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31/10/2025

¿Qué te asusta más: el cambio o seguir dónde estás? 🤔

10/10/2025

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, se busca generar conciencia sobre los problemas de salud mental a nivel global y movilizar esfuerzos para apoyar a las personas que lo necesitan. Esta conmemoración busca asegurar que la atención de la salud mental sea accesible para todos, considerándola un derecho humano fundamental y una parte esencial del bienestar integral.

04/10/2025

¿Alguna vez has sentido que estás caminando sobre hielo fino, temiendo ser una mala persona? La verdad es que todos podemos cometer errores, ¡eso nos hace humanos! ¿Qué te impide avanzar hacia tus metas? 🧘🏻‍♀️💜

26/09/2025

¿Quieres saber el secreto para no volver con tu ex? ¿Y si mejor le das otra oportunidad a tu propio crecimiento? ¡En lugar de volver con a esa relación, vuelve a ti mismo!

11/09/2025

Para quienes han amado a alguien que decidió partir, no hay palabras que puedan llenar ese vacío ni respuestas que lo expliquen todo, pero buscamos acompañarte en lo que aún está vivo en ti.

01/09/2025

Cada año, más de 720 000 personas fallecen por suicidio.

El suicidio es la tercera causa de defunción entre las personas de 15 a 29 años.

23/08/2025

No conocemos las batallas internas de las personas con las que nos topamos, y probablemente no podríamos solucionar sus problemas, pero lo que sí podemos es actuar siempre desde la empatía con los demás.

18/08/2025

Recuerda que puedes más que esa voz interna que te cuestiona, te juzga, te reprocha...

14/08/2025

Un pequeño recordatorio a ti que te permites y nos permites acompañarte.

12/08/2025

Elegir es el mejor regalo que tenemos, y aunque veces puede dar miedo nos hace libres.

05/08/2025

8 Formas de regresar al aquí y ahora 🍃

29/07/2025

Porque nos enseñaron que para ser parte de algo tenemos que permitirlo todo así sea incómodo para nosotros, poner límites significa priorizar y darle valor a lo que ya no estás dispuesto a tolerar.

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