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Trabajo, Esfuerzo y Confianza
Terapia Física y Rehabilitación Integral
�| Fisioterapia Personalizada.
�| Fisioterapia Particular .
�| Agenda tú cita y Siéntete Mejor.

15/04/2022

Agenda tu cita!!!

01/04/2022

El movimiento es vida y sobre todo salud.🤸🏾‍♀️🤽🏽🚴🏾

No dejes que tu lesión te impida hacer eso que tanta amas, agenda tu cita de valoración y comienza hoy mismo 🤩.

📍Anesagasti #10 , Tonala Centro.
📲 33 33 66 88 85.

28/03/2022

Más vale prevenir que lamentar 😩🏋️😃

•Además de brindarte un tratamiento de lesiones, me dedico a realizar preventivos para la mejora del rendimiento muscular en el deporte.⚽️🏈

⚡️| Prevención de lesiones.
⚡️| Acelerar la recuperación post entrenamiento/ competición.
⚡️| Prepararte para la próxima competición.
⚡️| Disminuir la fatiga y los dolores musculares.
⚡️| Masajes con pi***la de percusión.

Mejora tu rendimiento deportivo y se el mejor!!!💪🏼🏆🏅

📍Anesagasti # 10 Tonalá Centro.
📲 3334668885

08/03/2022

Agenda tu cita!!!
¿Qué esperas para sentirte bien?
Estás a una cita de sentirte mejor!!!!

Whatsapp:3334668885
IG: Fisiotecr

07/03/2022

¿PARA QUE SEGUIR CON EL DOLOR? SI YA SABES LA SOLUCIÓN!!!!
•Masajes Deportivos
•Masajes relajantes
•Lesiones
• Dolores intensos en espalda
VEN Y CONOCE NUESTRO TRABAJO
AGENDA YAAA!! 🏃🏻
Whatsapp: 3334668885 ⚡️

02/03/2022

¿Has tenido dolor muscular después de entrenar? 😓
Si tu respuesta fue si, aquí te explico brevemente…

•El dolor muscular de aparición tardía, agujetas o DOMS por sus siglas en inglés, es el dolor muscular que aparece como consecuencia a una actividad física a la cual nuestro cuerpo no está acostumbrado😮.

• El dolor puede comenzar desde 12 hasta 24 horas aproximadamente después de realizar la actividad física.

•Tiene un pico de intensidad característico de las 48 horas y puede prolongarse hasta 3 y 7 días, según la intensidad del ejército que hayas realizado.

• Mi consejo es que si vas comenzando con el ejercicio vayas poco a poco , aumentando esfuerzo, carga, dificultad, etc. Así tú cuerpo se irá adaptando🏋️💪.

•Además de aprender a escuchar tu cuerpo, sie el dolor persiste acude con tu fisioterapeuta de confianza🤸🏼‍♂️♿️🙌.

Dirección

Tonalá
45400

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 12pm

Teléfono

+523334668885

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