Acompañamiento en el control de peso, nutrición y vida saludable.

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05/05/2025

04/05/2025

Agenda tu cita de nutrición y cambia tus hábitos

04/05/2025

5 IDEAS PARA TUS COMIDAS.

IDEA 1️⃣
Filete de pollo a la plancha 🥠
Arroz integral 🍚
Calabacitas a la mexicana (con jitomate, queso y chile ) 🍅🧀🌶️
Aceite de oliva 🧉 Sal y pimienta al gusto 🧂

IDEA 2️⃣
Filete de pescado 🍣
Coliflor 🥦 Lechuga 🥬 Brocoli 🥦 Tomate 🍅 Queso fresco 🧀
Aceite de oliva 🧉 Sal y pimienta al gusto 🧂

IDEA 3️⃣
Atun 🥫
Pepino 🥒 Tomate Cherry 🍅
Aguacate 🥑 Cebolla morada 🧅
Aceitunas 🍃 Arúgula 🌿
Todo sobre una cama de lechuga 🥬
Zumo de limón 🍋 Sal y pimienta al gusto 🧂

IDEA 4️⃣
Atún 🥫 Aguacate 🥑 Tomate Cherry 🍅Pepino 🥒 Elotes 🌽 y Zanahoria 🥕 Arroz 🍚 Aceite de oliva 🧉 Limón 🍋
Sal y pimienta al gusto 🧂

IDEA 5️⃣
Filete de pechuga asada en cubos 🥠
Ensalada de lechuga 🥬
Huevos duros 🥚 Aceite de oliva 🧉
Sal y pimienta al gusto 🧂
😋 🥗 💯 ✅ 🍀 👩‍🍳

04/05/2025