Dra. Claudia Moysén Marín

Dra. Claudia Moysén Marín Ginecología y Obstetricia • Piso Pélvico • Urología Ginecológica
·Tus Expertos en Salud·

Dra.

Claudia Moysén Marín
Ginecología y Obstetricia, subespecialidad en Urología Ginecológica y Diplomado en Colposcopía

🌸 Los pantiprotecores no son “malos”, pero tampoco son neutros.👩‍⚕ La piel vulvar es delicada, y el uso diario puede alt...
28/02/2026

🌸 Los pantiprotecores no son “malos”, pero tampoco son neutros.

👩‍⚕ La piel vulvar es delicada, y el uso diario puede alterar el equilibrio natural de humedad, pH y microbiota.

💥 Si sientes que “los necesitas” todos los días, vale la pena preguntarnos por qué:
¿flujo abundante?, ¿infecciones recurrentes?, ¿desequilibrio hormonal?

A veces el pantiprotector no es la solución… es la señal.

Muchas pacientes llegan a consulta pensando que su cansancio constante es hormonal, estrés o falta de sueño.Pero hay alg...
26/02/2026

Muchas pacientes llegan a consulta pensando que su cansancio constante es hormonal, estrés o falta de sueño.

Pero hay algo que pocas veces se considera: la deficiencia de hierro.

La menstruación —especialmente si es abundante o prolongada— puede hacer que pierdas más hierro del que tu cuerpo alcanza a reponer. Y eso puede provocar:

• Fatiga persistente
• Mareos
• Palidez
• Caída de cabello
• Uñas frágiles

Antes de suplementarte por tu cuenta, es importante evaluar. No todo se resuelve con vitaminas “porque sí”.

Y sí, la alimentación también influye.
Algunos alimentos que naturalmente contienen hierro son:

🥩 Carnes rojas
🍗 Pollo
🐟 Pescado
🥬 Espinaca
🫘 Lentejas y frijoles

Tu cuerpo no siempre está “siendo dramático”. A veces solo necesita que lo escuchemos con atención. 🤍

Si te identificas con estos síntomas, vale la pena revisarlo en consulta.

24/02/2026

Tu salud no debería esperar a que algo duela.

Muchas veces una consulta a tiempo evita tratamientos largos, complicaciones y preocupaciones innecesarias.
La prevención siempre será más sencilla que la corrección.

Si tienes dudas, síntomas o simplemente quieres hacer tu chequeo anual, agenda tu cita.
Estoy aquí para acompañarte y resolver todas tus preguntas con confianza y claridad 🤍

📲 Envíame mensaje directo y agendamos tu consulta.

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Es uno de los pocos tipos de cáncer que sí se puede prevenir y detectar a tiempo.En la mayoría de los casos está relacio...
21/02/2026

Es uno de los pocos tipos de cáncer que sí se puede prevenir y detectar a tiempo.
En la mayoría de los casos está relacionado con el Virus del Papiloma Humano (VPH), una infección muy frecuente.

Lo más importante:
✔️ Vacunación cuando está indicada
✔️ Papanicolaou y/o prueba de VPH según tu edad
✔️ No ignorar sangrados anormales

Muchas veces no da síntomas en etapas tempranas, por eso los chequeos son clave.

La prevención no es exageración. Es cuidado inteligente 🤍
¿Hace cuánto no te realizas tu revisión?

18/02/2026

Tu útero no solo interviene en el embarazo.
También participa en tu ciclo hormonal, tu menstruación y tu bienestar ginecológico.

La prevención no es exageración.
Es autocuidado inteligente.

A veces creemos que “si no duele, todo está bien”… pero los chequeos también detectan lo que no da síntomas.

💬 ¿Hace cuánto no te haces una revisión?

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🌸 El VPH es una infección frecuente y muchas veces silenciosa. Vacunarte es una decisión preventiva que puede reducir si...
18/02/2026

🌸 El VPH es una infección frecuente y muchas veces silenciosa. Vacunarte es una decisión preventiva que puede reducir significativamente el riesgo de lesiones precancerosas y ciertos tipos de cáncer.

Más allá del precio, lo más importante es entender qué estás protegiendo: tu salud a largo plazo.

📩 Si quieres saber si eres candidata o cómo es el esquema de aplicación, escríbeme.

