¿Qué es el sitio web?

https://www.pattyostia.wixsite.com/drapatriciajohaneo-3

Dra Patricia Johane Ostia Garza, Toluca de Lerdo (2026)

13/04/2026

🚨 **Ojo, papás: las dr**as no siempre se ven… pero sí dejan señales.**

Nuestros hijos pueden estar en riesgo sin que lo notemos a simple vista. La prevención empieza en casa: con comunicación, confianza y atención.

⚠️ **Signos de alarma:**
• Cambios bruscos de conducta o estado de ánimo
• Aislamiento, pérdida de interés en lo que antes disfrutaban
• Bajo rendimiento escolar
• Ojos rojos, pupilas dilatadas o somnolencia constante
• Olores extraños en ropa o habitación
• Dinero o objetos que desaparecen

❤️ **¿Qué hacer?**
Habla sin juzgar. Escucha más de lo que preguntas. Sé su lugar seguro.

👨‍👩‍👧‍👦 **La mejor prevención es una familia presente.**
Hoy más que nunca, nuestros hijos nos necesitan atentos… y cerca.

**as 🚫 ❗️ ❌🚭🍺🍾❌ **as **as🎶

06/04/2026

En la UCIN, donde el tiempo parece detenerse… donde cada latido cuenta y cada respiración es una victoria, hay una verdad que nos sostiene incluso en los días más difíciles:
No estamos solos. 🤍
Jesús nos visita todos los días.
En el silencio de una incubadora, en la fuerza de nuestros pequeños guerreros, en la fe inquebrantable de mamá y papá… Él vive ahí.
Porque Él ha resucitado ✨

Y con Su vida, nos recuerda que siempre hay esperanza, incluso en medio de la incertidumbre.

Hoy, aunque el miedo toque la puerta, deja que la fe sea más fuerte.

Aunque el cansancio abrace el alma, recuerda que hay un amor que nunca se aparta.

📖 “Yo estoy con ustedes todos los días, hasta el fin del mundo.”
— Mateo 28:20
A cada mamá y papá en UCIN:
Dios está en cada monitor, en cada mano que cuida, en cada milagro pequeño… y en cada corazón que no deja de creer. 🙏
Él vive, y camina con nosotros. Siempre. ✨

03/04/2026

En este Viernes Santo hay un dolor que también habita en la sala de Neonatología y en Urgencias Pediátricas… el de una madre o un padre que mira a su hijo(a) luchar por su vida. 💔

Monitores sonando, luces encendidas, manos que actúan con prisa… y en medio de todo, un corazón que permanece de pie, en silencio, sosteniendo con amor lo que muchas veces no alcanza a comprender. 🙏

Como María al pie de la cruz, hay padres que no gritan, que no huyen… que se quedan. Que acarician, que susurran, que oran. Que aman profundamente incluso cuando el miedo es inmenso. 🤍

Su corazón se siente traspasado entre diagnósticos, procedimientos y esperas… pero aun así, se llena de entrega. Y en cada mirada, en cada lágrima contenida, nos recuerdan la fuerza del amor más puro.
Hoy, en cada incubadora, en cada camilla, se vive también una cruz… y también una esperanza. Porque incluso en los momentos más críticos, Dios obra en silencio, a través de cada médico, enfermera y cada acto de cuidado. ✨

Que aprendamos de esa fe silenciosa, de esa fortaleza inquebrantable… y que acompañemos con empatía, respeto y amor a cada familia que atraviesa estos momentos. ❤️

02/04/2026

🌴✈️ Semana Santa en familia: disfruta y protege a tus peques 👶💛

Si andas de paseo con tus hijos, recuerda que los aeropuertos, hoteles y lugares con mucha gente pueden facilitar el contagio de infecciones respiratorias 🦠

Actualmente seguimos viendo en población no vacunada una alta circulación de virus como:
🔸 COVID
🔸 Influenza
🔸 Virus Sincitial Respiratorio (VSR)

💡 ¿Qué puedes hacer como mamá o papá?
✔️ Mantener al día el esquema de vacunación
✔️ Lavado frecuente de manos
✔️ Evitar contacto con personas enfermas
✔️ Usar gel antibacterial
✔️ Estar atentos a síntomas respiratorios

🚨 Acude a valoración si tu hijo presenta:
Fiebre persistente
Dificultad para respirar
Rechazo a alimentos
Decaimiento importante

💙 Recuerda: Vacunar es proteger, no solo a tus hijos, sino también a quienes los rodean.
Disfruten sus vacaciones con responsabilidad y mucho amor 🏖️✨

