Prana Centro de Bienestar Toluca

Prana Centro de Bienestar Toluca Centro de Yoga, Meditación y Terapias en la ciudad de Toluca. Instructores certificados.

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09/05/2026

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El día en que el mar se abre y puedes caminar sobre él en Corea 🌊✨

Cada año, en Jindo, ocurre algo que parece sacado de una historia bíblica: el mar se “abre” y deja al descubierto un camino de casi 3 kilómetros que conecta dos islas.

Durante el famoso festival del “Milagro de Moisés”, miles de personas caminan sobre el lecho marino entre la isla de Jindo y Modo, en un fenómeno que solo dura unas horas y se repite pocos días al año.

Pero aunque parece magia… tiene explicación científica. Este evento ocurre por algo llamado armónicos de marea, una combinación precisa de fuerzas gravitacionales del Sol y la Luna que provocan mareas extremadamente bajas, revelando el suelo del mar.

En realidad, el mar no se “parte”: el nivel del agua desciende tanto que deja visible una franja de tierra, formada por sedimentos acumulados durante años. 🤩🌊

FS

08/05/2026
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08/05/2026

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NUEVO CURSO: La Esencia del Budismo
Un curso de seis sesiones sobre el corazón del Dharma

Si pudiéramos resumir todo el Budismo en una sola enseñanza, sería esta: la condicionalidad. El Buddha mismo lo dijo: "Quien ve la condicionalidad, ve el Dharma; quien ve el Dharma me ve a mí."

Bajo el árbol bodhi, lo que el Buddha descubrió no fue una doctrina ni una creencia: fue una manera radical de ver la realidad. Todo lo que existe surge en dependencia de condiciones, y cesa cuando esas condiciones cesan.

De este principio, aparentemente sencillo, se desprende todo el Dharma — las tres marcas de la existencia, las cuatro nobles verdades, el camino al despertar, la vacuidad, la compasión.

En este curso de seis sesiones recorreremos juntos esta enseñanza fundamental, no como teoría abstracta sino como una invitación a ver nuestra propia vida con otros ojos. Veremos cómo el sufrimiento surge condicionadamente, cómo también la liberación y la felicidad surgen condicionadamente, y qué condiciones podemos cultivar nosotros para caminar del sufrimiento (duḥkha) hacia el florecimiento (sukha) y más allá.

🌿 TEMARIO

Sesión 1: El que ve la condicionalidad ve el Dharma - El origen de la iluminación
Sesión 2: Los órdenes de condicionalidad - Entendiendo cómo opera la realidad
Sesión 3: La condicionalidad cíclica: el camino del samsara
Sesión 4: La condicionalidad progresiva: el camino a la liberación
Sesión 5: Vacuidad y condicionalidad - La interconexión de todo
Sesión 6: Vivir la condicionalidad: práctica, ética y compasión

Cada sesión incluye meditación guiada, exposición, lectura de textos, discusión en grupos pequeños y materiales para llevar a casa.

📅 Inicia sábado 6 de junio
🕯️ Duración: 6 sábados de 10 am a 12:15 pm
📍 Centro Budista de Toluca
💛 Donativo sugerido: $600 (incluye 6 sesiones en vivo, grabaciones, libro digital y materiales)
✍️ Inscripciones por WhatsApp: https://wa.me/message/VD57UQYSZ2TVH1

*Curso abierto tanto a principiantes como a practicantes con experiencia previa.

Dirige: Dharmachari Ruchiramati | Miembro de la Orden Budista Triratna

20/03/2026

¡EMPEZÓ EL HANAMI! 🌸🌸😍

Japón oficialmente da la bienvenida a los cerezos, la primera llegó o al menos eso señalan los árboles y sus bellas flores, te cuento de esta celebración 👇😌

CG
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18/02/2026

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¡Ayuda a tu cerebro a regenerarse con un poco de silencio! 🤫🧠

Un estudio reveló que pasar dos horas al día en completo silencio puede ayudar a que el cerebro genere nuevas neuronas, especialmente en el hipocampo, la zona relacionada con la memoria y el aprendizaje.

Al reducir estímulos como el ruido, las pantallas y las conversaciones, la mente entra en un estado de calma que favorece la regeneración cerebral. 🤍

Además, el silencio no solo impulsa la neurogénesis, también disminuye el estrés y mejora la claridad mental. En un mundo lleno de ruido constante, regalarle momentos de quietud al cerebro puede ser una forma sencilla de cuidar la salud mental y emocional.

Dirección

Melero Y Piña 406B Col. San Sebastián
Toluca
50150

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