PsicoMeta

19/11/2025

A tus órdenes!

Tu salud mental es una prioridad, tu felicidad es esencial. Tu autocuidado es necesario.!🙌❤️‍🩹💞

La salud mental “nos toca” a todos, está bien pedir ayuda.🐛🦋🫂🍃💥

Terapia individual, de pareja, familiar y grupal

Trabajamos de Lunes a Sábado de 10:00 am a 7:00 pm y si se requiere domingo horario ha acordar.

Nos ubicamos en Plaza comercial Tlaxcoapan Local 69

La sesión es 💯 personalizada... Que quiere decir? Bueno que de acuerdo a la primera sesión y al motivo de consulta se establece la forma de trabajo de acuerdo a las necesidades de cada persona y así se establecen estrategias y actividades a realizar en sesión.

¡YA CONTAMOS CON SERVICIO DE NUTRICIÓN!
👏 🍎
Agenda tu cita con la Nutrióloga Karen Arely Pérez Cruz quien nos está brindando su servicio en nuestro Centro de Atención Psicológica PsicoMeta

Previa cita al 773 178 4460

12/11/2025

"𝐁𝐫𝐨𝐦𝐞𝐚𝐦𝐨𝐬, 𝐫𝐞𝐢́𝐦𝐨𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐨.." 🖤🌟

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

En medio del ajetreo diario, recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

Agenda tu cita al: 7731784460 o vía inbox.

La salud mental “nos toca” a todos, está bien pedir ayuda.🙌🍃🦋🫂🧠

10/11/2025

Hoy llegó a sesión una pareja muy curiosa: un globo y un cactus.
El globo entró lleno de curitas, con la voz temblorosa y las ganas intactas de seguir intentándolo.
El cactus, en cambio, traía los brazos cruzados… o más bien, las púas. Defendiéndose incluso del aire.

El globo decía: “Yo solo quiero que me abrace sin hacerme daño”.
Y el cactus respondía: “Yo solo quiero poder acercarme sin sentir que todo lo hago mal”.

Y ahí estaban los dos, cansados de pelear, pero todavía con amor.
Lo que descubrimos juntos fue que ninguno era el problema:
el dolor de uno activaba el miedo del otro,
y el miedo del otro volvía a herir al primero.

A veces el amor no falta…
lo que falta es entender cómo amar sin repetir las heridas de antes.

Y cuando eso se comprende, el cactus aprende a cuidar,
y el globo aprende a no vivir con tanto miedo.
Y entonces sí… pueden acercarse sin pincharse. 🌵❤️🎈

Por cierto, ya sabemos que no me refería a un cactus y un globo 😌🥰

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

En medio del ajetreo diario, recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨
✅Terapia individual
* Niños 🧒👧🏻
* Adolescentes 👩🏻🧑🏻
* Adultos👨🏻👩🏻
✅Terapia de pareja👫👩‍❤️‍💋‍👨
✅Terapia familiar 👫👬👭🧑‍🤝‍🧑

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La salud mental “nos toca” a todos, está bien pedir ayuda.🙌🍃🦋🫂🧠

09/11/2025

¡YA CONTAMOS CON SERVICIO DE NUTRICIÓN!
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05/11/2025

A veces lloramos de tristeza…
otras, de alegría…
pero ¿sabías que cada tipo de lágrima es químicamente diferente? 😢✨

Las lágrimas emocionales contienen hormonas y neurotransmisores que reflejan lo que estás sintiendo.
Cuando lloras de tristeza, tu cuerpo libera hormonas del estrés para calmarte.
Cuando lloras de felicidad, aumentan las endorfinas y la oxitocina, las moléculas del bienestar.

Incluso las lágrimas de rabia o frustración tienen una composición única: son una forma del cuerpo de descargar tensión. ⚡

Así que no todas las lágrimas son iguales…
Cada una lleva un mensaje químico del alma

31/10/2025

"𝐁𝐫𝐨𝐦𝐞𝐚𝐦𝐨𝐬, 𝐫𝐞𝐢́𝐦𝐨𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐨.." 🖤.

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!
.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

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24/10/2025

🌙 Para ti, que estás pensando rendirte…🦋

Sé que duele. Que a veces el pecho pesa tanto que hasta respirar parece una tarea imposible. Sé que sientes que nadie te entiende, que el ruido en tu cabeza no se apaga, que el mundo sigue girando aunque tú estés detenido.
Pero, por favor, no tomes una decisión permanente por un dolor que puede cambiar.

Tú vales mucho más de lo que tu mente te hace creer en este momento.
No eres débil por llorar, no eres menos por sentirte roto, no estás solo por no saber cómo seguir. Lo que sientes es válido, pero no es eterno.

Un día, aunque hoy parezca imposible, volverás a sonreír sin forzarlo.
Volverás a sentir el sol en la cara y pensar “qué bonito es seguir aquí”.
Hay personas que te quieren, aunque no lo digan como tú esperas.
Hay gente que aún no conoces y te querrá por completo.
Y hay sueños, risas y abrazos esperándote en el futuro.

Por favor, no te vayas.
Pide ayuda. Habla. Llora. Grita. Pero quédate.
La vida no siempre será fácil, pero siempre vale la pena intentarlo una vez más.

Llama, escribe, busca a alguien. No tienes que hacerlo solo.
Tu historia no termina aquí.🙌

Un pequeño homenaje para una vida que se apagó muy pronto.

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

En medio del ajetreo diario, recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

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19/10/2025

16/10/2025

Papá también perdió a su bebé, a papá también le duele, papá también sufre en silencio, papá también llora por que no puede verte, papá también te extraña.
Papá rogó al cielo para que no te marcharas, papá hubiera dado todo para que te quedaras con el.

Más sin embargo a papá lo vemos fuerte por que nadie comprende que el también perdió a su bebé.

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

En medio del ajetreo diario, recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

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15/10/2025

Hoy 15 de octubre día de los niños nunca nacidos.....❤️‍🩹🙌

Hoy recordamos a todos los niños que nacieron durmiendo, los que nunca conocimos, los que tuvimos, pero no pudimos llevar a casa, los que llegaron a casa, pero no se quedaron. En memoria de todos los ángeles demasiado perfectos para la tierra ❤️👼

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

Trabaja e recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 viaje 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

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La salud mental “nos toca” a todos, está bien pedir ayuda.🙌🍃🦋🫂🧠

02/10/2025

Ojo‼️
No se trata de juzgar ni culpar a nuestros padres...se trata de hacerlo mejor.❤️‍🩹🙌🫂

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹.
¡𝗡𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻!

En medio del ajetreo diario, recordemos que nuestra salud mental es una prioridad, no un lujo opcional.

📆 ¡𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒚𝒐 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒅𝒐! 💪✨

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