Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100591020136386/

Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonala

Casa
Mexico
Tonalá
Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonala

Somos un centro de Psicoterapia reconocido por su liderazgo e innovación en la atención Psicológica y promoción de la salud mental.

Somos un centro que ofrece cursos, conferencias, talleres, procesos terapéuticos y productos tanto para usuarios como a profesionales del Occidente del pais. Nos apoyamos con la Homeopatía y Flores de Bach.

01/10/2025

Muchas veces nos enfocamos en el trabajo, la familia, los estudios o en cuidar a los demás… pero olvidamos lo más importante: cuidarnos a nosotros mismos. 💙

La terapia psicológica es un espacio seguro y confidencial donde podrás:
🌱 Conocerte a profundidad.
🌱 Manejar tus emociones y pensamientos.
🌱 Desarrollar nuevas herramientas para resolver conflictos.
🌱 Trabajar en tu autoestima, tu seguridad y tu bienestar.
🌱 Transformar tu manera de relacionarte contigo y con los demás.

Recuerda: el cambio comienza cuando decides invertir en ti. No tienes que esperar a “tocar fondo” para pedir ayuda, puedes empezar hoy mismo a construir la mejor versión de ti. 💫

📍 Nos encontramos en López Cotilla #56, entre Hidalgo y Morelos, en Tonalá Centro.
📩 Más información vía inbox o al:
☎️ (33) 1378 8825
📲 WhatsApp: 3315 128 543

30/09/2025

✨ En el Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonalá cuidamos tu bienestar emocional y acompañamos tu desarrollo personal y familiar. 💚

👩‍👩‍👧‍👦 Nuestros servicios son:

Terapia psicológica (individual, adultos, niños, parejas, adultos mayores) 🫀 𝚿
Terapia trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH, trastornos del aprendizaje) 🧩
Terapia de conducta
Terapia de estimulación neurológica 🧠
• Terapia de lenguaje 👅
• Clases de regularización 👩‍🏫
• Acompañamiento tanatológico 🦋💜
• Evaluaciones psicopedagógicas y psicológicas 📚

📍 Dirección: López Cotilla #56, entre Hidalgo y Morelos, Tonalá Centro.
📞 Informes: (33) 1378 8825
📲 WhatsApp: 331 512 8543

29/09/2025

🪨📄✨ Piedra, papel… o terapia ✨📄🪨

En la vida muchas veces nos enseñan a resolver los problemas con juegos o distracciones: piedra gana a tijera, papel gana a piedra… pero ¿qué pasa con lo que realmente sentimos? 🤯💭

La ansiedad, el estrés, los problemas familiares, las dudas sobre quiénes somos o hacia dónde vamos, no se resuelven con suerte ni con casualidad. Se resuelven con acompañamiento, escucha y herramientas reales. 🌿💙

Elegir la terapia es elegir tu bienestar, tu crecimiento y tu salud mental. Es darte el tiempo de sanar, de comprenderte y de construir una mejor versión de ti mism@. ✨

Porque cuando eliges terapia, eliges cuidarte. 🌱

📍 Nos encuentras en López Cotilla 56, entre Hidalgo y Morelos, en Tonalá Centro.
📞 Teléfono: (33) 13788825
📲 WhatsApp: 3315128543

26/09/2025

La terapia de juego es una herramienta terapéutica que permite a los niños expresar lo que sienten, piensan y viven a través del juego, ya que muchas veces no cuentan todavía con las palabras para comunicarlo.
🌈 Durante las sesiones, el niño utiliza juguetes, dinámicas y actividades lúdicas que se convierten en su forma natural de hablar y de mostrar sus emociones.

Entre sus beneficios, la terapia de juego ayuda a que los niños:
✨ Expresen emociones difíciles de comunicar.
✨ Aprendan a relacionarse mejor y desarrollar habilidades sociales.
✨ Fortalezcan su autoestima y seguridad personal.
✨ Encuentren nuevas formas de resolver problemas y afrontar situaciones cotidianas.

En pocas palabras, es un espacio seguro y creativo que favorece el bienestar emocional, la comunicación y el desarrollo integral de los niños. 💙🧩

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

24/09/2025

💡 Todos nos equivocamos, ¡y está bien!
Así como los lápices tienen gomita para borrar, también tenemos la oportunidad de empezar de nuevo y aprender de cada error. 🌱✨

En nuestro servicio de psicología encontrarás un espacio seguro para:
🧠 Manejar tus emociones
🌿 Aprender de tus experiencias
💪🏼 Recuperar tu bienestar

👉🏼Recuerda: equivocarse no significa fracasar, significa que estás aprendiendo.

📍Nos ubicamos en: López Cotilla 56, entre Hidalgo y Morelos. Tonalá Centro. Más información vía inbox, o al ☎️ (33) 13788825 WhatsApp 📲3315128543

23/09/2025

💚 Orgullosa de ser la primera de mi familia en ir a terapia 🧠✨

Ir a terapia no es una debilidad 🚫😔, es un acto de valentía 💪💜.
Es cuidar de mi mente 🧘‍♀️, de mis emociones 🌈 y de mi corazón ❤️.

