14/01/2022
¿Sabías que los frijoles son una gran fuente de proteína vegetal?
Están ricos de de vitaminas, minerales y fibra.
La mejor manera para evitar malestares es dejándolos remojar por al menos 8 hrs, escurrir el agua y cocerlos. Así evitarás malestares y se cocinarán en menos tiempo 😉
