Dr. Alberto Estrada Retes

03/12/2025

Si de veras lo que quieres es comunicarte con el bebé, en vez de pedir permiso para cambiarlo, guarda el celular cuando estés con él.

03/12/2025

03/12/2025

Así como vamos, no tarda el bebé todo rozado porque no les dio permiso para que le cambien el pañal.
Van a gastar mucho en pomadas y les va a caer el DIF, eh.

03/12/2025

¿Qué harías si te dijeran que a partir del 10 de diciembre, quedan prohibidas las redes sociales para adolescentes menores de 16 años?

¿Te pondrías del lado de la prohibición o saldrías a reclamar la “arbitrariedad” de las autoridades?

Te pregunto porque en Australia han tomado esta valiente medida y al gobierno de ese país no le tiembla la mano; va a proteger a sus niños y a sus adolescentes del enorme daño, irreversible muchas veces, que las redes sociales causan en los más jóvenes. Es una medida patriótica.

Habrá reclamos, sin duda. Si no es que ya los hay.

¿Qué es lo que vieron los australianos para tomar esta medida?
Lo mismo que se ha visto en todo el mundo: daño y retraso en el desarrollo.
Acoso sexual, exposición a material misógino, videos de peleas, promoción de trastornos alimentarios, de suicidio. Crímenes de odio…

Dicen los australianos:
“Es una medida que permitirá a los jóvenes conocerse a sí mismos antes de que el mundo lo haga. Se trata de retrasar 36 meses el momento en el que se convierten en ciudadanos digitales de un ecosistema de redes sociales”.
Es decir, se trata de protegerlos.

El daño que causan las redes sociales a los niños y adolescentes mexicanos es, en el mejor de los casos, el mismo que en Australia.

¿Qué opinan?
Antes de que me linchen (como suelen), recuerden que yo no tengo voz ni voto en las decisiones del gobierno de Australia, ni de ningún otro país.

03/12/2025

A ver…

No es cierto que le tengas que explicar al bebé que le vas a cambiar el pañal.
¡Cámbialo y ya!

03/12/2025

Esto es raro, pero pasa:

La onfalitis del recién nacido.
“Onfalitis” es la infección del ombligo. Es algo que como papás tienen que saber y no se debe tomar a la ligera, porque si no se atiende rápido es grave.

- ¿Qué tan grave?
- Muy grave.

La buena noticia: con el tratamiento oportuno (puede necesitar antibiótico) se cura fácilmente.
Por extrañas razones, el tratamiento oportuno requiere diagnóstico oportuno.

Pongo la nota en esta temporada, porque resulta (quién sabe por qué), que a los bebés los envuelven en tres cobijas, no los bañan y no los destapan hasta que huelen a quesito gruyere. En tal caso, la onfalitis no se detecta a tiempo. Y como les digo, puede ser grave.

- ¿Qué tan grave?
- Muy.

Así que si tienes un recién nacido, aunque estemos a 15 grados, destápalo, báñalo (luego te explico cómo, estáte pendiente), revisa su ombliguito.

Los signos de onfalitis me los dibujó bien claritos la IA, hasta la felicité. (Pero yo le dije cómo, así que también me felicité):

- Eritema (se pone rojo alrededor)
- Secreción purulenta. Sale pus y suele oler mal.
- Induración periumbilical: se pone duro alrededor del ombligo.
El niño llora cuando le tocas.

Date cuenta a tiempo, y no se te ocurra aplicar absolutamente ninguno de los remedios de tu tía Gertrudis porque no hay tiempo que perder.

03/12/2025

Cerdo, pescado, nueces, fresas, naranja…

Son alimentos que puedes iniciar desde los seis meses, con la Alimentación Complementaria.

Tu pediatra te dirá cómo preparlos y cómo introducirlos.

Todavía hoy muchas mamás piensan que hasta el año.

02/12/2025

Suspender a un niño de la guardería forzosamente por 7 días, es una arbitrariedad sin sustento académico.

Puede regresar 24 horas después del último pico febril, lo que puede ocurrir antes o después de esos arbitrarios 7 días.

02/12/2025

Esa “mugrita”, que no es mugrita en el ombliguito del bebé, no se talla.

Ayer llegó Margarita con el ombligo irritado porque mamá le talló con una gasa. No se le quitó la mancha oscura, quedó igual, pero irritado.

No es mugre, no es falta de higiene y no le tienes que tallar, porque se lastima.

¿Qué es?

1. Restos del cordón umbilical
• Después de cortar el cordón, el pedacito que queda se seca y se vuelve café muy oscuro o casi negro, igual que una costra.
• Cuando el cordón cae, suele quedar una manchita o zona más oscura en el fondo del ombligo: son restos de sangre seca y tejido cicatrizal.

Ya no le talles.

Porfa.

02/12/2025

Si el bodoque tiene fiebre, no lo bañes con agua helada, ni fría, ni “fresquecita”.

Lo puedes bañar, sí ayuda. Pero pon el agua como la pones siempre. Digamos, “calientita”. Asegúrate de que sea un baño agradable y que el pequeño esté contento en la tina.

Así su temperatura bajará lentamente, igualando la temperatura del agua y no abrá un choque.

El agua helada no funciona, porque el niño tirita para conservar el calor, los vasos sanguíneos de su piel se cierran como mecanismo de defensa y la fiebre no se quita.

Ahora que si lo que quieres es torturarlo, entonces el baño helado es una buena opción. Métete tú, sobre todo si traes fiebre y verás que “bonito” se siente.

01/12/2025

Si Tomasito tenía catarrito y ya se le estaba quitando, pero de repente empieza con dolor de oído, no lo tomes a la ligera.

Una de las complicaciones más comunes de un resfriado común es la infección del oído.

Ese catarrito, que suele curarse solo, es al final un proceso inflamatorio que puede obstruir la “trompa de Eustaquio”. Así se llama el tubito que ventila el oído por dentro.

(No, no sé quién fue Eustaquio, pero sería ducho en anatomía).

El caso es que el oído medio se llena de líquido que luego se infecta y duele pero en serio.
Eso no se cura solo.

Avisa al pediatra. Puede requerir antibiótico.

01/12/2025

¿Ya se te olvidó cuando te inyectaban de chiquito?

A mí no. Me escondía debajo de la cama. Sabía que me tocaba mi inyección a la hora de dormir y todo el día me la pasaba en angustias.

Pero en aquel entonces la penicilina inyectada era el tratamiento de primera elección para las faringitis purulentas, bacterianas, por estreptococos. (Eso de “estreptococos sonaba muy feo).

Al fin mi mamá, que sin duda era más lista que yo y siempre lo fue, me encontraba, me sacaba de mi escondite arrastrándome de un pie, me envolvían en una sábana para que no pataleara y me decían… “ponte flojito que si no es peor”. Y pum.

Bueno… esos tiempos ya pasaron. Las inyecciones no son ya la primera elección.
Esas faringitis, que desde luego todavía existen, ya no necesitan inyecciones. Las curamos con suspensiones que saben rico.

Es mito que la inyección sea más rápida y mejor. Eso era cuando el hombre llegó a la luna.
¿Saben cuándo fue?

Bueno… pues ya no.

No inyectes de oquis, el niño sufre innecesariamente.