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Nutri-Salud Médica, Toluca (2026)

06/03/2021

Cáncer de colon 🧷🟠
Los síntomas del cáncer colorrectal dependen del tamaño y la ubicación del cáncer. Algunos de los síntomas más comunes son los cambios en los hábitos intestinales, los cambios en la consistencia de las heces, la presencia de sangre en las heces y la incomodidad abdominal.
El cáncer de colon suele afectar a los adultos mayores, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Por lo general, comienza como grupos pequeños y no cancerosos (benignos) de células llamados pólipos que se forman en el interior del colon. Con el tiempo, algunos de estos pólipos pueden convertirse en cáncer de colon.

Factores de riesgo🧷🚨

Los factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer de colon incluyen los siguientes:

Edad avanzada.🧓🏻👴🏻
El cáncer de colon se puede diagnosticar a cualquier edad, pero la mayoría de las personas con cáncer de colon son mayores de 50 años. Las tasas de cáncer de colon en personas menores de 50 años han estado aumentando, pero los médicos no están seguros del motivo.
Raza afroamericana 👨🏿‍🦱👨🏿‍🦲.
Los afroamericanos tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de colon que las personas de otras razas.
Antecedentes personales de cáncer colorrectal o pólipos.🌀
Si ya has tenido cáncer de colon o pólipos no cancerosos en el colon, tienes un mayor riesgo de padecer cáncer de colon en el futuro.
Afecciones intestinales inflamatorias 🩸📍. Las enfermedades inflamatorias crónicas del colon, como la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn, pueden aumentar el riesgo de cáncer de colon.
Síndromes hereditarios que aumentan el riesgo de cáncer de colon. 🩸🚨
Algunas mutaciones genéticas transmitidas a través de las generaciones de tu familia pueden aumentar significativamente tu riesgo de padecer cáncer de colon. Solo un pequeño porcentaje de los casos de cáncer de colon están relacionados con genes heredados. Los síndromes hereditarios más comunes que aumentan el riesgo de cáncer de colon son la poliposis adenomatosa familiar (PAF) y el síndrome de Lynch, también conocido como cáncer colorrectal hereditario no polipósico (HNPCC).
Antecedentes familiares de cáncer de colon.👱🏼‍♀️👨🏻‍🦱🧔🏻🧓🏻
Tienes mayor probabilidad de desarrollar cáncer de colon si tiene un pariente consanguíneo que haya tenido la enfermedad. Si más de un miembro de la familia tiene cáncer de colon o de recto, tu riesgo es aún mayor.
Dieta con bajo contenido de fibra y alto contenido de grasas.🍏🍐🍚🍮
El cáncer de colon y el cáncer de recto pueden estar asociados con una dieta occidental típica, que tiene un bajo contenido de fibra y un alto contenido de grasas y calorías. La investigación en esta área ha tenido resultados desiguales. Algunos estudios han encontrado un mayor riesgo de cáncer de colon en personas que cuyas dietas tienen un alto contenido de carne roja y carne procesada.
Un estilo de vida sedentario. Las personas inactivas son más propensas a desarrollar cáncer de colon. Hacer actividad física regular puede reducir el riesgo de cáncer de colon.
Diabetes. 🍥🍨
Las personas con diabetes o resistencia a la insulina tienen un mayor riesgo de cáncer de colon.
Obesidad. 🍔🍕
Las personas obesas tienen un mayor riesgo de cáncer de colon y un mayor riesgo de morir de cáncer de colon en comparación con las personas consideradas de peso normal.
Tabaquismo. 🔥🚬Las personas que fuman pueden tener un mayor riesgo de cáncer de colon.
Alcohol. 🍺🍷🥃
El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de colon.
Radioterapia contra el cáncer.💊💉🧬🧪
La radioterapia dirigida al abdomen para tratar casos de cáncer anteriores aumenta el riesgo de cáncer de colon.

04/03/2021

Diabetes mellitus gestacional 🍏🤰🏻🌼

🚧 La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres embarazadas que nunca antes padecieron esta enfermedad. En algunas mujeres, la diabetes gestacional puede afectarles en más de un embarazo. La diabetes gestacional por lo general aparece a la mitad del embarazo. Los médicos suelen realizar estudios entre las 24 y 28 semanas del embarazo.

