
29/05/2025
Síndrome de texto (Text Neck)
Causas principales:
Uso prolongado de dispositivos móviles.
Postura incorrecta al escribir mensajes, ver redes sociales, o jugar.
Falta de pausas y estiramientos durante el uso de pantallas.
Síntomas comunes:
Dolor en el cuello, hombros y parte superior de la espalda.
Rigidez cervical.
Dolores de cabeza.
Hormigueo