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04/01/2026

REPITE CONMIGO:
Reconozco que lo hice bien
Reconozco que lo hice lo mejor que supe y pude en cada momento
Reconozco que no todo salió como yo quería
Reconozco que no fui esa persona que quise ser en muchos momentos, pero a pesar de eso lo hice bien, aquí estoy, y me abrazo y me valoro por cada paso que di en medio de las circunstancias que se me presentaron, hice lo mejor que supe y pude en cada momento, lo hice bien a pesar de los errores, dificultades y desafíos, gracias, gracias, gracias!

03/01/2026

✨ Lo que el 2025 nos dejó sobre sexualidad responsable

El 2025 nos recordó algo importante:
la sexualidad responsable no es solo usar protección, es tener conciencia.

Aprendimos que:

El consentimiento no se asume, se conversa.
El deseo cambia y eso no significa fracaso.
Decir “no” también es una forma de cuidado.
La comunicación es tan importante como el placer.
Cuidar la salud emocional es parte de cuidar la vida sexual.

La sexualidad madura no busca perfección, busca coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.

💬 Hoy te pregunto:
¿Qué aprendizaje sobre tu sexualidad te dejó el 2025?

—
Dra. Eva Fuentes
Sexóloga y terapeuta de pareja

02/01/2026

01/01/2026

✨🎆 ¡Feliz Año Nuevo! 🎆✨

Que este nuevo año te regale calma, claridad y vínculos más conscientes.
Que te permitas comunicarte con honestidad, cuidar tu deseo y priorizar tu bienestar emocional.

Gracias por estar aquí y por darte el espacio de crecer 💙
— Dra. Eva Fuentes

31/12/2025

Queridos pacientes
Te deseo que ya no te duela más y que puedas mirar el pasado con gratitud. Que aprendas a perdonar para que camines libre. Que puedas mirar con compasión a todas las personas que te lastimaron y que entiendas que habían hecho un pacto de almas para la evolución de los dos. A veces fuiste el villano y otras veces fuiste el aprendiz. Y está bien es perfecto, dale las gracias a estás historias que te hicieron más fuerte, más humano y más sensible. Hoy mi deseo por ti es que todas tu heridas sanen y que
aprendas a curarlas con amor, dulzura y belleza. Que a tu vida lleguen relaciones de alta vibracion. Así ya es y hecho está y confío.
Que el próximo 2026 vivas pleno!!

29/12/2025

Este cierre de año quiero leerte 💬
Reflexionar también es una forma de cuidar nuestros vínculos.

💭 Cuéntame:
• ¿Qué aprendiste este año sobre amar y relacionarte?
• ¿Cambió algo en tu forma de comunicarte con tu pareja (o contigo mism@)?
• ¿Descubriste algo nuevo sobre tu deseo o tus límites?

A veces, la mayor enseñanza no es lo que salió perfecto, sino lo que nos ayudó a crecer 🌱

Te leo en los comentarios 👇
— Dra. Eva Fuentes

26/12/2025

El mejor regalo no es algo material… es invertir en la relación ❤️

✨ Tiempo de calidad con intención
Regala momentos para reconectar: una cita consciente, una conversación profunda, una experiencia íntima donde ambos estén presentes de verdad.

💬 Comunicación honesta
Abrir espacios para hablar de deseos, límites y sueños para el nuevo año fortalece la conexión emocional y sexual.

💞 Crecimiento juntos
Un taller, terapia de pareja o acompañamiento profesional puede ser un regalo poderoso para empezar el año con más consciencia y complicidad.

🎁 El mejor regalo es elegir a tu pareja cada día, no solo en fechas especiales.

— Dra. Eva Fuentes

24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄

Quiero desearte una Navidad llena de calma, amor y conexión.
Que estas fechas te permitan parar un momento, escuchar tus emociones y cuidar de ti y de tus relaciones.

Recuerda que no existe una forma “correcta” de vivir la Navidad: vive estas fiestas a tu ritmo, con consciencia y con respeto hacia lo que necesitas hoy.

22/12/2025

🎁 3 regalos para parejas que fortalecen la conexión emocional y sexual 💫

20/12/2025

5 formas de cuidar tu salud emocional durante las fiestas 🎄

Las fiestas pueden ser momentos de alegría… pero también de cansancio emocional. Cuidarte también es parte de celebrar. ✨

18/12/2025

Diciembre suele estar lleno de reuniones, compras y celebraciones… pero eso no significa que tu conexión con tu pareja tenga que quedarse atrás. ❤️ Aquí van 3 TIPS prácticos para mantener la intimidad incluso en los días más ocupados:

1️⃣ Pequeños gestos diarios: Un mensaje cariñoso, un abrazo o un beso rápido pueden mantener la conexión emocional viva aunque no haya mucho tiempo.

2️⃣ Planifica momentos juntos: Aunque tu agenda esté llena, reserva al menos un par de momentos para compartir sin interrupciones: una cena, una caminata o un café juntos.

3️⃣ Comunica tus necesidades: Hablar abiertamente sobre lo que cada uno necesita en este mes de tantas actividades ayuda a mantener la intimidad sin frustraciones.

💡 Recuerda: la intimidad no siempre es física; también es emocional y comunicativa. ¡Pequeños gestos diarios fortalecen tu relación!

16/12/2025

Celebrar con respeto y diversidad: tips para tus reuniones

Las fiestas y reuniones son momentos de alegría, pero también una oportunidad para crear espacios inclusivos y respetuosos con todas las orientaciones sexuales e identidades de género. 🌈✨

Aquí te compartimos algunos consejos prácticos:
1️⃣ Lenguaje inclusivo: Evita asumir géneros o roles; usa términos como “pareja”, “amigos”, “familiares”.
2️⃣ Respeto a pronombres: Pregunta y respeta los pronombres de cada persona.
3️⃣ Invitación abierta: Asegúrate de que todas las personas se sientan bienvenidas, sin importar su orientación sexual o identidad de género.
4️⃣ Espacios seguros: Crea un ambiente donde las conversaciones sobre diversidad sean respetuosas y libres de juicios.
5️⃣ Evita estereotipos: No hagas suposiciones sobre gustos, roles o relaciones basadas en la orientación o identidad de alguien.

💡 Recuerda: la inclusión comienza con pequeños gestos. Celebrar juntos respetando la diversidad fortalece nuestras relaciones y comunidades.