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Dra. Ariadne Vargas

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Dra. Ariadne Vargas

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Un otorrinolaringólogo es un médico entrenado en el manejo y tratamiento, tanto médico como quirúrgico, de pacientes con enfermedades y alteraciones del oído, nariz, garganta y estructuras relacionadas de la cabeza y del cuello

25/03/2026

Un sangrado nasal ocasional puede pasar, pero es importante saber qué hacer.

Qué hacer: inclinarte ligeramente hacia adelante y comprimir la parte blanda de la nariz.
Qué evitar: inclinar la cabeza hacia atrás o manipular la nariz.

Conviene valoración si:
• Es frecuente
• Es abundante o difícil de controlar
• Hay resequedad severa o costras persistentes

Agenda una cita en:
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Dra. Ariadne Vargas Solalinde | Médico Cirujano | Céd. Prof. 6757942
Otorrinolaringología Ced. Esp. 09060827 / AP Cofepris 2315052002A00016

23/03/2026

En niños, a veces el oído no duele, pero sí afecta el día a día.

Señales discretas:
• Sube mucho el volumen
• Pide repetir con frecuencia
• Se distrae más de lo habitual
• Bajo rendimiento por falta de atención auditiva

Una revisión oportuna evita que el problema se vuelva “normal” en casa.

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20/03/2026

La ronquera no siempre es “cansancio”

Causas comunes: uso excesivo de la voz, reflujo, infecciones, alergia o irritantes.
Hábitos que ayudan: hidratación, descansos vocales, evitar carraspear constantemente.

Consulta si:
• Dura más de 2 semanas
• Hay dolor al hablar o tragar
• Tu voz cambia de forma recurrente

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18/03/2026

Estornudos en ráfaga, comezón nasal y congestión frecuente pueden estar relacionados con alergia.

Dos pistas típicas:
• Síntomas que se repiten en ciertos lugares/temporadas
• Mejoran y empeoran sin “gripa real”

Un enfoque ordenado ayuda a controlar síntomas y mejorar tu respiración diaria.

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16/03/2026

El dolor de oído no siempre “se quita solo”.

Señales frecuentes:
• Dolor o presión
• Oído tapado
• Disminución de audición
• Secreción (en algunos casos)

Evitar la automedicación ayuda a no enmascarar síntomas ni retrasar el manejo correcto. La valoración define el origen y el tratamiento adecuado.

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13/03/2026

Roncar puede ser una señal de que el descanso no está siendo reparador.

Pon atención si hay:
• Pausas al respirar (observadas)
• Somnolencia diurna
• Dolor de cabeza al despertar
• Boca seca frecuente

Revisar a tiempo es prevención y calidad de vida.

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11/03/2026

Escuchar un zumbido sin “fuente” externa puede tener distintas causas (y varias sí tienen manejo).

Recomendación clave: no normalizarlo si es nuevo, unilateral o se acompaña de:
• Oído tapado
• Cambios en audición
• Mareo

Una revisión clínica orienta el siguiente paso con claridad.

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09/03/2026

La congestión que no cede merece atención.

Señales que conviene revisar:
• Presión/dolor facial persistente
• Moco espeso por varios días
• Congestión que dura más de lo habitual
• Tos nocturna por goteo postnasal
• Fatiga por mal descanso

Cada caso es distinto: una valoración ayuda a entender qué la detona y cómo tratarla de forma segura.

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07/03/2026

No todo mareo es vértigo. El vértigo suele sentirse como “todo da vueltas”, incluso sin moverte.

Consulta si:
• Es recurrente
• Viene con náusea intensa
• Hay zumbido, presión u oído tapado
• Te limita actividades normales

Identificar el tipo de mareo es el primer paso para un plan claro.

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05/03/2026

"A veces no es “audición baja”: puede ser cerumen acumulado.

Señales comunes:
• Sensación de oído tapado
• Zumbido ocasional
• Molestia al usar audífonos
• Audición que cambia por momentos

Evita: cotonetes, velas, gotas sin indicación (pueden irritar o compactar).
Lo ideal es una revisión y limpieza segura, según tu caso.

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03/03/2026

"Si la garganta te “cobra factura” seguido, vale la pena observar el patrón:
• Episodios repetidos al año
• Placas o mal aliento persistente
• Ronquido o sueño poco reparador
• Ganglios que se inflaman con frecuencia

Una valoración a tiempo ayuda a identificar la causa y definir el mejor enfoque para ti, sin suposiciones.

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07/02/2026

Checklist ORL:
1) ¿Escuchas igual en ambos oídos?
2) ¿Respiras bien por la nariz?
3) ¿Tu voz se mantiene sin ronquera?
4) ¿Duermes sin pausas o ronquido fuerte?

Si 2 o más te hacen ruido, agenda revisión.

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