⛑️¿Qué ocurre si existe un mal control de la Diabetes en el embarazo?⛑️

Un bebé demasiado grande 🤰🏻👶🏻
La diabetes que no se controla bien causa un aumento en el azúcar de la sangre del bebé. El bebé está “sobrealimentado” y crece demasiado. Además de causar incomodidades a la madre en los últimos meses del embarazo, un bebé extra grande puede originar problemas durante el parto tanto para ella como para él. Puede que la madre necesite una cesáreaexternal icon para poder dar a luz. El bebé puede nacer con daño en los nervios debido a la presión en los hombros durante el parto.

🩸🫀Presión arterial alta (preeclampsia)🫀🩸
Cuando una mujer embarazada presenta presión arterial alta, proteína en la o***a y una inflamación frecuente en los dedos de las manos y los pies que no se alivia, puede ser que tenga preeclampsia. Este es un problema grave que amerita ser vigilado muy de cerca por el médico. La presión arterial alta puede causar daños tanto a la madre como a su bebé en gestación. Puede provocar un nacimiento prematuro del bebé y también convulsiones o accidentes cerebrovasculares (un coágulo sanguíneo o sangrado en el cerebro con posible daño cerebral) en la mujer durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Las mujeres con diabetes tienen presión arterial alta con más frecuencia que las mujeres que no la tienen.

📍Consejos para las mujeres con diabetes gestacional 📍😌🌼

🍏Coma alimentos saludables🍏

Coma alimentos saludables incluidos en un plan de comidas para personas con diabetes. Un nutricionista puede ayudarle a crear un plan de comidas saludable y enseñarle a controlar su azúcar en la sangre durante el embarazo.

📌Controlar con frecuencia el azúcar en la sangre📌

Dado que el embarazo produce cambios en las necesidades de energía del cuerpo, los niveles de azúcar en la sangre pueden cambiar muy rápido. Revise su azúcar en la sangre a menudo, como se lo indique su médico.

📌 Hágase un examen de diabetes después del embarazo 📌
Hágase un examen de diabetes entre las 6 y 12 semanas después de que nazca su bebé y luego cada 1 a 3 años.
En la mayoría de las mujeres con diabetes gestacional, la diabetes desaparece después del parto. Cuando esta no desaparece, entonces se le llama diabetes tipo 2. Aún cuando la diabetes desaparezca después de que nace el bebé, la mitad de las mujeres que han tenido diabetes gestacional padecerán diabetes tipo 2.n

13/02/2021

¡Hablemos de cáncer de hígado! 🌡️🌀🍏

El cáncer de hígado es un tumor que se origina en el tejido del hígado (tejido hepático). Dependiendo del tipo de célula cancerosa, existen diversos tipos de cáncer de hígado. El tipo más frecuente es el carcinoma hepatocelular, que constituye el 90 % de todos los cánceres de hígado; comienza en los hepatocitos, las células más importantes del hígado.

Existe un tipo de cáncer de hígado raro, que se presenta principalmente en pacientes jóvenes, este es llamado carcinoma fibrolamelar. Esta variante es usualmente bien definida en comparación al carcinoma hepatocelular, que crece de manera más invasiva. También se caracteriza por una cicatriz central visible en los exámenes de imagenología.

El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo. Tiene dos lóbulos y ocupa la sección superior derecha del abdomen adentro de la caja torácica. Las siguientes son tres de las diversas funciones del hígado.

⭐ Filtrar sustancias dañinas en la sangre para que puedan ser transportadas desde el cuerpo hasta la materia f***l y la o***a.
⭐ Producir bilis para ayudar a la digestión de las grasas de los alimentos.
⭐ Almacenar glucógeno (azúcar) que el cuerpo usa para obtener energía.

Los síntomas comunes en la etapa final de la vida incluyen los siguientes:
🌀Delirium.
🌀Sensación de mucho cansancio.
🌀Falta de aliento.
🌀Dolor.
🌀Tos.
🌀Estreñimiento.
🌀Dificultad para tragar.
🌀Estertores de muerte al respirar.

