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Fisioterapia en el Embarazo, Posparto, Lactancia Materna, Entrenamiento Hipopresivo y Disfunciones de Piso Pélvico.

19/11/2025

¿Quieres mejorar la salud de tu Piso Pélvico?
Empieza con estos pequeños cambios al ir al gym 💪🏻 🏋🏻‍♀️🏋🏽 y notarás la diferencia
Si quieres conocer más sobre este y otros temas sigue nuestra cuenta

13/11/2025

El entrenamiento hipopresivo es un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que buscan disminuir la presión en el abdomen y la pelvis. Se centran en la tonificación del abdomen profundo y el suelo pélvico, usando principalmente la respiración controlada y la apnea.

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06/11/2025

Hola 👋🏻 me presento formalmente con ustedes. Te cuento un poco sobre mi 😃🫰🏻❤️ 🌺
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29/10/2025

🌺🧘🏻‍♀️🧘🏽🧘🏻‍♂️ Es más que solo meter la panza 😮‍💨
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23/10/2025

El entrenamiento Hipopresivo se basa en posturas específicas y una apnea controlada, lo que puede ayudar a mejorar la postura, prevenir la incontinencia, tonificar la zona del core y reducir el perímetro abdominal.

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16/10/2025

¿Quieres mejorar la salud de tu Piso Pelvico? Empieza con estos pequeños cambios al ir al baño 💩💦y notarás la diferencia

08/10/2025

Cuando hablamos de la línea alba podemos referirnos a dos cosas:
🎀Internamente al tendón que une los músculos abdominales.
🎀Externamente a la línea en la piel que podemos visualizar en el centro del abdomen.

Conoce más sobre el tema siguiendo nuestras cuentas

01/10/2025

Octubre rosa 🎀 mes para concientizar sobre el Cancer de mama y aquí te contamos sobre cambios anormales en tus mamas por los que tendrías que acudir al médico especialista. Cuídate y hazte tus chequeos constantemente.

24/09/2025

Todos tenemos uno en casa y podemos usarlo para conocernos mejor 🫰🏻 🪞

19/10/2022

En mexico, el cancer de mama es la primera causa de muerte por cancer en mujeres de 25 años en adelante. Por este motivo, el 19 de octubre se pretende sensibilizar sobre la de la detección precoz, para mejorar el pronóstico y la supervivencia de los pacientes con cancer de mama.

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