Muchas veces el uso del condón se decide “en el momento”… y ahí es cuando aparece el azar 😕.Pero cuidar tu cuerpo tambié...
14/02/2026

Muchas veces el uso del condón se decide “en el momento”… y ahí es cuando aparece el azar 😕.
Pero cuidar tu cuerpo también es una forma de amor propio y respeto hacia tu pareja.

El condón protege contra infecciones, ayuda a prevenir embarazos no planeados y permite disfrutar con mayor tranquilidad 🛡️✨.

Este San Valentín, recuerda:
❤️ La química se siente…
🧠 la protección se decide.

Detrás de cada consulta hay escucha, ciencia… y mucho acompañamiento 💜👩🏻‍⚕️Como uroginecóloga, trabajo todos los días ay...
11/02/2026

Detrás de cada consulta hay escucha, ciencia… y mucho acompañamiento 💜👩🏻‍⚕️

Como uroginecóloga, trabajo todos los días ayudando a mujeres a mejorar su calidad de vida: desde el cuidado del piso pélvico, molestias urinarias, embarazos, hasta cambios hormonales que impactan tu bienestar íntimo.

Porque tu salud no solo se trata de tratar síntomas… también se trata de prevenir, educar y acompañarte en cada etapa ✨

💬 ¿Qué tema te gustaría que explicara próximamente? Te leo en comentarios 👇

🔎 ¿Sientes que tus hormonas están “hechas un caos”? No estás sola… muchas mujeres perciben cambios en su cuerpo y no sab...
11/02/2026

🔎 ¿Sientes que tus hormonas están “hechas un caos”? No estás sola… muchas mujeres perciben cambios en su cuerpo y no saben si son normales.

Reglas irregulares, cambios emocionales intensos, sensibilidad mamaria, inflamación abdominal, disminución del deseo sexual o fatiga constante pueden tener relación con variaciones hormonales ⚖️.

Pero algo importante: las hormonas no se “descontrolan” sin contexto. Factores como estrés crónico, mala calidad del sueño, cambios de peso, anticonceptivos o etapas como la adolescencia, posparto o perimenopausia también influyen.

✨ Entender tu cuerpo, tu ciclo y tus síntomas es el primer paso para recuperar tu equilibrio y sentirte mejor contigo misma.

¡Ven a consulta! 🌸

Muchas mujeres creen que el cuidado del piso pélvico se resume a hacer ejercicios de Kegel… pero la realidad es que tamb...
07/02/2026

Muchas mujeres creen que el cuidado del piso pélvico se resume a hacer ejercicios de Kegel… pero la realidad es que también influyen tus hábitos diarios, tu postura y la forma en que te mueves.

⚠️ Algunos errores frecuentes pueden aumentar la presión abdominal y debilitar esta zona sin que lo notes.
La buena noticia es que con educación corporal y acompañamiento profesional puedes protegerlo, fortalecerlo y mejorar tu bienestar íntimo.

La ovulación no solo tiene que ver con embarazo. Es un proceso clave para la salud hormonal femenina 🌸✨ Cuando ovulas de...
03/02/2026

La ovulación no solo tiene que ver con embarazo. Es un proceso clave para la salud hormonal femenina 🌸

✨ Cuando ovulas de manera regular:
• Se produce progesterona, hormona esencial para el equilibrio hormonal
• Ayuda a regular el ciclo menstrual 🩸
• Protege la salud de los huesos 🦴
• Contribuye al bienestar emocional y al estado de ánimo 🧠
• Favorece la salud del útero y el endometrio

🚨 La ausencia de ovulación (anovulación) puede relacionarse con:
• Ciclos irregulares o ausentes
• Sangrados anormales
• Dificultad para embarazarse
• Mayor riesgo de desequilibrios hormonales

💜 Ovular es una señal de que tu cuerpo está funcionando en armonía.
Si tienes ciclos irregulares o dudas sobre tu ovulación, una valoración ginecológica puede ayudarte a entender qué está pasando.

Tu ciclo es información valiosa. Escúchalo ✨

Dirección

Sanatorio Florencia Torre Médica 2, Consultorio 806, Vicente Guerrero No 209 Colonia Morelos. Hospital Médica Mia Torre 57 Piso 4 Consultorio 423/Hospital Médica Mía Boulevard Miguel Alemán No. 57
Toluca
50080

Teléfono

+527225089208

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