30/03/2026

🧠 Neurona que toca… 🎶 ¡Neurona que crece! 🤩

Tocar piano 🎹 es una de las actividades más completas para el cerebro. 🧠 No solo implica escuchar música; también requiere leer partituras 🎼, anticipar notas 🎵, coordinar movimientos distintos en cada mano 🙌 y mantener el ritmo al mismo tiempo. 😎

😉 Esa combinación activa varias áreas cerebrales a la vez y fortalece habilidades que usamos todos los días, como la atención, memoria, coordinación y capacidad de aprender cosas nuevas. 💙✨

😎 🎹

26/03/2026

💧 Ahogamiento y casi ahogamiento en niños
🚨 Lo que TODO papá y mamá debe saber para prevenir y actuar
¿Qué es el ahogamiento?
El ahogamiento es cuando un niño no puede respirar por inmersión en agua.
Puede ocurrir en segundos y sin hacer ruido 😶‍🌫️
⚠️ “Casi ahogamiento” = sobrevive, pero puede haber daño pulmonar o cerebral

¿Dónde ocurre más?
📍 Lugares comunes:
Albercas 🏊‍♂️
Tinacos o cubetas 🪣
Baños 🛁
Ríos o playas 🌊
👶 Dato importante: puede ocurrir con solo 2–5 cm de agua

🚨🚨 Señales de alerta 🚨
💜No puede hablar o gritar
💜Movimientos desesperados
💜Cara de pánico
💜Hundimiento silencioso
💜Tos o dificultad para respirar después del evento
⚠️ NO siempre hay chapoteo o gritos

Prevención 🛡️
✔️ Supervisión constante (¡ni un segundo solos!)
✔️ Cercas en albercas
✔️ Vaciar cubetas/tinas
✔️ Uso de chaleco salvavidas (no flotadores inflables)
✔️ Clases de natación (según edad)
✔️ Aprender RCP 👩‍⚕️

¿Qué hacer en una emergencia? 🚑
🆘 Sacar al niño del agua inmediatamente
📞 Llamar a emergencias (911 en México)
👀 Verificar si respira
❌ NO sacudir ni colgar de cabeza
🚨 Si no respira: iniciar RCP

RCP básico (niños) ❤️
Colocar en superficie firme
30 compresiones + 2 respiraciones
Ritmo rápido (100–120/min)
Continuar hasta que respire o llegue ayuda

🚨🚨Después del evento ⚠️
Aunque el niño “parezca bien”:
👉 Acudir a urgencias SIEMPRE
Puede haber complicaciones tardías como:
Dificultad respiratoria
Neumonía por aspiración
Daño neurológico

💙 Prevenir es la mejor herramienta, Tu Hijo(a) ya sabe nadar???? Que estás esperando...
Un segundo puede cambiarlo todo
📌 Guarda este post
📌 Compártelo con otros papás
😎 vacacion vacación SemanaSanta ahogamiento ahogamientos casiahogamiento

26/03/2026

💧 Ahogamiento y casi ahogamiento en niños
🚨 Lo que TODO papá y mamá debe saber para prevenir y actuar
¿Qué es el ahogamiento?
El ahogamiento es cuando un niño no puede respirar por inmersión en agua.
Puede ocurrir en segundos y sin hacer ruido 😶‍🌫️
⚠️ “Casi ahogamiento” = sobrevive, pero puede haber daño pulmonar o cerebral

¿Dónde ocurre más?
📍 Lugares comunes:
Albercas 🏊‍♂️
Tinacos o cubetas 🪣
Baños 🛁
Ríos o playas 🌊
👶 Dato importante: puede ocurrir con solo 2–5 cm de agua

🚨🚨 Señales de alerta 🚨
💜No puede hablar o gritar
💜Movimientos desesperados
💜Cara de pánico
💜Hundimiento silencioso
💜Tos o dificultad para respirar después del evento
⚠️ NO siempre hay chapoteo o gritos

Prevención 🛡️
✔️ Supervisión constante (¡ni un segundo solos!)
✔️ Cercas en albercas
✔️ Vaciar cubetas/tinas
✔️ Uso de chaleco salvavidas (no flotadores inflables)
✔️ Clases de natación (según edad)
✔️ Aprender RCP 👩‍⚕️

¿Qué hacer en una emergencia? 🚑
🆘 Sacar al niño del agua inmediatamente
📞 Llamar a emergencias (911 en México)
👀 Verificar si respira
❌ NO sacudir ni colgar de cabeza
🚨 Si no respira: iniciar RCP

