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Psicóloga Yuritzi Garduño

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Psicóloga Yuritzi Garduño

Terapia psicológica presencial y virtual

06/09/2025

Pintar, escribir o crear nos ayuda a conectar con nuestro mundo interno. .El arte es un recurso terapéutico que permite expresar aquello que a veces las palabras no alcanzan....

26/06/2025

📚✨ Esta semana ha estado llena de aprendizajes y satisfacciones.
Me siento profundamente agradecida y con el corazón lleno por seguir eligiendo crecer, aprender y ser mejor cada día… por mí, y por cada persona que confía en mi trabajo y me permite acompañarle en su proceso de transformación.
Esto apenas comienza…
La semana aún no termina. ¡Vamos por más!

21/05/2025

Hoy honro el camino que he elegido.
Agradezco profundamente a cada persona que me ha permitido caminar a su lado, en lo visible y en lo profundo.
Gracias por confiarme el privilegio de acompañarles a encontrar su luz en medio de la oscuridad.
A mis colegas, y a quienes hacen de la psicología un acto de amor y humanidad…
¡Feliz Día del Psicólogo! 🧠💛

15/05/2025

¿Ya practicaste la respiración diafragmática? Hoy te cuento por qué es más poderosa de lo que imaginas.

08/05/2025

Cuando todo parezca demasiado, vuelve a lo básico: respirar, sentir y estar presente.
¿Qué estás necesitando en este momento?
🙏

07/05/2025

Hoy celebro un año más de vida y, además de agradecer, me detengo a reflexionar sobre el camino recorrido. En mi práctica como psicóloga, he aprendido que cada etapa trae sus propios desafíos y oportunidades para crecer. Este año me ha enseñado la importancia del autocuidado, la autocompasión y el poder de estar presente.
¿Y tú? ¿Qué le dirías a tu yo de hace un año? ¿Qué te gustaría trabajar en este nuevo ciclo?
Te leo.

01/05/2025

¡Nuevo mes¡ nuevas oportunidades para priorizarte.
Siempre es un buen momento para empezar a cuidar tu salud mental… ¿y si comienzas hoy?

30/04/2025

Mucho de lo que vivimos en la infancia deja huella: lo que nos faltó, lo que nos sostuvo, lo que aún duele.
Al mirar con compasión nuestra historia, también aprendemos a criar con mayor empatía, presencia y amor.
Este Día del Niño, celebremos también el camino de sanar, crecer y acompañar desde la consciencia.

27/03/2025

Criar con amor también significa criar con información. Saber cómo funciona el cerebro de un bebé nos ayuda a comprender que no “aprenden a calmarse solos” sino que necesitan de nuestra presencia para regularse.
Un vínculo seguro se construye con contacto, contención y respuesta a sus necesidades.

Te invito a ver el siguiente video hasta el final.

https://www.facebook.com/share/r/18Zd9HjspY/?mibextid=wwXIfr

26/03/2025

A veces buscamos la calma en el exterior, cuando en realidad está dentro de nosotros. Respirar, pausar, sentir… ahí es donde la encontramos.
🧠💓

25/03/2025

La naturaleza nos enseña sobre el equilibrio sin decir una sola palabra... 🍃🌿🌲

24/03/2025

Los recuerdos felices son anclas de bienestar, nos sostienen y nos brindan fortaleza emocional. Me siento agradecida de que mis pacientes compartan conmigo estos momentos que representan paz y felicidad para ellos. 💖✨
¿Qué recuerdos te traen calma y alegría?

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