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Cuídate & Consiéntete

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Cuídate & Consiéntete

️✨️"Tu cuerpo, es tu compañero de vida, cuídalo, escúchalo y atiéndelo."✨️

04/12/2025

🌱🧘🏻‍♀️💜✨ TU SALUD ES LO MAS VALIOSO

❌ Di "No a vivir con dolor, molestia o limitación funcional"

¡NO DEJES PARA MAÑANA EL CUIDADO QUE TU CUERPO NECESITA HOY! 🙅🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🌱💟✅

Tu salud y bienestar son tu mejor inversión 👌🏻✨🤗
Dedica tiempo para cuidarte, escuchar a tu cuerpo y buscar ayuda cuando la necesites ❤️‍🔥🤸🏻‍♀️🍃🌸

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03/12/2025

💫 ESPECIAL DE FIN DE AÑO 2025 💫
Queremos que concluyas este año en compañía de tus seres queridos sintiéndote maravillosamente bien, en C&C te enseñamos a cuidar de tu salud y lograr un nivel de bienestar óptimo 🧘🏻‍♀️💃🏻🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️✨

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con salud el año nuevo y renovar tu energía

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💚 Fisioterapia Online como Actividad de la Vida Diaria
• Aprende a integrar el movimiento en tu día a día,
dedica momentos con intención a tu cuerpo y
mejora la funcionalidad orgánica

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queridos (para toda la familia a un mejor precio)

03/12/2025

EN C&C CERRAMOS EL AÑO ACOMPAÑÁNDOTE A CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE 💜🌟✅💪🏻🧘🏻‍♀️

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02/12/2025

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⏰ Horario regular de 9 am a 7 pm
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02/12/2025

🙅🏻‍♀️📢 ¡NO ESPERES A SENTIR DOLOR O MOLESTIA FÍSICA!

Dale a tu cuerpo lo que necesita, ¡todos los días! 🧘🏻‍♀️🌸🍃

🌟 Di "Sí a la Fisioterapia Integral como estilo de vida"

Que la magia de la temporada ilumine nuestros corazones y haga brillar nuestras vidas 🎆🎄🪅

03/06/2025

💃✨🌬️🌱🎶

"Siente el ritmo de tu cuerpo, escucha su mensaje y deja que el movimiento te guíe"

15/05/2025

✨ "Tu cuerpo es tu compañero de vida, cuídalo, escúchalo y atiéndelo" ✨

💙

15/05/2025

¿SABÍAS QUÉ? 🤔🧠✨
PRACTICAR CONCIENCIA CORPORAL ES MUY BENEFICIOSO PARA OPTIMIZAR LA FUNCIONALIDAD

✅ Favorece la conexión mente-cuerpo: ayuda a reconocer señales tempranas de fatiga o incomodidad antes de que se conviertan en problemas mayores

✅ Reduce el estrés: disminuye y controla la ansiedad, favoreciendo la relajación muscular y mental

✅ Optimiza el rendimiento físico: beneficia a moverse con mayor seguridad y control

🌸 "Muevete con intención, siembra salud en cada gesto diario" 🌸

15/05/2025

¿SABÍAS QUÉ? 🤔🧠✨
PRACTICAR CONCIENCIA CORPORAL ES FUNDAMENTAL PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

✅ Previene lesiones: mejora la alineación postural, ayuda a evitar tensiones en articulaciones y músculos

✅ Mejora la movilidad y la eficacia en el movimiento: permite realizar actividades con fluidez, reduciendo el esfuerzo y el desgaste corporal

🌸 "Muevete con intención, siembra salud en cada gesto diario" 🌸

15/05/2025

¿SABÍAS QUE? 🤔🧠✨
EXISTEN DIFERENTES NIVELES DE PREVENCIÓN

✅ Prevención primaria: consiste en evitar el desarrollo de enfermedades mediante vacunas, alimentación equilibrada y ejercicio

✅ Prevención secundaria: se enfoca en la detección temprana y tratamiento oportuno de enfermedades y alteraciones de origen mecano-postural, chequeos médicos y pruebas diagnósticas periódicas

✅ Prevención terciaria: busca minimizar el impacto de las enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida de quienes más padecen

🌸"La prevención es la clave de la medicina moderna: cuidar hoy para evitar enfermar mañana" - Dr. David Katz🌸

02/02/2025

♥️ Las prácticas conscientes y los hábitos saludables permitirán g***r de una buena salud musculoesquelética y aumentarán la calidad de la salud y el bienestar, potenciando la funcionalidad orgánica ♥️

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