Lacta_tlx

20/05/2026

La conservación de la leche materna depende de muchos factores y esta tabla es una guía general basada en recomendaciones de almacenamiento. 🥛✨

Es importante recordar que también influye:
• La técnica de extracción (manual o con extractor)
• La higiene antes de realizar la extracción
• El tipo de recipiente o bolsa utilizada
• El tiempo que permanecerá almacenada
• Y el método correcto para descongelarla posteriormente
Además, las recomendaciones pueden variar dependiendo de la zona donde vivimos, el clima y la temporada del año. ☀️❄️

Espero que esta información pueda servirles y orientar un poquito más a las mamás en este proceso tan importante. 💚😁

Y recuerden: cada caso puede ser diferente, así que si tienen dudas o necesitan acompañamiento, pueden contactarme. 🌿

19/05/2026

✨️Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Donación de Leche Materna🤱💛

La leche materna donada puede hacer una enorme diferencia en la vida de bebés prematuros, hospitalizados o con necesidades especiales de salud. Cada gota representa nutrición, protección inmunológica y amor.

La donación de leche humana es un acto profundamente valioso, pero también debe realizarse de manera segura y regulada, siempre a través de bancos de leche certificados, para proteger la salud tanto de los bebés receptores como de las madres donantes.

Afortunadamente, en Tlaxcala contamos con un Banco de Leche Humana en el Hospital de la Mujer, donde pueden acercarse para recibir información sobre cómo donar leche de manera adecuada y segura 💚

Además, también pueden apoyar donando frascos de vidrio con tapa de plástico, los cuales son indispensables para el almacenamiento seguro de la leche humana.

Gracias a cada mamá que dona amor en forma de leche 🫶

18/05/2026

Estoy destetando a mi hijo… y hoy al ver esta pequeña extracción entendí, una vez más, lo increíblemente sabia que es la leche materna 💛 🥹

Aunque la producción disminuye, la leche no “pierde calidad”.

Al contrario: se vuelve más concentrada, más grasosa y rica en componentes protectores para seguir acompañando las necesidades de nuestros hijos incluso durante el destete.

La leche del destete sigue siendo un fluido vivo, lleno de millones de nutrientes, anticuerpos, grasas, hormonas y amor. ✨

Porque destetar no significa que la leche deje de nutrir.
Significa que el cuerpo y la maternidad siguen transformándose juntos. 🌿

Comparte estos maravillosos datos del destete para que más personas conozcan y sepan que la leche materna nunca deja de nutrir. 💖🥲

17/05/2026

La leche materna no “se hace agua” después de los 6 meses, del año o de los 2 años 💚👇🏼

La leche materna sigue siendo leche, viva y biológicamente activa.

Su composición cambia constantemente para adaptarse a las necesidades de nuestros bebés conforme crecen.

No es igual la leche de un recién nacido que la de un bebé de 6 meses, ni la de un toddler de 2 años… y justamente ahí está su magia ✨

Durante toda la lactancia, la leche sigue aportando inmunidad, grasas, proteínas, anticuerpos, hidratación, consuelo y regulación emocional.

Incluso en etapas de destete, la leche puede cambiar en cantidad, color o concentración, pero jamás se convierte en “agua” ni en “sangre”.

La lactancia evoluciona junto con nuestros hijos y con nuestros cuerpos.
Por eso es tan importante dejar de repetir mitos que solo generan culpa y desinformación en las madres. 🤍

Tu leche sigue siendo valiosa.
Tu lactancia sigue teniendo propósito.
Y ninguna etapa de lactancia merece ser minimizada. 🌿

13/05/2026

Hay varios tipos de lactancia materna; por ejemplo:

Lactancia exclusiva, mixta, diferida, en tándem y heroica.

¿Y esa última cuál es?

Es cuando mamá se empeña en dar pecho con grietas en los pezones y un dolor que atraviesa la espalda, por culpa de que nadie le ayudó con el agarre. Llora para dentro, se traga las lágrimas y sonríe a la carita del bebé aguantando punzadas que solo ella sabe.
Y no se anda quejando.

Es cuando resulta que el niño tiene alergia a la proteína de la leche de la vaca y mamá tiene que eliminar todos los lácteos de su dieta, los visibles y los invisibles, tarea tan difícil que se le conoce como “la dieta del amor”.

Es cuando mamá se empeña en dar pecho y el pediatra (qué vergüenza), las abuelas, las vecinas y la tía Gertrudis se la pasan jody3ndo con que ya es pura agua…

¿Qué otros tipos de lactancia heroica has visto?

10/05/2026

Feliz Día de las Madres a ti, que maternas de día y de noche.

A ti, que creaste vida, que sostienes con amor, que abrazas con paciencia y que das lo mejor de ti, incluso en los días más difíciles.

Feliz día a ti, que hoy vives tu primer 10 de mayo con tu bebé en brazos; un día que seguramente quedará guardado para siempre en tu corazón.

Gracias por todo lo que creas, haces y transformas desde tu maternidad.

Nunca dudes del gran potencial que habita en ti, de esa fuerza tan grande y casi celestial que se te ha brindado para vivir esta etapa llena de lágrimas de felicidad, risas, retos, aprendizajes y amor infinito.

Eres dueña de tu maternidad.

Vívela, abrázala y disfrútala cada día a tu manera. 💚

Con cariño,
Lacta TLX

06/05/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental Materna.

Un día necesario para recordar algo que no debería pasar desapercibido:
la maternidad importa, y la salud mental de las madres también.

Una madre emocional y mentalmente sostenida hace una gran diferencia en el bienestar, el cuidado y el desarrollo de sus bebés e hijos.

Porque sí…
ser mamá puede ser una de las experiencias más maravillosas de la vida,
pero también puede ser profundamente dura, abrumadora y muchas veces juzgada.

Por eso, hoy y todos los días, es importante visibilizar la salud mental materna, hablar de ella y sostenerla.

Porque una madre que está bien,
no solo cuida… también disfruta, conecta y vive su maternidad desde un lugar más amoroso.

No maternes sola.

No tienes por qué atravesar esta etapa sin apoyo.

Busca ayuda.
Encuentra tu tribu.
Rodéate de mujeres que sean un soporte en tu maternidad.

La maternidad no está hecha para vivirse en soledad.

Es más llevadera, más humana y más real cuando se acompaña. 💚

30/04/2026

✨ Hoy celebramos la magia de la infancia. 🤍

Tu amor, tu entrega y tu presencia ya son el mundo entero para tu bebé.

Feliz Día del Niño a quienes hoy viven esta etapa tan única. 🌿

En Lacta Tlx, caminamos contigo.

28/04/2026

27/04/2026

Alianza Prolactancia Tlaxcala 🙌🏽🙌🏽