11/01/2026
CALENDARIO DEL 12 al 17 de Enero
Body Sculpt: clase de entrenamiento funcional
Haremos diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. Su principal objetivo es potenciar la condición física del deportista e incrementar su rendimiento deportivo.
Trabajaremos cuerpo completo 🏋️
Algunos de los ejercicios que harás:
* Sentadillas
• Zancadas
• Burpees
• Planchas
• Escaladores
• Flexiones
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