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Sanarme somos un equipo de trabajo con el objetivo en común de poner la salud mental con perspectiva de género, al alcance de todas y todos. Gratuito

26/05/2025

Recordatorio para comenzar la semana..
✨❤️‍🩹

23/05/2025

Cuando aceptamos lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos, nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y cómo nos comportamos. ❤️‍🩹🧠🫂✨

21/05/2025

¿Responsabilidad afectiva?
Implica ser consciente de cómo nuestras palabras y acciones pueden afectar a los demás, y tomar decisiones que promuevan relaciones saludables y equilibradas.

20/05/2025

El Día del Psicólogo se celebra en nuestro país desde el año 1997, cuando se oficializó tal fecha como Día Nacional del Psicólogo y la Psicóloga. ✨Ψ

19/05/2025

Es fundamental para la salud y la calidad de vida, influyendo positivamente en la productividad y la motivación. 📈🧠❤️‍🩹

16/05/2025

Podemos controlar nuestras acciones, reacciones, pensamientos y cómo respondemos a los eventos que ocurren a nuestro alrededor. También podemos tomar decisiones sobre nuestras rutinas, hábitos, y cómo nos cuidamos física y mentalmente❤️‍🩹🧠📈

14/05/2025

Establecer límites significa definir y comunicar las fronteras de nuestro espacio personal, tanto físico, emocional como mental, para proteger nuestro bienestar y nuestras necesidades.❤️‍🩹🧠📈

12/05/2025

El miedo es una sensación que todos experimentamos, pero no tiene por qué controlarnos.📈🧠❤️‍🩹🤓

08/05/2025

Tener amor propio significa aceptar y valorar a uno mismo, incluyendo los aspectos positivos y negativos. ❤️‍🩹🧠

18/04/2025

El autocuidado se divide en varios tipos que abarcan diferentes áreas de nuestra vida para un bienestar integral. Estos incluyen el autocuidado físico, social, mental, emocional, espiritual y cognitivo.↙️🧠❤️‍🩹

16/04/2025

La importancia de mantener una actitud positiva y motivadora, buscando constantemente el crecimiento personal y la realización de los objetivos.❤️‍🩹📈

09/04/2025

Aceptarse como soy significa reconocer y valorar mis cualidades y defectos, y sentirme bien conmigo mismo. Es un paso importante para construir la autoestima. ❤️‍🩹🫂

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