Tratamiento Nutricional 🍇🍏🥑

💢Dieta macrobiótica💢

Una dieta macrobiótica es una alimentación a base de plantas, con muchos carbohidratos y pocas grasas.

💢 Dieta cetógena 💢

En una dieta cetógena se limitan los carbohidratos y se aumenta el consumo de grasas. El objetivo de esta dieta es disminuir la cantidad de glucosa (azúcar) que las células tumorales pueden usar para madurar y multiplicarse. Es una dieta muy difícil de mantener porque se necesitan cantidades exactas de grasas, carbohidratos y proteínas. No obstante, la dieta no es perjudicial.

💢 Vitamina C 💢

La vitamina C es un nutriente que el cuerpo necesita en cantidades pequeñas para funcionar y mantenerse sano. Ayuda a combatir infecciones, cicatrizar heridas y mantener la salud de los tejidos. La vitamina C se encuentra en las frutas y los vegetales. También se consume como suplemento alimentario.

💢 Probióticos 💢

Los probióticos son microorganismos vivos que se usan como suplementos alimentarios para ayudar a la digestión y al funcionamiento intestinal normal. También ayudan a mantener el tubo digestivo sano.

En los estudios se observó que consumir probióticos durante la radioterapia y la quimioterapia tal vez sirva para prevenir la diarrea que causan estos tratamientos. Esto aplica, en especial, para los pacientes que reciben radioterapia dirigida al abdomen. Es posible que los probióticos ayuden a los pacientes de cáncer que reciben radioterapia dirigida al abdomen o quimioterapia que se sabe produce diarrea

💢 Melatonina 💢

La melatonina es una hormona producida en la glándula pineal (un órgano diminuto ubicado cerca del centro del encéfalo). La melatonina ayuda a controlar el ciclo de sueño del cuerpo. También se produce en el laboratorio y se consume como suplemento alimentario.

En varios estudios pequeños se observó que quizás sea beneficioso tomar un suplemento de melatonina durante la quimioterapia o la radioterapia para el tratamiento de tumores sólidos. Esto a veces disminuye los efectos secundarios del tratamiento. Al parecer, la melatonina no tiene efectos secundarios.

💢 Glutamina oral 💢

La glutamina oral es un aminoácido que se estudia para el tratamiento de la diarrea y la mucositis (inflamación del revestimiento del aparato digestivo, que a menudo se observa como úlceras en la boca) causadas por la quimioterapia o la radioterapia. La glutamina oral quizás ayude a prevenir la mucositis o disminuya su gravedad.

Los pacientes de cáncer que reciben radioterapia dirigida al abdomen tal vez se beneficien al tomar glutamina oral. La glutamina oral puede disminuir la gravedad de la diarrea. Esto ayuda a los pacientes a continuar con su plan de tratamiento.

06/02/2021

Hablemos de Hipertensión arterial 🤯💢

🗣️ La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta.

⚠️ Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

¿Cómo se diagnóstica? 🚧

🚧 Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces.
🚧 Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
🚧 Si el valor del número superior de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:💀

🌀Es afroamericano
🌀Es obeso
🌀Con frecuencia está estresado o ansioso
🌀Toma demasiado alcohol (más de 1 trago al día para las mujeres y más de 2 al día para los hombres)
🌀Consume demasiada sal
🌀Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial
🌀Tiene diabetes
🌀Fuma

Recomendaciones Nutricionales: (DIETA DASH) 🍏🥕🥑

Esta dieta es rica en nutrientes importantes y fibra. También incluye alimentos que son más ricos en potasio, calcio y magnesio, y más baja en sodio (sal) que la dieta estadounidense típica.

