Pop Ópticos

30/04/2025

16/04/2025

La salud visual es clave en la era digital.

En un mundo donde la mayoría de nuestras actividades cotidianas se desarrollan frente a pantallas —computadoras, celulares, tabletas—, una buena visión no solo es deseable, es indispensable. Tener una agudeza visual de 20/20 no garantiza una visión funcional óptima. Muchas personas con visión "normal" aún presentan síntomas como fatiga ocular, visión borrosa intermitente, dolores de cabeza o dificultad para mantener la atención visual.

Esto puede deberse a alteraciones en el sistema acomodativo: insuficiencia acomodativa, exceso de acomodación, acomodación mal sostenida o disminución de la amplitud acomodativa. Estas disfunciones suelen pasar desapercibidas, ya que no siempre se manifiestan en exámenes visuales básicos.

Se estima que hasta un 70% de estas anomalías no son diagnosticadas.
¿Por qué? Porque muchas ópticas realizan exámenes con un enfoque meramente comercial, limitándose a graduar lentes sin aplicar pruebas clínicas esenciales para evaluar la función visual de forma integral.

La buena noticia es que sí existen lugares donde tu salud visual es tratada con el rigor y la atención que merece. Por eso, quiero recomendarte una óptica comprometida con el diagnóstico clínico, la atención personalizada y una visión más allá de los números. Que esperas, agenda cita a este número: 8717358778.

16/04/2025

Nos enorgullece ver a nuestros pacientes felices, no solo por la calidad de sus lentes, sino por la mejora real en su calidad de vida.
Cada rostro que sonríe al ver con claridad es testimonio de nuestro compromiso. A través de nuestro programa de optometría pública, acercamos servicios visuales de calidad a quienes más lo necesitan, creando vínculos duraderos con la comunidad y sembrando una verdadera cultura de prevención y salud ocular.

Nuestro trabajo no termina con la entrega de unos lentes; empieza con la confianza de cada persona que nos visita y se fortalece con cada historia de transformación visual.

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10/02/2025

La insuficiencia Acomodativa y el Impacto del Uso Prolongado de Dispositivos Móviles:

La insuficiencia acomodativa (IA) es un trastorno de la función visual caracterizado por una amplitud acomodativa reducida para la edad y una incapacidad para mantener un enfoque nítido en visión próxima durante períodos prolongados. Se asocia con síntomas como fatiga ocular, visión borrosa intermitente y dificultad para realizar cambios rápidos de enfoque entre distancias lejanas y cercanas.

El uso intensivo de dispositivos móviles—donde la distancia de trabajo promedio oscila entre 20 y 40 cm—exige una activación sostenida del sistema acomodativo. Estudios han demostrado que la exposición prolongada a pantallas digitales induce un retraso en la latencia de respuesta acomodativa y una disminución en la velocidad de relajación de la acomodación, factores que exacerban los síntomas de disfunción visual. Además, la reducción del parpadeo (de 15 a 20 parpadeos por minuto en reposo a solo 5-7 en uso de pantallas) contribuye a la inestabilidad del film lagrimal, aumentando la sintomatología de disconfort ocular.

Desde el punto de vista diagnóstico, la IA se confirma mediante pruebas clínicas como la amplitud acomodativa (test de Donders o push-up), la flexibilidad acomodativa (uso de flippers ±2.00D) y la medición de la acomodación relativa negativa y positiva (ARN/ARP). Un paciente con insuficiencia acomodativa típicamente presenta una amplitud inferior a los valores esperados según la fórmula de Hofstetter (15 - 0.25 × edad), con dificultades significativas en la respuesta a estímulos acomodativos dinámicos.

El manejo clínico incluye terapia visual orientada a mejorar la flexibilidad y la amplitud acomodativa, así como la prescripción de lentes con adición en visión próxima en casos moderados a severos. Además, la implementación de estrategias como la regla 20-20-20 (descansar cada 20 minutos mirando a 20 pies de distancia durante 20 segundos) y la optimización del ambiente ergonómico pueden reducir la carga visual asociada al uso excesivo de dispositivos electrónicos.

En un mundo donde la convergencia entre la tecnología y la visión es inevitable, el reconocimiento temprano y el tratamiento oportuno de la insuficiencia acomodativa son esenciales para preservar la salud visual a largo plazo.

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10/02/2025

📱💻 ¿Cansancio Visual, Dolor de Cabeza o Dificultad para Enfocar? Podría ser Insuficiencia Acomodativa! 👀

El uso excesivo de computadoras y celulares obliga a nuestros ojos a un esfuerzo constante para enfocar de cerca. Si sientes fatiga ocular, visión borrosa o dolor de cabeza después de un tiempo frente a la pantalla, podrías estar sufriendo de Insuficiencia Acomodativa, un trastorno que afecta la capacidad del ojo para mantener el enfoque en objetos cercanos.

✅ Tratamiento:
🔹 Ejercicios visuales personalizados 👓
🔹 Uso de lentes con apoyo acomodativo 📖
🔹 Filtros especiales para pantallas 🔵

No ignores las señales de tus ojos. Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia.

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