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Especialista en Dermatología. Adultos y Derma Pediátrica.

25/08/2025

Señales de alerta en lunares que no debes ignorar

¿Tienes un lunar que ha cambiado o que se ve diferente a los demás? 🧐

Algunos lunares pueden ser completamente normales… pero otros necesitan revisión dermatológica ya que pueden ser CÁNCER DE PIEL.

En este post te explico las señales de alerta más importantes para saber cuándo acudir al dermatólogo.

💬 ¿Tienes alguno que te preocupe? Escríbeme.

11/08/2025

¿Tienes acné y sientes que nada te funciona? Tal vez estás cometiendo errores sin darte cuenta 😬

Desde tocar y exprimir los barritos, hasta usar productos "milagro", hay hábitos que pueden empeorar tu piel en lugar de ayudarla.

En este post te comparto los errores más comunes que veo en consulta… y cómo empezar a evitarlos.

💬 ¿Cuál has cometido tú? Cuéntame abajo.

07/08/2025

¿Por qué no deberías automedicarte para tratar tu piel?

¿Ves una mancha o barrito y lo primero que haces es buscar una crema en Google o TikTok?

Automedicarte puede parecer práctico, pero en realidad empeora tu piel: provoca más manchas, infecciones, cicatrices… e incluso puede retrasar un diagnóstico importante.

En este post te explico por qué es tan importante consultar a un dermatólogo antes de aplicar cualquier tratamiento.

📌 Guárdalo si estás por empezar “una nueva rutina”.
💬 ¿Alguna vez algo te hizo más daño que bien? Cuéntamelo.

31/07/2025

“Infecciones frecuentes que puedes contraer en el gimnasio (y cómo evitarlas)”

Ir al gimnasio es excelente para tu salud… pero si no tienes cuidado, podrías llevarte algo más que músculo 💪🏼

Hay infecciones en la piel, pelo y uñas que se transmiten fácilmente por contacto, como cuando tocas los aparatos, cuando tocas las mancuernas/ barras al cargar peso, etc.

En este post te explico cuáles son las más comunes y cómo prevenirlas.

📲 ¿Has tenido alguna? Cuéntame en los comentarios.
💾 Guarda este post si haces ejercicio regularmente.

23/07/2025

No nací sabiendo cómo cuidar mi piel… y probablemente tú tampoco.

Hoy te comparto lo que me hubiera encantado saber antes de ser dermatóloga.

🧴 Spoiler: empieza con protector solar desde bebés.

💬 ¿Tú qué aprendiste tarde sobre tu piel? ¡Cuéntame abajo!

21/07/2025

¿Tienes piel grasa o deshidratada?
Mucha gente usa productos equivocados porque no conoce su tipo de piel.

En este carrusel te explico cómo reconocerlo y qué puedes hacer.

¿Sabes cuál es tu tipo de piel? Te leo en comentarios 👇

💡 Guarda este post para consultarlo antes de elegir productos.

07/07/2025

“Es solo una manchita…”
“Seguramente se me cae el pelo por el estrés…”

No minimices los signos que tu piel, cabello o uñas te están dando.

En este post te cuento cuándo es momento de acudir con un dermatólogo.

📲 Si tienes dudas, mándame mensaje y agenda tu consulta.

💡 Etiqueta a alguien que necesita verlo.

03/07/2025

Tu piel no necesita ser perfecta, solo necesita que la escuches.

Todos tenemos poros, lunares, arrugas o granitos. Lo importante es aprender a cuidarla sin obsesionarnos.

❤️ Si alguna vez te sentiste mal por “no tener piel de filtro”, este post es para ti.

Compártelo con alguien que necesita leer esto.

27/06/2025

¿Tienes alguna lesión en la piel, caída de pelo o un problema en las uñas?

Spoiler: TODOS TENEMOS 🫢

¿O te gustaría realizarte un procedimiento estético de forma segura y personalizada?

Soy la Dra. Nora Rosales, Dermatóloga Certificada con diplomados en Dermatología Pediátrica y en Dermatología Estética. ¡Y puedo ayudarte!

📩 Envíame un mensaje directo para agendar tu consulta.
Será un gusto poder atenderte.

25/06/2025

¿Sientes que tu piel no mejora, aunque usas “de todo”?
A veces, lo único que necesitas es volver a lo básico.

Desliza para descubrir la rutina que sí funciona y empieza a cuidar tu piel de forma efectiva.

💬 Cuéntame: ¿ya aplicas los 3 pasos?
📌 Guarda este post si estás empezando tu rutina de skincare.

27/03/2024

Después de un largo día, puede ser tentador ir directamente a la cama sin desmaquillarse y lavar la cara posteriormente, pero este hábito tiene consecuencias para tu piel.

Aquí te explico por qué es tan importante desmaquillarte antes de dormir.

1. Acumulación de Residuos y Contaminación: Esta acumulación obstruye los poros, lo que lleva a la formación de acné y otras lesiones de la piel.

2. Pérdida de Hidratación y Elasticidad: Dejar el maquillaje durante la noche, obstruye la transpiración de tu piel. Como resultado, la piel se deshidrata, pierde su elasticidad y esto contribuye a la aparición de manchas y arrugas.

3. Aumento del Riesgo de Infecciones: Los cosméticos y el maquillaje pueden contener bacterias y otros microorganismos que pueden proliferar en la piel durante la noche si no se eliminan adecuadamente. Esto puede aumentar el riesgo de infecciones.

¡Recuerda siempre cuidar tu piel!

19/03/2024

¿Tienes "lunares rojos"? ¡se llaman nevos rubí! estos son lesiones de los vasos de la piel, son benignos, y tienden a crecer y a ser múltiples. Se retiran por cuestión estética y cuando crecen pueden lastimar y sangrar. Sin embargo, el diagnóstico debe ser dado por tu dermatólogo, ya que existen muchos "lunares rojos" en la piel que se parecen, y son cancerígenos o son parte de una enfermedad, ¡Cuidado! Conoce más sobre tus "lunares rojos" y agenda una consulta al: 722(5)-113-114.

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