RCP básico (niños) ❤️
Colocar en superficie firme
30 compresiones + 2 respiraciones
Ritmo rápido (100–120/min)
Continuar hasta que respire o llegue ayuda

🚨🚨Después del evento ⚠️
Aunque el niño “parezca bien”:
👉 Acudir a urgencias SIEMPRE
Puede haber complicaciones tardías como:
Dificultad respiratoria
Neumonía por aspiración
Daño neurológico

💙 Prevenir es la mejor herramienta, Tu Hijo(a) ya sabe nadar???? Que estás esperando...
Un segundo puede cambiarlo todo
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😎

24/03/2026

☀️ ¡Se acercan las vacaciones de Semana Santa! 🏖️. Un tiempo perfecto para descansar… pero también una temporada donde aumentan los accidentes en niños 🚨

👨‍👩‍👧‍👦 Como papás, la prevención es clave. Aquí te dejamos los 10 accidentes más comunes y cómo evitarlos:
🔟 Ahogamiento en albercas o mar
👉 Nunca dejar solos a los niños, aunque “sepan nadar”
👉 Uso de chaleco salvavidas (no flotis)
9️⃣ Caídas (en hoteles, escaleras o juegos)
👉 Supervisión constante
👉 Evitar superficies mojadas
8️⃣ Quemaduras (sol, líquidos calientes, fogatas)
👉 Uso de protector solar cada 2-3 horas
👉 Cuidado con alimentos calientes
7️⃣ Intoxicaciones alimentarias
👉 Evitar comida en mal estado
👉 Mantener hidratación segura (agua potable)
6️⃣ Picaduras (abejas, medusas, mosquitos)
👉 Uso de repelente
👉 Evitar zonas de riesgo
5️⃣ Accidentes en carretera 🚗
👉 Uso de silla de auto según la edad
👉 Cinturón SIEMPRE
4️⃣ Golpes en cabeza (juegos, alberca, bici)
👉 Supervisión y uso de casco si aplica
3️⃣ Deshidratación ☀️
👉 Ofrecer líquidos frecuentemente
👉 Evitar exposición prolongada al sol
2️⃣ Cortes y heridas (vidrio, objetos filosos)
👉 Mantener áreas seguras
👉 Vigilar zonas de juego
1️⃣ Pérdida de niños en lugares concurridos
👉 Establecer puntos de encuentro
👉 Enseñarles datos básicos (nombre, teléfono)
💡 TIP EXTRA:
Siempre lleva un pequeño botiquín y ubica el hospital más cercano 🏥
❤️ Disfruta estas vacaciones con seguridad
Porque la mejor emergencia… es la que se previene 😎

24/03/2026

Un tiempo perfecto para descansar… pero también una temporada donde aumentan los accidentes en niños 🚨

👨‍👩‍👧‍👦 Como papás, la prevención es clave. Aquí te dejamos los 10 accidentes más comunes y cómo evitarlos:
🔟 Ahogamiento en albercas o mar
👉 Nunca dejar solos a los niños, aunque “sepan nadar”
👉 Uso de chaleco salvavidas (no flotis)
9️⃣ Caídas (en hoteles, escaleras o juegos)
👉 Supervisión constante
👉 Evitar superficies mojadas
8️⃣ Quemaduras (sol, líquidos calientes, fogatas)
👉 Uso de protector solar cada 2-3 horas
👉 Cuidado con alimentos calientes
7️⃣ Intoxicaciones alimentarias
👉 Evitar comida en mal estado
👉 Mantener hidratación segura (agua potable)
6️⃣ Picaduras (abejas, medusas, mosquitos)
👉 Uso de repelente
👉 Evitar zonas de riesgo
5️⃣ Accidentes en carretera 🚗
👉 Uso de silla de auto según la edad
👉 Cinturón SIEMPRE
4️⃣ Golpes en cabeza (juegos, alberca, bici)
👉 Supervisión y uso de casco si aplica
3️⃣ Deshidratación ☀️
👉 Ofrecer líquidos frecuentemente
👉 Evitar exposición prolongada al sol
2️⃣ Cortes y heridas (vidrio, objetos filosos)
👉 Mantener áreas seguras
👉 Vigilar zonas de juego
1️⃣ Pérdida de niños en lugares concurridos
👉 Establecer puntos de encuentro
👉 Enseñarles datos básicos (nombre, teléfono)
💡 TIP EXTRA:
Siempre lleva un pequeño botiquín y ubica el hospital más cercano 🏥
❤️ Disfruta estas vacaciones con seguridad
Porque la mejor emergencia… es la que se previene