Las metas de la dieta DASH son: 🍏🥕

🥑 Reduzca el sodio a no más de 2,300 mg por día (consumir solo 1,500 mg por día es un meta aun mejor).
🥑 Reduzca la grasa saturada a no más del 6% y la grasa total a 27% de las calorías diarias. Los productos lácteos bajos en grasa parecen ser especialmente benéficos para bajar la presión arterial sistólica.
🥑 Al escoger las grasas, seleccione aceites monoinsaturados, como los aceites de oliva y canola.
Prefiera los granos integrales a los productos de harina blanca o pasta.
🥑 Escoja frutas y verduras frescas todos los días. Muchos de estos alimentos son ricos en potasio, fibra o ambos.
Coma nueces, semillas o legumbres (frijoles o guisantes) diariamente.
🥑 Escoja cantidades modestas de proteína (no más de 18% de las calorías diarias totales). El pescado, la carne de aves sin piel y los productos de soja (soya) son las mejores fuentes de proteína.
🥑 Otras metas de nutrientes diarios en la dieta DASH incluyen la reducción de los carbohidratos a 55% de las calorías diarias y el colesterol en la alimentación a 150 mg. Trate de obtener al menos 30 gramos (gr) de fibra diariamente.

03/02/2021

¡ Hablemos de Pancreatitis !💡😱💡

La pancreatitis es inflamación en el páncreas. El páncreas es una glándula alargada y plana que se encaja detrás del estómago en la parte superior del abdomen. El páncreas produce enzimas que ayudan a la digestión y hormonas que ayudan a regular la forma en que el cuerpo procesa el azúcar (glucosa).

La pancreatitis puede presentarse como pancreatitis aguda; es decir, aparece repentinamente y dura algunos días. O bien, puede presentarse como pancreatitis crónica; es decir, aparece a lo largo de muchos años.

Síntomas 🚨

💀Dolor en la parte alta del abdomen
💀Dolor abdominal que se extiende hasta la espalda
💀Dolor abdominal que empeora después de comer
💀Fiebre
💀Pulso acelerado
💀Náuseas
💀Vómitos
💀Sensibilidad al tocar el abdomen

Causas 🌀💀

La pancreatitis aparece cuando las enzimas digestivas se activan cuando todavía se encuentran en el páncreas, lo que irrita las células del páncreas y causa inflamación.

💢Cirugía abdominal
💢Alcoholismo
💢Ciertos medicamentos
💢Fibrosis quística
💢Cálculos biliares
💢Niveles altos de calcio en la sangre (hipercalcemia), que pueden ser causados por glándulas paratiroides hiperactivas (hiperparatiroidismo)
💢Niveles altos de triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia)
💢Infección
💢Lesión en el abdomen
💢Obesidad
💢Cáncer de páncreas

Factores de riesgo 🥊‼️

‼️ Consumo excesivo de alcohol. Las investigaciones muestran que los consumidores de alcohol en exceso (personas que consumen de cuatro a cinco bebidas al día) tienen un mayor riesgo de pancreatitis.
‼️ Tabaquismo. Los fumadores son en promedio tres veces más propensos a desarrollar pancreatitis crónica, en comparación con los no fumadores. La buena noticia es que dejar de fumar reduce tu riesgo a la mitad.
‼️ Obesidad. Es más probable que te dé pancreatitis si eres obeso.
‼️ Antecedentes familiares de pancreatitis. El papel de la genética se está reconociendo cada vez más en la pancreatitis crónica. Si tienes familiares que presentan la afección, tus probabilidades aumentan, especialmente cuando esto se combina con otros factores de riesgo.

Complicaciones 💣🔎

🔎Seudoquistes. La pancreatitis aguda puede provocar que los líquidos y residuos se acumulen en bolsas similares a quistes en el páncreas. Un seudoquiste grande que se rompe puede provocar complicaciones como sangrado interno e infección.
Infección. La pancreatitis aguda puede hacer que tu páncreas sea vulnerable a las bacterias y a la infección. Las pancreatitis son graves y requieren tratamiento intensivo, como una cirugía, para quitar el tejido infectado.
Insuficiencia renal. La pancreatitis aguda puede provocar insuficiencia renal que se puede tratar con diálisis si la insuficiencia renal es grave y persistente.
🔎Problemas respiratorios. La pancreatitis aguda puede ocasionar cambios químicos en el cuerpo que afectan el funcionamiento de los pulmones, lo cual hace que el nivel de oxígeno en la sangre disminuya a niveles peligrosamente bajos.
🔎Diabetes. El daño a las células que producen insulina en el páncreas por la pancreatitis crónica puede provocar diabetes, una enfermedad que afecta la manera en que tu cuerpo usa la glucemia.
🔎Desnutrición. Tanto la pancreatitis aguda como la crónica pueden provocar que el páncreas produzca menos enzimas necesarias para descomponer y procesar nutrientes de los alimentos que ingieres. Esto puede provocar desnutrición, diarrea y pérdida de peso, aunque sigas consumiendo los mismos alimentos o la misma cantidad de alimentos.
🔎Cáncer de páncreas. La inflamación del páncreas durante mucho tiempo causada por la pancreatitis crónica es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de páncreas.

