Abril González -Elige sanar

Abril González -Elige sanar Te ayudo con acompañamiento para transformar tu realidad emocional y elegir bienestar y consciencia.

17/02/2026

Te dicen:
“Soy muy espiritual… creo en la energía, el amor y la luz.” ✨

Y tú nomás te quedas pensando…🙄🫩

¿Les ha pasado que conocen a alguien así
pero su vida entera grita lo contrario?

Habla de luz…
pero vive en guerra.

Habla de amor…
pero su lengua hiere.

Habla de abundancia…
pero todo es caos y conflicto.

Siempre peleando.
Siempre señalando.
Siempre atacando.

Pero eso sí… “muy espiritual”.

La energía no se dice.
Se nota.

La espiritualidad real no se proclama.
Se refleja en cómo hablas, cómo tratas y cómo construyes tu vida.

No todo lo que se dice espiritual… está evolucionado.

14/02/2026

14 de febrero ✨

No necesitas un plan romántico.
Necesitas estabilidad emocional.

No necesitas que alguien te invite.
Necesitas dejar de invitar a personas que no te eligen.

No necesitas flores.
Necesitas límites.

No necesitas una foto en pareja.
Necesitas coherencia entre lo que dices que quieres… y lo que aceptas.

Y tampoco necesitas perseguir el amor.

Deja de buscar afuera lo que todavía no has construido adentro.
Porque muchas veces decimos:
“Sí, quiero una relación sana.”
Pero en realidad… no somos el espacio para recibirla.

Queremos compromiso,
pero seguimos disponibles para lo ambiguo.
Queremos paz,
pero nos engancha la intensidad que nos desregula.
Queremos amor estable,
pero no hemos sanado el miedo al abandono.

El amor no es solo encontrar a alguien.
Es convertirte en el espacio seguro donde el amor pueda quedarse.

Este día no es un examen.
Es un espejo.

Así que si hoy no hay plan…
no te pongas triste.

Haz algo para ti.
Ve una peli.
Come algo delicioso.
Sal a caminar.
Entrena.
Descansa.
Haz algo que te haga feliz.

Porque todo el amor comienza contigo.
Y cuando estás listo para recibirlo,
ya no lo persigues… lo eliges.

—
Con amor
Abril 💛

09/02/2026

El buen hombre que cuida de mi 💫🙌🏻

06/02/2026

Me llaman loca por hablar con el universo,
sin saber que fue escuchándolo
como aprendí a sostenerme
cuando todo lo demás se cayó.

04/02/2026

Llegan todos… menos quien sí puede quedarse.
¿Casualidad..? No siempre.

Muchas personas dicen: “sí quiero tener pareja”,
pero energéticamente no son el espacio para recibirla.
Y seamos honestos…
hay quienes dicen que quieren,
pero en realidad no quieren soltar su comodidad, su control
ni sus heridas.
(Sí, te caché.)

En terapia veo esto con mucha frecuencia:

– Personas que se convirtieron en cuidadores de sus papás.
– Mamás y papás volcados en sus hijos, que se olvidaron de sí mismos.
– Hombres y mujeres saturados de trabajo, siempre ocupados, sin tiempo ni energía para vincularse.
– Personas que crecieron siendo el adulto emocional de la familia.
– Personas heridas por traición, abandono o duelos no resueltos.
– Heridas de divorcios no resueltas.
– Pactos invisibles con mamá o papá.
– Lealtades familiares donde amar implica sacrificio o soledad.

Y entonces aparecen:
los casados,
los casi nunca,
los que solo quieren s**o,
los emocionalmente no disponibles.

No porque no exista alguien para ti,
sino porque tal vez tu energía aún no está ocupando su lugar.

A veces no es que falte amor…
es que amar implica moverse,
y no todos quieren hacerlo.

¿Soltero por elección…
o por la energía que hoy sostienes?