21/03/2026

No te olvidamos Oreo, esperamos de corazón estés en un lugar rodeada de amor y que te apapachen con muchos sobres de Salmón 🍣

20/03/2026

🦠 Nuevas variantes de COVID y el virus OC43: una causa de neumonía en niños pequeños🦠🦠🦠

En los últimos meses hemos visto en urgencias pediátricas más casos de neumonía en bebés y niños pequeños asociados a variantes recientes de COVID-19 y a otros coronavirus respiratorios como el Coronavirus OC43. En ocasiones en la Prueba rápida sale negativo.

Aunque muchos niños presentan síntomas leves, los pequeños que no han recibido inmunización o tienen defensas inmaduras pueden desarrollar complicaciones respiratorias.

👶 ¿Qué virus están involucrados actualmente?

Variantes recientes de COVID‑19 que continúan circulando.
Así como diversas cepas de coronavirus como NL63 o
Coronavirus estacionales como OC43, que también pueden afectar vías respiratorias bajas.

En algunos casos se presentan coinfecciones con otros virus respiratorios.
⚠️ Señales de alarma de posible neumonía en niños
🚨Respiración rápida o con esfuerzo
🚨Hundimiento de costillas al respirar
🚨Silbidos o quejido respiratorio
🚨Fiebre persistente o que reaparece
🚨Decaimiento importante o poca alimentación
🚨Coloración azulada en labios o uñas

Si observas estos signos, acude a valoración médica de inmediato.
🩺 ¿Por qué algunos niños se complican más?

Bebés menores de 2 años
Niños sin inmunización o con esquema incompleto
Prematuros
Antecedente de enfermedades respiratorias o cardiacas
🛡️ Cómo reducir el ⚠️ ⚠️ riesgo
Mantener al día las vacunas recomendadas según edad
Lavado frecuente de manos
Evitar contacto con personas enfermas
Ventilar espacios cerrados
Consultar tempranamente ante síntomas respiratorios
📌 Mensaje para papás:
La mayoría de las infecciones respiratorias en niños se recuperan bien, pero la vigilancia temprana hace la diferencia para evitar complicaciones como neumonía.

20/03/2026

🦠 Nuevas variantes de COVID y el virus OC43: una causa de neumonía en niños pequeños🦠🦠🦠

En los últimos meses hemos visto en urgencias pediátricas más casos de neumonía en bebés y niños pequeños asociados a variantes recientes de COVID-19 y a otros coronavirus respiratorios como el Coronavirus OC43. En ocasiones en la Prueba rápida sale negativo.

Aunque muchos niños presentan síntomas leves, los pequeños que no han recibido inmunización o tienen defensas inmaduras pueden desarrollar complicaciones respiratorias.

👶 ¿Qué virus están involucrados actualmente?

Variantes recientes de COVID‑19 que continúan circulando.
Así como diversas cepas de coronavirus como NL63 o
Coronavirus estacionales como OC43, que también pueden afectar vías respiratorias bajas.

En algunos casos se presentan coinfecciones con otros virus respiratorios.
⚠️ Señales de alarma de posible neumonía en niños
🚨Respiración rápida o con esfuerzo
🚨Hundimiento de costillas al respirar
🚨Silbidos o quejido respiratorio
🚨Fiebre persistente o que reaparece
🚨Decaimiento importante o poca alimentación
🚨Coloración azulada en labios o uñas

Si observas estos signos, acude a valoración médica de inmediato.
🩺 ¿Por qué algunos niños se complican más?

Bebés menores de 2 años
Niños sin inmunización o con esquema incompleto
Prematuros
Antecedente de enfermedades respiratorias o cardiacas
🛡️ Cómo reducir el ⚠️ ⚠️ riesgo
Mantener al día las vacunas recomendadas según edad
Lavado frecuente de manos
Evitar contacto con personas enfermas
Ventilar espacios cerrados
Consultar tempranamente ante síntomas respiratorios
📌 Mensaje para papás:
La mayoría de las infecciones respiratorias en niños se recuperan bien, pero la vigilancia temprana hace la diferencia para evitar complicaciones como neumonía.

Dra Patricia Johane Ostia Garza

13/04/2026

06/04/2026

03/04/2026

02/04/2026

30/03/2026

26/03/2026

26/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

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