01/02/2021

Esclerosis múltiple 🧠💀

La esclerosis multiple (EM) es una enfermedad autoinmunitaria que afecta el cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central).

Causas 🧐
La EM afecta más a las mujeres que a los hombres. El trastorno se diagnostica con mayor frecuencia entre los 20 y 40 años de edad, pero se puede observar a cualquier edad.

La EM es causada por el daño a la vaina de mielina. Esta vaina es la cubierta protectora que rodea las neuronas. Cuando esta cubierta de los nervios se daña, los impulsos nerviosos disminuyen o se detienen.

El daño al nervio es causado por inflamación. La inflamación ocurre cuando las células inmunitarias del propio cuerpo atacan el sistema nervioso. Esto puede ocurrir a lo largo de cualquier zona del cerebro, el nervio óptico o la médula espinal.

Síntomas 🚨
La fiebre, los baños calientes, la exposición al sol y el estrés pueden desencadenar o empeorar los ataques.

Síntomas musculares:

🩹Pérdida del equilibrio
🩹Espasmos musculares
🩹Entumecimiento o sensación anormal en cualquier zona
🩹Problemas para mover los brazos y las piernas
🩹Problemas para caminar
🩹Problemas con la coordinación y para hacer movimientos pequeños
🩹Temblor en uno o ambos brazos o piernas
🩹Debilidad en uno o ambos brazos o piernas
🩹Síntomas vesicales e intestinales:

🩹Estreñimiento y escape de heces
🩹Dificultad para comenzar a o***ar
🩹Necesidad frecuente de o***ar
🩹Urgencia intensa de o***ar
🩹Escape de o***a (incontinencia)

Síntomas oculares: 👁️

👀Visión doble
👀Molestia en los ojos
👀Movimientos oculares incontrolables
👀Pérdida de visión (usualmente afecta un ojo a la vez)
👀Entumecimiento, hormigueo o dolor

Dolor facial 👄
💪🏻Espasmos musculares dolorosos
💪🏻Hormigueo, sensación de picazón o ardor en los brazos y las piernas

Otros síntomas cerebrales y neurológicos: 🧠

🧠 Disminución del período de atención, de la capacidad de discernir y pérdida de la memoria
🧠 Dificultad para razonar y resolver problemas
🧠 Depresión o sentimientos de tristeza
🧠Mareos o pérdida del equilibrio
🧠Pérdida de la audición

Síntomas sexuales: ♂️

♀️Problemas de erección
♂️Problemas con la lubricación vaginal

Síntomas del habla y de la deglución: 🗣️

🗣️Lenguaje mal articulado o difícil de entender
🗣️Problemas para masticar y tragar

31/01/2021

Nutrición infantil 🍏/🍔

Bebés 👶🏻
En esta etapa de la vida, casi todo se relaciona con la leche, ya sea leche materna, leche de fórmula o una combinación de ambas. La leche materna o la leche de fórmula proporcionarán prácticamente todos los nutrientes que un bebé necesita en el primer año de vida.