Romper con estigmas familiares 👨‍👩‍👧‍👦, sanar heridas 💭🌱
y abrir el camino para que otros también se animen 🚪🌟.

La salud mental importa tanto como la física 🩺⚖️,
y pedir ayuda no es rendirse, es crecer 🌻✨.

Yo elijo sanar, yo elijo cuidarme, yo elijo terapia 🧠💚.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

22/09/2025

✨ Sanar también significa dejar de herir a los demás ✨

Sanar no es solo sentirte mejor contigo mismo, también es aprender a relacionarte de una manera más consciente y compasiva.
Cuando trabajamos en nuestras heridas, dejamos de reaccionar desde el dolor y empezamos a responder desde la calma, la empatía y el amor propio. 🩷

🌱 Sanar es reconocer lo que duele, pero también decidir no transmitirlo.
🌱 Sanar es romper cadenas y construir vínculos más sanos.
🌱 Sanar es un regalo para ti y para quienes te rodean.

Nosotros te ofrecemos un espacio seguro donde puedes iniciar este proceso, acompañado y comprendido.
Porque al sanar tú, también sanan tus relaciones. ✨

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

19/09/2025

✨ Sanar lleva tiempo… y también mucho amor propio ✨

Sanar no es un proceso inmediato ni lineal. Requiere paciencia, compasión y sobre todo, amabilidad contigo mismo. A veces somos demasiado duros al juzgarnos, olvidando que cada paso, por pequeño que parezca, también cuenta.

Sanar implica recordar quién eres, reconectar con tu esencia y reconocer lo que no forma parte de ti. Significa aprender a transformar los pensamientos negativos en aquellos que nutran tu bienestar y te acerquen a la paz interior.

💜 El dolor y los obstáculos no llegan para detenerte, sino para enseñarte. Aunque a veces el proceso no tenga la velocidad que desearías, la vida siempre te dará el tiempo necesario para integrar cada aprendizaje.

Recuerda: sanar no es cuestión de prisa, sino de amor y de compasión contigo mismo. 🌿

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

18/09/2025

A veces nos sentimos llenos de energía y felicidad 🌿 (ayer), otras veces la tristeza o el estrés nos visita 🌩⚡ (hoy), y puede que haya días donde nos sintamos apagados o neutros ⚪ (mañana). ¡Y está bien! Cada emoción tiene su tiempo y su propósito.

Recuerda que tu bienestar no es una carrera 🏃‍♀️💨, no tienes que compararte con nadie ni exigirte demasiado. Cada pequeño paso que das es un triunfo ✨🎉. Escucha tu cuerpo, respira profundo 🌬️, y permite que tus emociones fluyan. Lo importante es cuidarte y avanzar a tu propio ritmo 💛💖.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

17/09/2025

🌿✨ PRESTA ATENCIÓN A TU SALUD MENTAL ✨🌿

Así como cuidamos de nuestro cuerpo, también es fundamental cuidar de nuestra mente.
Tu salud mental influye en cómo piensas, sientes, actúas y te relacionas con los demás.

💡 Dedica tiempo a escucharte.
💡 Reconoce lo que sientes sin juzgarte.
💡 Pide apoyo cuando lo necesites.

Recordar que atender tu bienestar emocional no es un lujo, es una prioridad. 💜

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

15/09/2025

✨ Relájate, suelta y permítete recibir ✨

¿Sabías que muchas de las tensiones, preocupaciones y bloqueos que cargas día a día pueden estarse acumulando en tu mente sin que lo notes?
Las Barras de Access son una técnica energética que consiste en tocar suavemente 32 puntos en tu cabeza, los cuales ayudan a liberar pensamientos, emociones y creencias limitantes que te generan ansiedad, estrés o sensación de estancamiento.

Con cada sesión puedes:
🌿 Reducir los niveles de ansiedad y estrés.
🌿 Dormir mejor y sentir mayor claridad mental.
🌿 Abrirte a nuevas posibilidades y experiencias.
🌿 Crear más ligereza en tu vida diaria.

💜 Regálate este espacio para ti, conecta contigo y descubre lo que puedes transformar cuando te permites soltar.

📅 Agenda tu sesión y comienza a vivir con mayor calma y bienestar.

15/09/2025

🌶️🇲🇽 Este 15 de septiembre, además de dar el Grito… da el paso a tu bienestar! 🎉🧠
Así como disfrutas de los taquitos, la música y la alegría mexicana, también puedes darte el gusto de cuidar tu salud emocional 💚🤍❤️.

🎇 ¡Que tu independencia también sea liberarte del estrés, la ansiedad o los pensamientos que ya no quieres cargar!
Porque así como gritamos "¡Viva México!", también podemos gritar:
💚 ¡Viva mi paz mental!
🤍 ¡Viva mi amor propio!
❤️ ¡Viva mi nueva versión!

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

Dirección

López Cotilla #56 , Tonalá Centro
Tonalá
45400

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonala publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.