Dra. Claudia Moysén Marín

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Dra. Claudia Moysén Marín

Ginecología y Obstetricia • Piso Pélvico • Urología Ginecológica
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Dra.

Claudia Moysén Marín
Ginecología y Obstetricia, subespecialidad en Urología Ginecológica y Diplomado en Colposcopía

30/09/2025

¿Sabías que tu piso pélvico también cambia durante el embarazo? 🤰

🤰 Durante el embarazo, el piso pélvico sostiene más peso y atraviesa cambios importantes. El peso del bebé, las hormonas y los cambios en tu cuerpo pueden debilitarlo o generar tensión.

Si no se cuida, pueden aparecer síntomas como: escapes de o***a, presión en la pelvis o dolor al caminar.

💡 Lo positivo es que con ejercicios adecuados, atención profesional y movimientos conscientes, puedes preparar esta zona para el parto y para una mejor recuperación después.

✨ Tu piso pélvico es un aliado en cada etapa del embarazo, cuídalo como parte de tu autocuidado prenatal.

25/09/2025

Dormir bien durante el embarazo no siempre es fácil… pero sí es posible. 😴💜

El descanso es parte fundamental del cuidado prenatal, ya que permite que tu cuerpo se recupere, ayuda a regular el estrés y favorece el desarrollo de tu bebé. 🌙✨

✨ Recuerda: dormir bien también es cuidar de ti y de tu bebé.

16/09/2025

La Noche Mexicana es para disfrutar 🎉 pero también para cuidar de ti. Comer antojitos en exceso puede afectar tu digestión e incluso tu zona íntima (sí, como lo lees 👀).
👉 Algunos tips para disfrutar con responsabilidad:

Mantén hidratación con agua natural 💧
Evita exceso de irritantes (chile, alcohol, café) 🌶️🍷
No olvides tus chequeos ginecológicos regulares 👩‍⚕️

Recuerda que la prevención y el autocuidado también son una forma de libertad ✨.
¿Tienes dudas sobre tu salud íntima? ¡Agenda tu consulta! 📞 722 396 8310 | 722 508 9208

12/09/2025

¿Hace cuánto no visitas a tu ginecóloga? 🤔
Recuerda que la prevención es tu mejor aliada: chequeos regulares, resolver tus dudas y cuidar cada etapa de tu vida son claves para sentirte plena.

✨ Agenda tu consulta hoy y pongamos tu salud en primer lugar. 📞 722 396 8310 | 722 508 9208

08/09/2025

No normalices lo que no es normal.
Si algo te incomoda, tu cuerpo está pidiendo atención.
El cuidado de tu suelo pélvico puede transformar tu día a día (¡y tu confianza también!). ✨
👉 ¿Quieres que te comparta tips de ejercicios fáciles para fortalecerlo?

06/09/2025

Muchas veces creemos que hablar de placer es un tema solo íntimo… pero la realidad es que también tiene un gran impacto en tu bienestar físico y mental. 🌸✨

Beneficios que casi nadie te cuenta:
✔ Reduce el estrés y la ansiedad 🧘‍♀️
✔ Refuerza el sistema inmune 💪
✔ Favorece la calidad del sueño 😴
✔ Mejora la autoestima y la conexión con tu cuerpo 💜

Tu vida sexual no es un tema superficial: es parte de tu salud integral.
Hablar, informarte y conocer tu cuerpo es fundamental para disfrutar sin tabúes.
👉 ¿Habías pensado en el placer como un aliado de tu salud?

04/09/2025

La salud sexual no se trata solo de la ausencia de enfermedades, también implica bienestar físico, emocional y social.

🔎 Algunos datos importantes:

Más del 50% de las personas sexualmente activas tendrán una Infección de Transmisión Sexual (ITS) en algún momento de su vida.

El 80% de las ITS pueden prevenirse con el uso correcto del condón.

Hablar abiertamente de sexualidad aún es un tabú en muchos entornos, lo que limita la prevención y el autocuidado.

💡 Tips clave para tu salud sexual:
✔ Usa protección siempre (condón masculino o femenino).
✔ Acude a revisiones médicas periódicas.
✔ Infórmate y habla abiertamente de sexualidad sin prejuicios.
✔ Escucha a tu cuerpo: el dolor, la incomodidad o los cambios repentinos no son normales.

👉 La salud sexual es parte de tu salud integral. Cuidarla también es amarte. 💙

28/08/2025

👵👴 Hoy celebramos a quienes nos llenan de amor, historias y sabiduría: ¡nuestros abuelos!
Cuidar su salud es la mejor forma de retribuirles todo lo que nos han dado. La salud urológica y ginecológica también es importante en esta etapa de la vida. 💙
👉 Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia.

27/08/2025

¡Hagamos este espacio juntas! 🌸

Quiero que mis redes sean un lugar donde encuentres respuestas claras y útiles sobre tu salud íntima y bienestar.
👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué tema te gustaría que toquemos pronto? Tu opinión me ayuda a crear contenido pensado para ti.

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Teléfono

+527225089208

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