Atención Psicológica en Toluca

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Aceptar aquello que no podemos cambiar

16/02/2023

🤍SEÑALES DE QUE ME AMO MAS

_ Ya sé decir que No.

_ Pienso en mí primero.

_ No me dejo chantajear ni manipular.

_ Soy fiel a mí mismo/a así se enojen los demás.

_ Si me quita la paz, se va de mi vida.

_ Me hago responsable de mi vida y dejo de victimizarme.

_ No me preocupa el que dirán.

_Soy coherente en mis decisiones.

_Mi paz es lo primero

_Abandono el sacrificio, la culpa y el autocastigo.

_Dejo de hablarme mal, juzgarme, exigirme y criticarme.

_Me acepto con lo bueno y lo malo, con todo mi pasado.

_Abandono el rencor, el resentimiento y todo deseo de juzgar o condenar.

_Libero a los demás del juicio que les hice y del papel que les otorgue.

_Ahora me hago responsable de mis decisiones y asumo mi responsabilidad.

_Sé que soy mi prioridad, mi paz y mi felicidad, sólo dependen de mí.

_Suelto y libero. Dejo que los demás vivan sus vidas. Asumo que su paz y felicidad están en sus manos nada más.

_No me siento culpable, sólo responsable.

_Suelto el pasado y todo rencor, me permito liberarme.

_Asumo que yo y solo soy el único/a responsable de mi paz y felicidad y ya no tengo expectativas.

✍️ Autor desconocido

27/01/2023

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