Iratze Centro de Desarrollo Psicológico, Educativo y Familiar

22/01/2025

13/01/2025

¡Invitación Especial!
Diplomado/Taller: RELACIONES SIN ESTIGMAS

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora diseñada para ayudarte a conectar contigo misma, fortalecer tu autoestima y construir relaciones saludables, ya sea en pareja o en tu vida como persona solter.

¿De qué trata?

Este taller está enfocado en:

Autoestima y autoconocimiento: Aprenderás a valorarte, aceptarte y desarrollar confianza en ti misma.

Relaciones sanas: Descubrirás herramientas para identificar y construir vínculos afectivos saludables.

Bienestar integral: Trabajaremos en el equilibrio emocional, el amor propio y la comunicación efectiva.

¿A quién está dirigido?

A mujeres y hombres que desean:

Mejorar la relación consigo mismos.

Aprender a construir relaciones sanas, ya sea con una pareja o en su vida personal.

Explorar su crecimiento emocional y fortalecer su bienestar interno.

Detalles del Diplomado/Taller

CUPO LIMITADO

📅 Fecha: Empezamos el primero de marzo

📍 Lugar: H. Galeana #710 col. Francisco murguia, toluca México

Lo que vivirás

Sesiones dinámicas y prácticas.

Actividades introspectivas y de grupo.

Técnicas para fortalecer tu autoestima y establecer límites sanos.

Espacio seguro para compartir y crecer junto a los demas participantes, guiado por psicólogos expertos.

¡Regálate este tiempo para reconectar contigo mismo y transformar tu vida!

Cupos limitados.
Reserva tu lugar ahora:
Whatsapp:
Lic. Mariana Hernández Olivera 722 463 2825
Lic. Francisco Jimenez Rodriguez 722 460 2802

¡Te esperamos!

22/07/2024

📍Los invitamos a nuestro proximo taller creativo y de introspección.

No se lo pueden perder!!

AMOR A TU MEDIDA!!

El proximo sabado 17 de agosto

CUPO LIMITADO
aparta tu lugar

Aprende a coocer tu lenguaje del amor y como expresarlo a los demas, ademas de pasar un lindo momento explotando tu creatividad realizando un lienzo donde te puedas expresar libremente!!

Comparte tu sentir con las personas importantes en tu vida y aprovecha nuestro descuento para dos personas, si apartan su lugar antes del 5 de agosto

09/11/2022

IDENTIFICA LA HERIDA DE TU INFANCIA

1.- HERIDA DEL RECHAZO
En mi infancia:
No me aceptaron tal como era

¿Cómo me protejo de adulto?
Huyendo. Cuando alguien o algo me hace sentir así, me escondo, me aíslo, no quiero ver a nadie, incluso la gente que me quiere. Siento que todo el mundo me rechaza, que no pertenezco.

2.- HERIDA DEL ABANDONO
En mi infancia:
Tuve padres ausentes emocionales o físicamente

¿Cómo me protejo de adulto?
Haciendo todo lo posible para que el otro no se vaya de mi lado. Atraigo problemas para llamar la atención de los demás. Prefiero aguantar en relaciones difíciles que ponerles fin.
Me da mucho miedo quedarme solo.

3.- HERIDA DE HUMILLACIÓN
En mi infancia:
Me ridiculizaron y se avergonzaron de mí.

¿Cómo me protejo de adulto?
Anulando mis necesidades y centrándome en las de los demás. La culpa y la vergüenza que arrastro me impiden aceptarme y cuidarme. Por eso, me resulta más fácil ocuparme de los demás que de mí.

4.- HERIDA DE TRAICIÓN
En mi infancia:
No cumplieron lo que me prometieron

¿Cómo me protejo de adulto?
Estando en hipervigilancia constante. Tengo que controlar lo que ocurre a mi alrededor para anteponerme al peligro y así evitar sorpresas. Soy muy exigente en mis relaciones porque me da miedo que me mientan.

5.- HERIDA DE INJUSTICIA
En mi infancia
Fueron fríos y autoritarios.

¿Cómo me protejo de adulto?
Escondiendo lo que siento. Soy muy sensible pero no lo demuestro.
Me exijo mucho a mi mismo porque creo que se me aprecia por lo que hago y no por lo que soy. Me cuesta comprometerme por miedo a equivocarme.

Es momento de sanar...

12/01/2022

Muchas veces, sí pasa. Hay otras en las que sucede al revés.
No debería pasar ninguno de las dos, porque por los hijos se lucha juntos. Incluso, estando separados.

De Cacán.

Ilustración de

13/12/2021

https://youtu.be/upk0Eq259gE

- CAMPAÑA DE SALUD MENTAL DE FIN DE AÑO - ■ Habilidades Sociales en los AdolescentesFecha: Lunes, 29 de noviembre de 2021Horario: 15:00 – 16:30Ponente: ANAHU...