
02/09/2025
3️⃣ Magnesio
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💪 El magnesio es clave para músculos, huesos y sistema nervioso. Consumirlo regularmente puede:
✅ Reducir calambres y fatiga muscular
✅ Mejorar el sueño y la relajación
✅ Favorecer el equilibrio de electrolitos y metabolismo energético
✨ Consejos:
Combínalo con dieta rica en verduras de hoja verde y frutos secos
Ideal para personas activas y deportistas
Siempre elige suplementos confiables
📍 Calle Lira y Ortega 23, Col. Centro, Tlaxcala
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