Gabriela Torres de Moroso Bussetti, Psicóloga

Gabriela Torres de Moroso Bussetti, Psicóloga Author of the book "Aprendiendo a vivir libre: O aprendiendo a no depender."
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Aprendiendo a vivir libre
O aprendiendo a no depender
By Gabriela Torres

En este libro, y con base a su experiencia como psicoterapeuta individual, de pareja y familiar -y como expositora en múltiples cursos, talleres y conferencias sobre el tema- la autora comparte importantes observaciones sobre las relaciones de pareja. Un enfoque diferente que trabaja desde las raíces del problema: Una vida no basada en principios y en valores no basadas en éstos. Su profundo y honesto compromiso con su propio crecimiento interior, le ha permitido transmitirlas de manera congruente y realista, abriendo los corazones y tocando las vidas de quienes la leen o escuchan. Descargue GRATUITAMENTE la versión en audio de este libro visitando su página: www.gabrielatorres.net

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Categoría

Gabriela Torres

Enero 10

Autocontrol

Cuando no sabemos quiénes somos, es fácil que otros nos controlen. Si ni siquiera sabemos dónde estamos, una personalidad más fuerte puede tratar de controlarnos y someternos. Si no tenemos claros nuestros valores o no los conocemos y éstos no están basados en principios, seremos susceptibles de comportarnos de tal forma. Escribir un diario nos ayudaría a conocernos. Un diario terapéutico y de autoestima. No cualquier diario. Puedes encontrar las instrucciones del que llevo con mis pacientes y egresados de mis talleres aquí: www.vivirlibre.org/files/diario.pdf

Una de las grandes ganancias de escribirlo es que, en el proceso, descubrirás que eres capaz de elegir e incrementar tu capacidad de controlarte a ti misma.