Yanina Herrera-Psicoterapeuta

Yanina Herrera-Psicoterapeuta Atención psicológica Individual, de pareja, terapia grupal, talleres vivenciales, entre otros serv

🧐👉Esto no es terapia, ni tampoco ético, ni tampoco es parte del actuar profesional de un psicólogo; esto es solamente sh...
26/09/2025

🧐👉Esto no es terapia, ni tampoco ético, ni tampoco es parte del actuar profesional de un psicólogo; esto es solamente show, si acaso contención emocional por ponerle un nombre, pero no es ni siquiera recomendable...tu confidencialidad, tu privacidad, tu espacio de expresión y acompañamiento psicológico no puede ser público, mucho menos expuesto en cámaras; esto es solo buscar aprobación, likes, publicidad, votos o quien sabe qué...🙄
No se confundan, la psicología no es un acto de caridad que se ofrezca de esta forma. Los psicólogos profesionales respetarán tu confidencialidad y tu privacidad, no están para generar aprobación masiva.
☝️Si subimos un video para hacer psico educación no es para causar admiración y aplausos, sino para hacer conciencia y dar información o contexto de los temas que atendemos, si buscamos hacer publicidad de nuestros servicios o atraer pacientes, nunca usaríamos a ninguna paciente para exponerlo públicamente o por lo menos no usaríamos su caso sin su consentimiento informado, no lo haríamos en una plaza pública y tampoco es necesario ni la única forma de hacerlo.
No hay que confundir el gimnasio con el magnesio.

Más respeto a la profesión y al paciente; ya es difícil que las personas reconozcan que necesitan ayuda y darles la idea de que somos agentes de la caridad emocional solo causa ignorancia y que no se aprecie nuestra labor.
Quien haya acudido alguna vez a una sesión profesional, sabe que su espacio, su privacidad y su confidencialidad son importantes para que pueda expresar adecuadamente sus emociones y eso es fundamental para que un acompañamiento psicológico pueda dar un resultado.
Hacer creer que un psicólogo puede o debe dar "terapia gratis" está afectando al trabajo y al respeto de la profesión.
Esto no es terapia. Por lo menos, no para la mayoría de los psicólogos con una formación adecuada, porque como en todas las carreras, siempre habrá "profesionistas patitos".

Más respeto por favor. 🤌
Tomado del muro de Dardo Lazos

10/09/2025
Septiembre es un mes muy importante y es denominado el mes amarillo 💛Mes mundial de la prevención contra él suicidio✨💛Ha...
05/09/2025

Septiembre es un mes muy importante y es denominado el mes amarillo 💛

Mes mundial de la prevención contra él suicidio✨💛

Hablar de aquello que nos duele puede salvarnos la vida.

Busca ayuda, aquí estoy para ayudarte ✨

En abril tuvimos la oportunidad de trabajar este hermoso taller "Conectando con mi niña interior" 🥰 Gracias a quiénes se...
27/08/2025

En abril tuvimos la oportunidad de trabajar este hermoso taller "Conectando con mi niña interior" 🥰 Gracias a quiénes se dieron la oportunidad de tocar esta parte tan importante de su ser 🙏🏻

Y qué es la niña o el niño interior??...

Podemos definirlo como una memoria almacenada dentro de nuestra mente y nuestro cuerpo que integra la forma en la que vemos el mundo adulto. Lo que significa que si en la infancia tuvimos necesidades no cubiertas, si nuestras relaciones fueron inseguras, etc., se desarrolla algo que llamamos "herida" en nuestr@ niñ@ interior, que nos acompaña en la vida adulta.
Por lo tanto esas heridas se harán presentes en la manera en que nos relacionamos con los demás y con el mundo...





Por favor tengamos cuidado con ese tema y cuidemos nuestra salud mental de forma responsable.
07/08/2025

Por favor tengamos cuidado con ese tema y cuidemos nuestra salud mental de forma responsable.




En las últimas semanas al menos tres personas me han mencionado esto, primero de muy buena fé pensé que era la confusión habitual entre psiquiatra y psicólogo, pero desafortunadamente no.