Alrededor de los seis meses, la mayoría de los bebés están listos para empezar con alimentos sólidos como el cereal para bebés fortificado con hierro, frutas y vegetales colados y puré de carne. Debido a que la leche materna no proporciona suficiente hierro y cinc cuando los bebés tienen alrededor de seis a nueve meses de edad, los cereales fortificados y las carnes pueden ayudar a los bebés lactantes en particular.
Una vez empieza a agregar alimentos, no se obsesione con los alimentos bajos en grasa. Aunque la AAP recientemente publicó los lineamientos actualizados que indican que la restricción de grasa en algunos bebés es adecuada; en general, no se recomienda restringir las grasas antes de los dos años de edad debido a que una cantidad saludable de grasa es importante para el desarrollo del cerebro y los nervios de los bebés.
Niños pequeños y niños en edad preescolar
Los niños pequeños y niños en edad preescolar crecen en períodos de crecimiento abrupto y su apetito viene y va en esos períodos, por lo que pueden comerse toda la comida un día y el próximo día casi nada. Esto es normal, y mientras les ofrezca una selección saludable, obtendrán lo que necesitan.

Calcio. El calcio, una pieza fundamental del cuerpo, es necesario para desarrollar huesos y dientes sanos y fuertes. Puede ser que los niños no sepan o no les importe que la leche “haga que el cuerpo funcione bien”, pero es la mejor fuente del calcio que tanto necesitan. También hay opciones para los alérgicos a la leche, los intolerantes a la lactosa o para aquellos que son imparciales a la leche. La leche sin lactosa, leche de soya, tofu, las sardinas, jugos de naranja fortificados con calcio, cereales, waffles y avena son algunas opciones que contienen calcio. En algunos casos el médico puede recomendar suplementos de calcio.

La fibra es otro elemento importante. Los niños pequeños empiezan a decir “no” con más frecuencia y los niños en edad preescolar pueden ser especialmente obstinados sobre lo que comen. Es posible que los niños deseen continuar con la dieta blanda, beige, a base de féculas (trozos de pollo, papas fritas, espaguetis), pero en realidad es el momento de animarlos a que coman frutas, verduras, granos enteros y frijoles, ya que todos proporcionan fibra. La fibra no solo previene las enfermedades del corazón y otras afecciones, sino también ayuda a la digestión y previene el estreñimiento, algo que usted y su hijo agradecerán.

Escuela primaria 🧒🏻
No se sorprenda si su hijo deja de comer carne. Es común que un niño de 6 o 7 años de edad repentinamente decida ser vegetariano una vez que comprende el tema de los animales y de dónde provienen los alimentos. Esto no significa que no obtendrá suficiente proteína. El tejido animal no es la única fuente de proteínas. El arroz, frijoles, huevos, leche, mantequilla de maní, todos contienen proteína. Por lo que si su hijo “no come carne” durante una semana o nunca más en la vida, aún puede obtener suficientes cantidades de proteína.

Las áreas en las que poco es suficiente son los azúcares, las grasas y el sodio.

Esta es la época cuando los niños van por primera vez a la escuela y tienen más opciones con respecto a lo que comen, especialmente si eligen ellos mismos la comida en la cafetería. Los pasteles, dulces, papas fritas y otros refrigerios pueden convertirse en alimentos básicos a la hora del almuerzo.
El cuerpo necesita los carbohidratos (azúcares), grasas y sodio, pero se deben comer con moderación, debido a que el exceso puede llevar a ganar peso innecesario y otros problemas de salud.
Empaque el almuerzo de su hijo o revise el menú de almuerzos y anímelo a seleccionar alimentos más saludables para ayudarle a mantener control.
Preadolescentes y adolescentes 👨🏻‍🦱
A medida que empieza la pubertad, las personas jóvenes necesitan más calorías para sustentar los cambios que presentan . Desafortunadamente, para algunos, estas calorías adicionales se obtienen de la comida rápida o “chatarra” con poco valor nutricional.

