15/11/2023
Alguna vez te ha sucedido que después de tu sesión de ejercicio presentas dolor y en tus sesiones siguientes las realizas con molestias?
Los tipos de lesion mas comunes son:
🔸Tendinopatías por sobreesfuerzo
🔸Lesiones musculares (desgarro)
Las cuales puede producirse por falta de calentamiento previo a la actividad o un sobreesfuerzo muscular.
Un fisioterapeuta puede ayudarte a rehabilitar y/o prevenir este tipo de lesiones!
Escribenos!!
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Consultorio fisioterapia