Centro de salud de Texoloc

18/01/2026

Querida comunidad de Texoloc.
Con mucho respeto y cariño queremos compartir con ustedes una información importante para el cuidado de todas las familias.
En estos días se han presentado casos de sarampión, una enfermedad que se transmite fácilmente y que puede causar complicaciones, sobre todo en niñas y niños. Por eso es muy importante prevenir y cuidarnos entre todos.
Les hago una cordial invitación a revisar la Cartilla Nacional de Salud de sus hijos e hijas.
👉 Si les falta alguna vacuna del esquema, les pedimos de favor que acudan al Centro de Salud de San Damián Texoloc, donde con gusto y respeto los estaremos atendiendo.
Vacunarse es una forma de proteger la vida y también de cuidar a la comunidad.
Gracias por su confianza y por caminar juntos hacia una comunidad más sana y fuerte.
💙 Prevenir es amar.

15/01/2026

La prueba de VPH es muy parecida al Papanicolaou.
Se realiza de la misma forma: es rápida, sencilla y no duele. La diferencia es que, además de revisar las células del cuello del útero, nos permite detectar el Virus del Papiloma Humano, que en muchos casos no presenta síntomas.
Por eso es tan importante realizarla, ya que ayuda a detectar a tiempo cualquier riesgo y a prevenir complicaciones futuras. Cuidarte es prevenir, y prevenir es quererte. Valórate y hazte tu prueba. 🌸

15/01/2026

Hacerte la prueba de VPH es un acto de amor propio.
No es solo un estudio médico, es una decisión consciente de cuidarte, de escucharte y de darle valor a tu salud. A veces el miedo, la vergüenza o la falta de tiempo nos hacen postergar lo importante, pero tu bienestar no puede esperar.
El Virus del Papiloma Humano puede no dar síntomas, y justo por eso es fundamental detectarlo a tiempo. Hacerte la prueba te permite prevenir, actuar y proteger tu futuro. No se trata de alarmarse, sino de ocuparse.
Valórate. Tu cuerpo es único y merece atención, respeto y cuidado. Cuidarte no te hace débil, te hace responsable y valiente. Elegirte a ti es una forma de decir: mi salud importa, mi vida importa.
Recuerda que prevenir es vivir con tranquilidad. Hacerte tu prueba de VPH es un paso pequeño que puede marcar una gran diferencia en tu vida. 💗

07/11/2025

La salud es un tesoro que muchas veces solo valoramos cuando la perdemos. Las vacunas son una de las herramientas más seguras y efectivas que tenemos para protegernos y proteger a quienes amamos. Aplicarse la vacuna no solo reduce el riesgo de enfermar gravemente, sino que también ayuda a que nuestra comunidad esté más fuerte, más unida y más segura.
Cuidarte tú es también cuidar a tu familia, a tus vecinos y a toda la comunidad.
Vacunarse es un acto de responsabilidad, amor y prevención.

27/09/2025

Reflexión para los padres 💭💉

La semana pasada teníamos una plática para hablar sobre la vacuna contra el VPH, pero tristemente no hubo asistencia. A pesar de eso, entregamos las hojas de consentimiento y comenzamos a vacunar. Durante estos días muchos niños y niñas olvidaron su hoja y varios no pudieron vacunarse porque sus papás no lo autorizaron.

Lo más doloroso es ver a mis pequeños que sí desean vacunarse, pero no pueden porque la decisión no está en sus manos. Quiero que sepan, queridos padres y madres, que el Centro de Salud existe para cuidarlos, protegerlos y jamás perjudicarlos. Al contrario, la satisfacción es dar lo mejor de nosotros para que la comunidad esté sana, segura y protegida.

Vacunar es un acto de amor, de cuidado y de responsabilidad hacia sus hijos e hijas. No dejemos que el miedo o la desinformación les quite la oportunidad de tener un futuro más saludable. 🌸

10/09/2025

25/08/2025

15/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/193YANph8w/

19/03/2025

Echa un vistazo al vídeo de tzompaheidi.

15/10/2024

Explorar las mamas es una práctica importante para detectar cambios o anomalías que puedan indicar problemas de salud, como el cáncer de mama. Aquí te dejo una guía sobre cómo hacerlo correctamente:

Pasos para la autoexploración de mamas

1. Elección del momento: Realiza la autoexploración una vez al mes, preferiblemente una semana después de tu periodo menstrual, cuando las mamas están menos sensibles. Si no menstruas, escoge un día específico del mes.

2. Posición: Puedes hacerlo de pie, frente al espejo, o acostada. Si lo haces de pie, es útil hacerlo con un brazo levantado.

3. Inspección visual:

Observa el tamaño, la forma y el contorno de las mamas.

Busca cambios en la piel, como enrojecimiento, arrugas o hundimientos.

Nota si hay secreciones en los pezones o cambios en su forma.

4. Palpación:

Usa la yema de los dedos para palpar las mamas, comenzando por la parte exterior y moviéndote hacia el centro. Puedes usar un patrón en espiral, de arriba hacia abajo, o en líneas rectas.

Aplica diferentes niveles de presión (ligera, media y firme) para sentir tejidos diferentes.

Revisa también las axilas y la zona clavicular.

5. Identificación de cambios: Presta atención a cualquier bulto, cambio en la textura, dolor o secreción que no hayas notado anteriormente.

6. Consulta médica: Si encuentras algo inusual, como un bulto que persiste, cambios en la piel o secreción inusual, es fundamental que consultes a un médico.

30/08/2024

El síndrome de Turner, trastorno que afecta solamente a las personas de s**o femenino, se produce cuando falta un cromosoma X (cromosoma sexual) de forma total o parcial. Qué pasa si tienes síndrome de Turner?
Las personas con síndrome de Turner pueden nacer con defectos cardíacos y renales. En general, no tienen un desarrollo sexual típico y son infértiles. También corren el riesgo de tener otras afecciones de salud, como presión arterial alta, diabetes tipo 2, osteoporosis y problemas de tiroides. El síndrome de Turner, ¿se considera una? El síndrome de Turner no se considera una discapacidad, aunque puede causar ciertas dificultades para el aprendizaje, entre ellas problemas para aprender matemáticas y problemas de memoria. Principales características:
Una de las principales características que presentan las pacientes con Síndrome de Turner es la talla baja, sin embargo se pueden presentar otros signos o síntomas clínicos dependiendo de la edad del diagnóstico; estos pueden ser: manos y pies hinchados al nacimiento, cuello corto y alado, implantación baja de orejas, paladar alto, falta de desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, dificultades para el aprendizaje, ansiedad, depresión.