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La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno.    -FIT
30/07/2025

La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno. -FIT

Querer que un cuerpo funciona bien sin comer de forma saludable es como esperar que un coche funcione con la gasolina eq...
29/07/2025

Querer que un cuerpo funciona bien sin comer de forma saludable es como esperar que un coche funcione con la gasolina equivocada. -FIT

Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos en...
29/07/2025

Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud. -FIT

Nuestros cuerpos son nuestros jardines. Nuestra voluntad son nuestros jardineros.    -FIT
22/07/2025

Nuestros cuerpos son nuestros jardines. Nuestra voluntad son nuestros jardineros. -FIT

La salud es como el dinero, no sabemos su verdadero valor hasta que la perdemos    -FIT
22/07/2025

La salud es como el dinero, no sabemos su verdadero valor hasta que la perdemos -FIT

Comer saludable no se trata de contar los gramos de grasa, hacer dietas, limpiezas estomacales e ingerir antioxidantes. ...
18/07/2025

Comer saludable no se trata de contar los gramos de grasa, hacer dietas, limpiezas estomacales e ingerir antioxidantes. Se trata de comer los alimentos tal y como los encontramos en la naturaleza y de una forma equilibrada. -FIT

Comer no es solo un placer material. Comer bien da una alegría espectacular a la vida y contribuye en gran medida a la b...
18/07/2025

Comer no es solo un placer material. Comer bien da una alegría espectacular a la vida y contribuye en gran medida a la buena voluntad, a la moral y a la felicidad. -FIT

Comer comida saludable es la forma más simple de librarse del exceso de peso y llegar a ser saludable y delgado para sie...
16/07/2025

Comer comida saludable es la forma más simple de librarse del exceso de peso y llegar a ser saludable y delgado para siempre. -FIT

La nutrición óptima es comer las cosas adecuadas, en las porciones adecuadas, en el momento adecuado.    -FIT           ...
15/07/2025

La nutrición óptima es comer las cosas adecuadas, en las porciones adecuadas, en el momento adecuado. -FIT

El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Ponlos juntos y tendrás un reino.    -FIT
15/07/2025

El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Ponlos juntos y tendrás un reino. -FIT

El hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medic...
11/07/2025

El hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medicina. -FIT

El hombre saludable es el hombre delgado. Pero no necesitas pasar hambre. Elimina las harinas, almidones y azúcares, eso...
11/07/2025

El hombre saludable es el hombre delgado. Pero no necesitas pasar hambre. Elimina las harinas, almidones y azúcares, eso es todo. -FIT

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