Por favor, si van a psicología o psicoterapia recuerden que es un proceso con herramientas distintas para la resolución de problemas, conflictos o enfermedades, pero por ningún motivo incluye el tratamiento farmacológico, pueden ser personas muy preparadas y recomendar cambio de hábitos, alimentación o inclusive suplementación, pero jamás medicación, si eso sucede, por favor huye de ahí.

Y como aclaración pertinente tampoco los psiquiatras damos terapia, una cosa no sustituye a la otra, los psicoterapeutas son personas muy preparadas en su campo y pensar que un médico puede sustituir su labor es injusto e irresponsable.

Y una empanadita por si me da hambre 🤭
21/05/2025

Y una empanadita por si me da hambre 🤭

Tal vez no existan razones para elegir ser psicólogo... Implica horas de escuchar sufrimiento, conectarse con lo más pro...
21/05/2025

Tal vez no existan razones para elegir ser psicólogo...

Implica horas de escuchar sufrimiento, conectarse con lo más profundo de lo humano frente a uno presente (Sigmund Freud), vislumbrar más allá de lo evidente y a menudo sentir impotencia de no poder lograr la toma de conciencia (Alfred Adler) La nuestra no es una profesión más, quien acude a nosotros no lo hace para traernos buenas noticias (Sandor Ferenczi), vienen buscando una respuesta
a sus interrogantes y una salida para su sufrimiento (Viktor Frankl) Todos los días necesitamos estar "lo mejor posible" para quienes cuya vida se les hace imposible (William James) Cualquiera diría que no existen motivos para ser psicólogo, salvo que alguien tiene que hacerlo (Karl Jaspers)
Pero, podemos ser testigos de cómo un paciente ha superado un conflicto (Paul Watzlawick), cómo ha resuelto lo evitable o cómo ha aceptado lo inevitable. Podemos ser testigos, de tanto en tanto (Donald Winnicott) de cómo su vida se ha colmado de sentido nuevamente, de cómo han recuperado la sonrisa (Irwin Yalom)
Y tan sólo por esa única vez ya habrá valido la pena.✨

Gracias a quiénes han confiado en mi, gracias por permitirme acompañarles...
Gracias! Gracias! Gracias!

Feliz día de la psicóloga y el psicólogo😊

16/05/2025

_Curate mijita, del anhelo de sentirte amada_
No es que no merezcas amor, lo mereces TODO, amor del bueno, del que no duele, del que no te hace sentir menos ni te deja esperando un mensaje que nunca llega.
Pero hay una herida silenciosa que muchas cargamos: ese deseo profundo, casi desesperado, de sentirnos amadas, de que alguien nos escoja, nos vea, nos valore, y a veces, por ese deseo, terminamos aceptando menos de lo que merecemos.
Nos conformamos, nos callamos, nos olvidamos de nosotras.
Curarte no es dejar de amar, es dejar de necesitar que el amor venga de afuera para sentirte completa por dentro, es darte a ti misma la ternura que esperabas, es aprender a ser tu hogar, tu abrazo, tu refugio.
Y cuando sanas eso, mijita, el amor que llegue será elección, no salvación, será compañía, no muleta, será libre, no cargado de vacíos.
Así que sí, cúrate, no para cerrarte, sino para que florezcas, y si llega el amor, que te encuentre entera.
Texto : Vanessa Arrocha


El abrazo, el reconocimiento y la felicitación más importante hoy, es la que tu misma puedes darte. Lo estas haciendo mu...
10/05/2025

El abrazo, el reconocimiento y la felicitación más importante hoy, es la que tu misma puedes darte. Lo estas haciendo muy bien, gracias por permitirte ser una mamá consciente que procura su bienestar, sabiendo que al hacerlo está procurando también el bienestar de sus hijos🌹🌹




Les comparto esta súper información, clara y divertida sobre hábitos del sueño 😊
02/05/2025

Les comparto esta súper información, clara y divertida sobre hábitos del sueño 😊

Gracias a Sana Mente Mx por la invitación😊 Ahí estaré, feliz de compartir 🙏🏻, conmemorando el día del Psicólogo 😊😊
01/05/2025

Gracias a Sana Mente Mx por la invitación😊
Ahí estaré, feliz de compartir 🙏🏻, conmemorando el día del Psicólogo 😊😊

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Calle Framboyan #03 FracCalle Infonavit El Prado
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