Algunos adolescentes optan por lo opuesto y restringen las calorías, grasas o carbohidratos. La adolescencia es la época en que los niños empiezan a tener consciencia de su peso e imagen física. Para algunos, puede causarles trastornos alimentarios u otros comportamientos no saludables. Los padres deben estar alertas a los cambios en los patrones de alimentación y tratar que las comidas en familia sean una prioridad una o dos veces a la semana.
Al igual que las calorías, los requerimientos de calcio son más altos. El calcio es más importante que nunca en los años de la pre adolescencia y la adolescencia debido a que durante este tiempo se forma la mayor parte de la masa ósea. Anime a sus hijos a que tomen leche, productos lácteos o alternativas ricas en calcio, aún cuando signifique tener que agregar jarabe de chocolate a su leche para hacerla más apetecible, debería ayudarles a ingerir más calcio.
Además de calorías y calcio, el s**o de su hijo puede jugar un papel importante para determinar si necesita más de un nutriente en particular. Por ejemplo, las niñas adolescentes necesitan más hierro que los niños de su edad para reemplazar lo que pierden durante la menstruación y los niños necesitan un poco más de proteínas que las niñas.
Aunque lograr que su hija coma sano; sin importar su edad, puede ser una batalla constante, es una lucha que realmente vale la pena. Un niño sano se convierte en un adulto sano y sólo con su apoyo y guía lo será también.

30/01/2021

🧬🧪Enfermedades congénitas del metabolismo 🧪🧬

Las llamadas enfermedades congénitas del metabolismo (ECM) son consecuencia de alteraciones bioquímicas de origen génico que tienen como consecuencia la alteración de una proteína. 🔬 Dependiendo de la función de esta proteína, ya sea como un enzima; como una hormona; como un receptor-transportador de membrana celular; o formando parte de una organela celular (lisosoma, peroxisoma) surgen diferentes grupos de enfermedades, lo cual origina la característica más destacada de los errores innatos del metabolismo (EIM) que es su gran heterogeneidad clínica.
🧪 La mayoría de estas enfermedades son autosómico-recesivas, con un número limitado de portadores asintomáticos, pero también las hay regidas por una herencia de carácter autonómica dominante o ligada al cromosoma X. Uno a uno, realmente los ECM son muy poco frecuentes pero en su conjunto los ECM (de los cuales hay descritos en el momento actual más de 500) pueden afectar al 1/500 recién nacidos. Una característica común a muchos ECM es la posibilidad de tratamiento dietético y el tratamiento con sustitución enzimática.
🧪 Desde el punto de vista práctico es útil considerar su clasificacion atendiendo al momento de inicio de los síntomas y a la forma de presentación de las manifestaciones clínicas. Desde esta perspectiva y con fines fundamentalmente didácticos se deben considerar los siguientes grupos: ECM del metabolismo intermediario, (tipo intoxicación, y tipo déficit energético). Errores congénitos del metabolismo de las organelas celulares, y EMCM complejos por alteración de ciclos y otros. Se presentan de forma resumida los aspectos clínicos, diagnósticos y terapéuticos de una enfermedad de cada tipo de las descritas anteriormente: hiperfenilalaninemias, deficiencias de la fosforilación oxidativa mitocondrial (OXPHOS) y enfermedades lisosomales.

Tratamiento dietético 🍏

El uso de una leche de fórmula especial sin Phe, combinada con lactancia materna o leche de fórmula normal en el recién nacido y lactante; la utilización de alimentos �medicamentos� controlados en Phe a partir de la época de la alimentación complementaria, y el conocimiento de la cantidad de fenilalanina que tienen los alimentos de uso habitual en el medio familiar, permite cubrir los objetivos terapéuticos y nutricionales deseados:

1. Aporte de las necesidades mínimas diarias de fenilalanina.

2. Suministro de la tirosina necesaria para mantener los niveles normales para su edad.

3. Mantenimiento de los valores de Phe por debajo de los niveles deseados en cada edad.

4. Administración de las calorías y proteínas necesarias para mantener un balance metabólico positivo.

5. Aporte adecuado en cantidad y calidad de los hidratos de carbono y de las grasas.

6. Asegurar la ingesta de las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para la edad del paciente.

Farmacológico 💊

Cerca del 40 % de los pacientes con déficit de fenilalanina-hidroxilasa responden a dosis farmacológicas de BH4 de entre 10-20 mg/kilo/día, debido a las características de la mutación responsable de la enfermedad, con lo que pueden hacer una dieta prácticamente libre.

Mutaciones génicas ⚠️🚨🧐

El estudio de la mutación responsable de una deficiencia OXPHOS es posible en un número todavía pequeño de los casos. En conjunto puede afirmarse que sólo en un porcentaje aproximado de un 10-15% de los pacientes es habitual identificar una mutación génica nuclear o mitocondrial responsable de la enfermedad.