02/02/2026

Está bien a veces estar cansados.
Está bien no tener ganas y no hacer nada por un rato.

Pero no se vale quedarnos ahí.
No porque esté mal, sino porque merecemos algo mejor.

Cuidarnos no siempre es spa y velas.
A veces es levantarnos aunque cueste,
comer algo rico, mover el cuerpo un poquito,
preguntarnos: ¿qué me haría sentir mejor hoy?

Somos responsables de nosotros.
Mírate como a un niño:
hay que alimentarlo, cuidarlo, escucharlo,
enseñarle y también hacerlo reír.

Día a día, haz algo —aunque sea pequeño—
por ti, por alegrar tu día,
por recordar quién eres
y por darte el amor que también necesitas.

Porque el amor no siempre viene de una pareja
ni de alguien más.
No podemos pedir afuera
lo que no estamos dispuestos a darnos primero 🤍

29/01/2026

No ves las cosas como son, ves las cosas como eres.
Muchas veces creemos que reaccionamos a lo que sucede afuera,
pero en realidad reaccionamos a lo que esa situación activa dentro de nosotros.

Nuestras heridas, creencias, memorias emocionales y mecanismos de defensa
filtran la experiencia y le dan significado.

Por eso, cuando algo nos duele, nos incomoda o nos desregula,
no siempre es la situación en sí,
sino la parte interna que pide ser vista, comprendida y sanada.

Cambiar la mirada no es negar la realidad,
es aprender a relacionarnos con ella desde un lugar más consciente,
menos reactivo y más responsable emocionalmente.

Y cuando nos permitimos mirar hacia adentro,
comienza nuestra sanación.

20/01/2026

De amor propio y otras realidades…

Ser generosos con el mundo es hermoso, pero no debería costarnos a nosotros mismos.
El amor propio no es egoísmo, es coherencia.
Nadie puede dar desde la carencia sin terminar vacío.

La vida siempre regresa a uno.
No desde lo que entregamos hacia afuera, sino desde lo que cultivamos adentro.
Cuando estamos en carencia con nosotros, el universo no responde en abundancia.

Y sí, a veces nos preguntamos por qué a la “gente mala” le va tan bien…
La lección incómoda es que suelen priorizarse, reconocerse, validarse y cuidarse.
Su energía, su tiempo y su atención están en ellos.

No se trata de convertirte en malo, sino en tu propia prioridad.
Porque la energía que siembras en ti es la que sostiene tu realidad.

Entonces pregúntate:
¿Qué tanto me quiero de verdad?
¿Dónde pongo mi energía?
¿Cómo me hablo?
¿Cómo me nutro?
¿Cuánto tiempo de calidad me doy?
¿De cuántas formas me doy amor?

Lo de afuera florece cuando adentro deja de estar en deuda.
Y sí, también el amor de pareja. Primero nos llenamos de nosotros, luego llega lo que resuena con eso

🫶✨
18/01/2026

🫶✨

08/01/2026

Ella sentía un bloqueo en el amor y no entendía por qué.
Algo siempre se desacomodaba cuando intentaba vincularse.

En sesión pude verla de niña,
haciendo un pacto inconsciente: proteger a mamá.

Al acompañarla,
ella pudo recordar ese momento,
entender por qué lo hizo
y desde qué emoción nació ese pacto.

Al hacerlo consciente,
pudo romperlo.

Sin darse cuenta había dejado de ser hija
y había ocupado un lugar que no le correspondía.
Pasó de recibir… a cuidar.

Y cuando una hija se vuelve protectora,
el amor en la vida adulta se confunde.

Sanar no es dejar de amar a mamá.
Es volver cada quien a su lugar.

Cuando ese pacto se libera,
el corazón se acomoda
y el amor empieza a fluir distinto. ✨

01/01/2026

Gracias por tus enseñanzas 2025 fuiste un maestro duro! Hasta aquí…. Bye!!!

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