JM Therapy Sport

24/06/2025

💪 ¿Sabías esto sobre tu cuerpo?
¡El cuerpo humano tiene más de 650 músculos que trabajan cada día para moverte, sostenerte y hasta hacerte sonreír! 😄
Desde el parpadeo hasta levantar pesas… ¡tus músculos lo hacen todo!

✨ Cuídalos, muévelos y conócelos mejor.

15/06/2025

¿Es malo crujirse los nudillos? 🤔💥

Seguro más de una vez te han dicho:
“No te truene los dedos, te vas a quedar con artritis...” 😬

La realidad es que este es uno de los mitos más comunes sobre las articulaciones.
El famoso “crujido” se debe a la liberación de gases en el líquido sinovial, y no existe evidencia científica que lo relacione directamente con el desarrollo de artritis.
👉 Eso sí: si hay dolor, inflamación o rigidez, es importante consultar a un especialista.

✅ Infórmate bien y cuida tus articulaciones.

🔖 Guarda este post para recordar
📲 Compártelo con quien siempre te dice esto 😅

13/06/2025

🎯 Levantar peso no debería doler
Muchos cometemos errores sin darnos cuenta y terminamos lastimando nuestra espalda. 🚫

Te mostramos 3 malas costumbres que debes evitar cada vez que cargues algo pesado.
💪 Cuida tu postura.
💡 Hazlo bien, tu cuerpo te lo va a agradecer.

✅ Guarda este post como recordatorio.
🔄 Compártelo con alguien que lo necesite.

11/06/2025

🌿 Pequeños hábitos, grandes cambios 🌿

No necesitas hacer cambios extremos para mejorar tu salud. Empieza con pasos simples:

💧 Bebe al menos 2 litros de agua al día
😴 Duerme 7-8 horas cada noche
🏃‍♂️ Muévete al menos 30 minutos

Cada pequeño hábito suma 🧩✨
Empieza por uno y verás la diferencia en tu energía, salud y bienestar.

💬 ¿Cuál de estos hábitos ya practicas?
🔄 Etiqueta a alguien que necesita este recordatorio.
📌 Guarda este post para revisarlo cuando lo necesites.

09/06/2025

🧠💪 La fisioterapia va más allá del alivio físico.
¿Sabías que también puede mejorar tu memoria y concentración?

El ejercicio terapéutico estimula la circulación y oxigena tu cerebro, potenciando su rendimiento.
¡Cuerpo activo, mente despierta! 🙌✨

02/06/2025

Últimamente, parece que todos andamos con el cuello duro, la espalda contracturada y diciendo “ya me duele todo” como si fuera normal. Pero no lo es. 🧠💥

Muchas veces no se trata de algo grave, sino de pequeños hábitos que vamos dejando pasar.

La buena noticia es que sí se puede evitar. Tu cuerpo te habla, y esas contracturas son una forma de pedirte que le pongas atención.
No tienes que vivir con dolor todo el tiempo. 💆‍♀️💫

28/05/2025

🪑 ¿Trabajas muchas horas frente al computador?
Evitar malas posturas no solo mejora tu comodidad, ¡también cuida tu salud!
Toma nota de estos consejos clave para mantener una buena higiene postural en la oficina

👀 ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer!

24/05/2025

Aún crees que la fisioterapia es solo para lesiones deportivas?
👉 ¡Es hora de romper mitos! La fisioterapia va mucho más allá: previene dolores, mejora tu postura, acelera la recuperación y ¡te devuelve tu calidad de vida!

🧠 Realidad: No necesitas una lesión grave para acudir a un fisioterapeuta.
💪 Cuida tu cuerpo, evita futuras molestias y vive sin dolor.

✨ Tu salud es prioridad. Agenda tu valoración hoy mismo.

07/03/2024

06/02/2024

❤️🥰JM_Therapy_sport agradece a todos nuestros fieles clientes, y a su vez esperamos con ansías nuevas experiencias y nuevas personas para escribir una nueva historia juntos, cuidando de su salud y haciéndolos lucir increíble.
Te esperamos...
Agenda tu cita🎉🥰

22/01/2024

"Este año esperamos que tus deseos se hagan realidad; y nosotros seguiremos ayudandote a cumplirlos"

¡Aprovecha está super promoción en apoyo de la comunidad y en conjunto de nuestros profesionales altamente capacitados!

Valoración y tratamiento sujeto al tipo de lesión:

-Terapia física
-Uso de agentes físicos
-Educación del paciente/ familiares

¿Cómo s**o mi cita? Via Whatssap al 722 555 5547

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Promoción válida hasta el 12 de Febrero del año en curso😘🥳

04/12/2023

¡Increibles Promociones hemos traído para ti!
Por que nuestra mayor prioridad eres tú, traemos para ti tus tratamientos favoritos con un descuento irrepetible

¡MASAJES HASTA 50% DE DESCUENTO! 😍🤩🥳

Consiente a tu cuerpo y aprovecha esta temporana decembrina para cuidar de tu salud y lucir un cuerpo increible.

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