Martes 4:30pm - 9:30pm Miércoles 4:30pm - 9:30pm Jueves 4:30pm - 9:30pm Sábado 9am - 5pm

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Psicóloga Ana María Armendariz

Casa
Mexico
Torreón
Psicóloga Ana María Armendariz

Licenciada en Psicología ❤️‍🩹🧠
✨ Terapia Breve Centrada en Soluciones.
✨ Terapia Cognitivo Conductual.

03/03/2026

📖 ❤️‍🩹 Demasiadas veces creemos que para ser dignos de amor debemos ser portadores de destrezas extraordinarias.

Pensamos que para que alguien quiera prestarnos atención, o escucharnos con interés, deberíamos de haber conquistado saberes arcanos o talentos deslumbrantes.

Cenicienta nos enseña, pues, que para convertirse en alguien valioso para alguien valioso basta con la convicción de que lo que soy y lo que aporto es también valioso: el mejor compañero de ruta no es el que todo lo sabe o todo lo puede, sino aquel que se atreve a ser quien es y te invita a compartirlo...

Lo bello de las personas no radica en cuánto se asemejan al modelo estereotipado de hombre o mujer atractivos, sino en su decisión de mostrarse auténticamente como son:
Éste soy yo, y disfruto siéndolo, porque me agrado. Me alegraría saber que también te agrado a ti. 🫂✨

👉🏻 Fragmento del libro "Cuentos clásicos" de Jorge Bucay.

Psicóloga Ana María Armendariz 🦋💜

26/02/2026

✨💜 Taller presencial "Los pilares del amor propio". 🫂

👉🏻 Un espacio donde reflexionaremos sobre:

1. Mi concepto de amor propio.
2. La aceptación incondicional de ser tu.
3. La autocompasión y el autoelogio.
4. Fortalecimiento de la dignidad y el respeto.

🙋🏻‍♀️ Dirigido a personas mayores de 18 años.

📌 Lugar: Latte Latte café (Colonia Fovissste la rosita).

🗓️ Día y hora: Sábado 14 de marzo a las 6:00 pm.

⌛ Duración 2 horas.

✅ Costo: $300
(Incluye material del taller y bebida- Café frío o caliente).

✍🏻 Inscripciones al 871 743 3512 .

❗Cupo limitado.

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

21/02/2026

📖 Trauma complejo

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🫂

18/02/2026

🕊️ "Algunas aves no deben estar encerradas. Sus plumas son demasiado brillantes… y cuando escapan, la parte de ti que sabe que fue un pecado haberlas encerrado se regocija, pero la parte con la que vives se siente vacía y triste de que se haya marchado… creo que extraño a mi amigo.” 🤍

👉🏻🎥 Texto de la película "Sueños de fuga" (The Shawshank Redemption).

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

16/02/2026

❤️‍🩹🙌🏻

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

09/02/2026

✨ Recordatorio.

Psicóloga Ana María Armendariz 🦋💜

07/02/2026

🧠❤️‍🩹 Cuando los pensamientos no se detengan, cuando cada pregunta genere más dudas que respuestas, cuando tu voz interior no encuentre calma; lleva tu cuerpo a caminar.

🌙🙌🏻 Cuando te sientas desesperada o sientas que no encuentras tu lugar; intenta salir a caminar.

Caminar ayuda a que tu cuerpo genere una sensación de calma, tranquilidad, es una conexión contigo y el presente. 🫶🏻

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

04/02/2026

❤️‍🩹🧠 Terapia psicológica para adolescentes y adultos.🦋🫂

✨ ¿Últimamente te has sentido más estresado, cansado, desanimado o preocupado?
✨ ¿Estás pasando por una situación difícil?
✨ ¿Necesitas tomar decisiones importantes en algún área de tu vida en la actualidad?
✨ ¿Estás viviendo una ruptura amorosa o termino de relación?

❗Recuerda que la terapia es una muy buena opción para esos momentos de . ❤️‍🩹

🙌🏻 Da un primer paso y acércate con de la salud . 👩🏻‍💻🫂

✨ Con gusto puedo acompañarte en tu . 🌼

🕛👉🏻 Horarios:
✅ Lunes a jueves de 3:30 pm a 7:30 pm.
✅ Viernes de 11:30 am a 7:30 pm.
✅ Sábado de 10:00 am a 5:00 pm.

📲 Agenda tu cita al 871 743 3512 .

📍 Priv. Gómez Farías casi esquina con Calzada Juambelz Col. Centro , Coahuila.

✨ Descubre las herramientas que la enfocada en y la nos ofrecen para mejorar nuestro y .

✨✨ Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

29/01/2026

✨❤️‍🩹🫂

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

26/01/2026

❤️‍🩹🫂 Mi esperanza estuvo en juego.

Confieso que tuve días en que pensaba que mis días serían tristes para siempre, que mi destino sería estar sola y siempre con esa sensación de vacío, no ser suficiente, no tener amor.

Confieso que tuve días en los que no le encontraba sentido a hacer lo que hacía; ¿para qué?. Y mucho menos le encontraba sentido planear, elegir un nuevo sueño; ¿para qué?.

Mi vida, en comparación con la vida de otros, se sentía tan chiquita, invisible. Pero a pesar de la tristeza, mi corazón luchaba con poca energía, pero la necesaria para levantarme.

Hoy no puedo decir que mi esperanza se ha reconstruido completamente, pero no estoy dispuesta a sentirme así por siempre.

Hoy estoy siendo paciente, entendiéndome y recordándome que no estoy sola, que estoy conmigo.

- Anónimo.

🙌🏻 Un mensaje de resiliencia y crecimiento personal.

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

18/01/2026

💜🦋 Cuando evitamos o reprimimos nuestras emociones, esperando dejar de sentirlas, lo que en realidad sucede es que las prolongamos y las intensificamos.

❤️‍🩹 Tampoco podemos forzarnos a sentir alguna emoción, ya que probablemente aparecerá la frustración.

🫂 En cambio, lo que podemos hacer es aprender a conocernos, identificar cómo mi cuerpo experimenta las emociones, reconocer las situaciones que me hacen sentir de una determinada manera e intentar realizar las acciones necesarias para la expresión adaptativa de la emoción.

✨ Se trata de trabajar en ser personas más conscientes y menos reactivas. 🙌🏻

Psicóloga Ana María Armendariz 💜🦋

08/01/2026

✨❤️‍🩹 Que el amor que te tengas a ti mismo sea tan fuerte que venza cualquier miedo y transforme el dolor en crecimiento. 🫂🦋

Psicóloga Ana María Armendariz 💜

Dirección

Priv. Gómez Farias No. 3154 Col. Centro Torreón
Torreón
27000

Horario de Apertura

Martes	4:30pm - 9:30pm
Miércoles	4:30pm - 9:30pm
Jueves	4:30pm - 9:30pm
Sábado	9am - 5pm

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