El examen de las mutaciones de genes nucleares responsables de proteínas implicadas en el sistema OXPHOS o responsables de la regulación de la biogénesis del ADNmit, resulta todavía más complicado por el desconocimiento que se tiene de estos genes, aunque su número aumenta a medida que se perfeccionan las técnicas de estudio.

El examen de las mutaciones del ADNmit es más gratificante, sin embargo, todavía no puede considerarse una investigación de rutina y existen problemas no bien resueltos en su estudio. Debido a la frecuente falta de correlación genotipo/fenotipo teóricamente debería ser necesario secuenciar todo el ADNmit en todos los casos en los que no se identifique �de entrada� una mutación previamente bien definida, pero ello tiene el inconveniente de que la gran cantidad de polimorfismos individuales existentes en el ADNmit complica la interpretación de los resultados. La distribución de moléculas mutadas de ADNmit puede variar notablemente entre los diferentes tejidos y por tanto es preciso seleccionar el tejido a estudiar en cada caso. Las recombinaciones del ADNmit pueden desaparecer en determinados cultivos celulares si no se utiliza el medio de cultivo adecuado. La identificación de una deplección del ADNmit requiere una determinación densitométrica del cociente ADNmit/ADNn. De este modo, así como la identificación de una mutación patógena identifica la etiología mitocondrial de la enfermedad, un resultado negativo no excluye esta etiología ni sugiere necesariamente la presencia de una mutación nuclear.

29/01/2021

Insuficiencia Renal Aguda 🚨
La insuficiencia renal aguda ocurre cuando los riñones pierden de repente la capacidad de filtrar los desechos de la sangre. Cuando los riñones pierden la capacidad de filtración, pueden acumularse niveles nocivos de deshechos, y puede desequilibrarse la composición química de la sangre.

💀 La insuficiencia renal aguda puede ser fatal y requiere de tratamiento intensivo. Sin embargo, la insuficiencia renal aguda puede ser reversible. Si, en cambio, gozas de buena salud, es posible que recuperes una función renal normal o casi normal.

Síntomas
Entre los signos y síntomas de la insuficiencia renal aguda se incluyen los siguientes:

💧 Disminución del volumen de o***a excretado (diuresis), aunque a veces se mantiene estable
💧 Retención de líquido, que causa hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies
💀 Falta de aire
💀 Fatiga
💀 Desorientación
💀 Náuseas
💀 Debilidad
💀 Ritmo cardíaco irregular
💀 Dolor u opresión en el pecho
💀 Convulsiones o coma en casos severos

🚨 Daño en los riñones 🚨
Las siguientes enfermedades, trastornos y agentes pueden dañar los riñones y causar insuficiencia renal aguda:

🌡️Coágulos sanguíneos en las venas y arterias dentro y alrededor de los riñones
🌡️Depósitos de colesterol que bloquean el flujo sanguíneo en los riñones
🌡️Glomerulonefritis, inflamación de los pequeños filtros de los riñones (glomérulos)
🌡️Síndrome urémico hemolítico, enfermedad causada por la destrucción prematura de glóbulos rojos
🌡️Infección, como con el virus que causa la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)
Lupus, un trastorno del sistema inmunitario que provoca glomerulonefritis
🌡️Medicamentos, tales como algunos medicamentos de quimioterapia, antibióticos y tintes usados en pruebas por imágenes
🌡️Esclerodermia, un conjunto de enfermedades extrañas que afectan la piel y los tejidos conectivos
🌡️Púrpura trombocitopénica trombótica, un trastorno poco frecuente de la sangre
Toxinas, tales como el alcohol, los metales pesados y la co***na
🌡️Ruptura del tejido muscular (rabdomiólisis) que genera daño renal causado por las toxinas liberadas a partir de la destrucción del tejido muscular
🌡️Ruptura de células tumorales (síndrome de lisis tumoral), lo que produce la liberación de toxinas que pueden provocar una lesión en los riñones.

Nutri-Salud Médica

06/03/2021

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