Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 2pm

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Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonala

Casa
Mexico
Tonalá
Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonala

Somos un centro de Psicoterapia reconocido por su liderazgo e innovación en la atención Psicológica y promoción de la salud mental.

Somos un centro que ofrece cursos, conferencias, talleres, procesos terapéuticos y productos tanto para usuarios como a profesionales del Occidente del pais. Nos apoyamos con la Homeopatía y Flores de Bach.

17/07/2025

🌿 “Quería que las cosas cambiaran, así que empecé por mí.” 🌿

Muchas veces deseamos que todo a nuestro alrededor mejore: las relaciones, las emociones, la vida misma…
Pero el verdadero cambio empieza dentro de ti. 🧠💚

Cuando decides mirar hacia adentro y trabajar en ti, no solo sanas, también te fortaleces, creces y construyes una versión más libre y consciente de ti misma(o).

✨ No es egoísmo, es autocuidado.
✨ No es rendirse, es empezar de nuevo… pero desde ti.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

16/07/2025

¡🌟✨ Este verano será ÉPICO para tus peques ✨🌟

¡En el Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonalá ya estamos listos para arrancar los CURSOS DE VERANO 2025 con toda la diversión, aprendizaje y magia que a los niños les encanta! 🎉🎨🧠

🗓 Del 21 de julio al 08 de agosto
📆 Lunes, miércoles y viernes
🕘 De 9:00 am a 12:00 pm

💥 ¡Tres días a la semana de pura alegría, creatividad y exploración! 💥

👧👦 ¿Qué actividades les esperan?
🎨 Manualidades para dejar volar su imaginación
🧪 Experimentos que los harán decir “¡WOW!”
🖌️ Arte lleno de color y emoción
👩‍🍳 Talleres de cocina donde serán los chefs
🤸‍♀️ Activación física para moverse y liberar energía
🧘‍♂️ Meditación para conectar con su interior
👣 Actividades sensoriales que estimulan y fascinan

💫 Un espacio seguro, divertido y diseñado para que tus hijos crezcan felices, seguros y ¡con muchas historias nuevas que contar!

📍 ¿Dónde? En López Cotilla #56, entre Hidalgo y Morelos (Tonalá Centro)
📞 Informes: (33) 13788825
📲 WhatsApp: 3315128543

🚨 ¡CUPO LIMITADO! ¡No te quedes fuera! 🚨
Reserva ya su lugar y dale a tu peque un verano lleno de aventuras, sonrisas y aprendizaje 🌈💖

14/07/2025

🧠💙 YO SOY… lo que creo de mí 💙🧠

Hoy, durante una de nuestras sesiones de terapia psicológica infantil, realizamos una actividad que invita a niñas y niños a reconocerse, valorarse y expresar lo mejor de sí mismos. ✨

En esta ocasión, un pequeño plasmó alrededor del “YO SOY” palabras que hablan de quién es y cómo se percibe a sí mismo. 📝💬

Este tipo de ejercicios no solo fortalece su autoestima, sino que también les permite reconectar con su identidad, sus emociones y su valor personal.

💡 Cuando un niño sabe quién es, también empieza a creer en todo lo que puede llegar a ser.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
Más información vía inbox o al ☎️(33) 13788825 WhatsApp 📲 3315128543

13/07/2025

📅 13 de julio – Día Internacional del TDAH

En este día, recordamos que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es falta de voluntad, pereza o rebeldía. Es una condición neurobiológica que requiere comprensión, apoyo y acompañamiento especializado.

✨ Desde la psicoterapia, ayudamos a niños, adolescentes y adultos a conocerse, autorregularse, fortalecer su autoestima y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos diarios.

🌈 Con empatía y herramientas adecuadas, el TDAH no es un límite: es una forma distinta de ver y sentir el mundo.

💛 Acompañamos procesos únicos con respeto, compromiso y cariño.

12/07/2025

🎲👧🏻 ¡Adivina quién está trabajando mientras juega! 👦🏼🧠

En nuestras sesiones de psicología infantil y terapia de lenguaje, utilizamos juegos como Adivina Quién? para fomentar el desarrollo integral de niñas y niños. ¿Sabías que este divertido juego no solo entretiene, sino que también estimula habilidades fundamentales?

✨ Beneficios en terapia psicológica:
✅ Mejora la tolerancia a la frustración y el autocontrol.
✅ Fortalece la autoestima al lograr objetivos.
✅ Promueve la toma de turnos y la empatía.
✅ Favorece la conexión emocional a través del juego compartido.

🗣️ Beneficios en terapia de lenguaje:
✅ Enriquece el vocabulario descriptivo (color, forma, accesorios, etc.).
✅ Estimula la construcción de oraciones y el uso de preguntas.
✅ Mejora la discriminación auditiva y comprensión verbal.
✅ Potencia las habilidades de categorización y clasificación.

En nuestro centro, el juego es una herramienta terapéutica poderosa. Porque cuando los niños juegan, también están sanando, aprendiendo y creciendo. 🌈🧩

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
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10/07/2025

🧶 Todos cargamos con nudos invisibles…
Pensamientos que se enredan, emociones que no sabemos cómo sacar, silencios que pesan más de lo que creemos.

💭 A veces intentamos seguir como si nada, pero por dentro todo está apretado.
Y no es que no queramos estar bien, es que no siempre sabemos por dónde empezar.

💬 Por eso hablar importa.
Porque cuando ponemos en palabras lo que sentimos, poco a poco todo se acomoda.
Los nudos se aflojan, el pecho respira, el alma se siente más ligera.

🫂 Pedir ayuda, expresar lo que llevamos dentro, no nos hace frágiles…
Nos hace humanos.

✨ Si hoy sientes que algo te aprieta por dentro, no te calles. Hablar es el primer paso para sanar.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
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08/07/2025

🐾 TODAS LAS MASCOTAS SON DE SOPORTE EMOCIONAL 🧠💚

Aunque no tengan un documento que las acredite, muchas mascotas cumplen una función terapéutica en nuestra vida.
Su presencia constante, su amor incondicional y su capacidad para estar “ahí” sin pedir nada a cambio, nos ayuda a regular emociones, disminuir el estrés y sentirnos acompañados.

En terapia, también reconocemos y valoramos estos vínculos como parte del proceso de bienestar emocional.
Cuidarlas, observarlas y compartir con ellas… también es una forma de sanar. 🐶🐱✨

👉🏼 ¿Sabías que los animales pueden ser un recurso importante en el acompañamiento psicológico?

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04/07/2025

📚✨ Nos seguimos preparando para brindar lo mejor 👩‍⚕️🧠👨‍⚕️

Nuestras terapeutas asisten a un congreso especializado en atención infantil, con el compromiso de seguir formándose y actualizándose continuamente.

👦🏻👧🏻Cada día buscamos nuevas herramientas para comprender, acompañar y cuidar mejor a los niños y niñas que atendemos.
💡La capacitación constante nos permite ofrecer un servicio más sensible, ético y profesional.

Gracias por confiar en nuestro trabajo. Seguimos creciendo para ustedes. 💙

01/07/2025

¡🌟✨ Este verano será ÉPICO para tus peques ✨🌟

¡En el Centro de Psicoterapia Breve y Eficaz Tonalá ya estamos listos para arrancar los CURSOS DE VERANO 2025 con toda la diversión, aprendizaje y magia que a los niños les encanta! 🎉🎨🧠

🗓 Del 14 de julio al 08 de agosto
📆 Lunes, miércoles y viernes
🕘 De 9:00 am a 12:00 pm

💥 ¡Tres días a la semana de pura alegría, creatividad y exploración! 💥

👧👦 ¿Qué actividades les esperan?
🎨 Manualidades para dejar volar su imaginación
🧪 Experimentos que los harán decir “¡WOW!”
🖌️ Arte lleno de color y emoción
👩‍🍳 Talleres de cocina donde serán los chefs
🤸‍♀️ Activación física para moverse y liberar energía
🧘‍♂️ Meditación para conectar con su interior
👣 Actividades sensoriales que estimulan y fascinan

💫 Un espacio seguro, divertido y diseñado para que tus hijos crezcan felices, seguros y ¡con muchas historias nuevas que contar!

📍 ¿Dónde? En López Cotilla #56, entre Hidalgo y Morelos (Tonalá Centro)
📞 Informes: (33) 13788825
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🚨 ¡CUPO LIMITADO! ¡No te quedes fuera! 🚨
Reserva ya su lugar y dale a tu peque un verano lleno de aventuras, sonrisas y aprendizaje 🌈💖

01/07/2025

💔 A veces cargamos con heridas que no pedimos. Palabras que dolieron, ausencias que marcaron, traiciones que no vimos venir. Y aunque no siempre tuvimos el control de lo que nos pasó, sí tenemos el poder de elegir cómo seguimos.

Sanar no es olvidar, no es justificar al otro, ni fingir que nada dolió. Sanar es mirarte con compasión, darte espacio para sentir, entender que mereces paz, y empezar a reconstruirte poquito a poquito.

Es injusto, sí. Pero también es liberador saber que tu bienestar ya no depende de quien te hizo daño, sino de ti. ✨

Toma tu tiempo, respira hondo, y recuerda: tú puedes ser tu lugar seguro.

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29/06/2025

🧠✨ El proceso terapéutico no es lineal ✨🧠

Avanzar en terapia no siempre se ve como una línea recta. A veces hay avances, otras veces retrocesos, pausas, momentos de resistencia o incluso confusión… ¡y todo eso también es parte del proceso! 💬🌀

Sanar no significa “mejorar todos los días”, sino aprender a escucharte, comprenderte y acompañarte incluso en tus momentos difíciles. 💛

🎯 Cada sesión, cada emoción, cada paso (por pequeño que parezca) cuenta.

En terapia no buscamos perfección, buscamos consciencia, aceptación y bienestar real. 🌱

📍Si estás en un proceso terapéutico, recuerda: no te estás quedando atrás. Estás creciendo a tu ritmo.

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28/06/2025

💛 Antes de iniciar una relación de pareja…

No olvides que lo más importante no es “tener a alguien”, sino elegir conscientemente a esa persona 🧠💫

Formar una relación desde la necesidad —emocional o económica— no es amor, es dependencia 🚫💔

Recuerda: tu pareja no vino al mundo para llenar tus vacíos 🕳️, sino para acompañarte 🤝🏻, crecer contigo 🌱 y, si la vida lo permite, ser tu complemento… por un tiempo o tal vez para toda la vida ♾️❤️

✨ Si necesitas acompañamiento emocional, estamos para ti.

📍Nos ubicamos en López Cotilla 56 entre Hidalgo y Morelos en Tonalá Centro.
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