Psicóloga Rosario Sotelo

Psicóloga Rosario Sotelo Socia Activz.

Terapia Individual, Familiar y de Pareja, Adolescentes y Niños
Conferencista y Facilitadora de Capacitación
Epigenetica al servicio de la salud emocional y física.

22/04/2026

Alguna vez te has sentido mal por seguir sintiéndote mal? 🥀
​A veces somos nuestros jueces más duros, exigiéndonos una fortaleza que no tenemos en el momento. Me encantó este mensaje: 'Nadie supera lo que primero no se permite sentir'.
​Hoy elijo ser más paciente conmigo y con mi proceso. ¿Y tú? ¿Te estás dando el tiempo que necesitas? 👇❤️

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22/12/2025

Porque la fibromialgia tocó tu vida?
Fuiste fuerte demasiado tiempo...

Cuida de ti se amorosa y compasiva contigo,

11/08/2025

DIARIO TERAPÉUTICO PERSONALIZADO
Cada Diario es un viaje brillante ✨
Es una herramienta poderosa y única, creada para que cada persona (niño o adulto) pueda trabajar en lo que realmente necesita.
* ¿Terapia de ansiedad? Lo adaptamos.
* ¿Manejo de emociones? También.
* ¿Fomentar la creatividad y el autoconocimiento?
TDAH?
¡Claro que sí! Cada diario es una extensión del proceso terapéutico o de crecimiento personal.
La magia está en el interior, y la creamos juntos. ✨✨
¡Envíanos un mensaje para personalizar el diario perfecto para tu paciente o tu hijo

En Vínculos y Neuroconexión Transformamos desafíos en Oportunidades!

Si eres una familia con un miembro con TDAH? O conoces a una
29/07/2025

Si eres una familia con un miembro con TDAH? O conoces a una

Como psicóloga  entiendo  la profunda conexión entre nuestra salud mental y el ambiente en el que vivimos. Los espacios ...
17/06/2025

Como psicóloga entiendo la profunda conexión entre nuestra salud mental y el ambiente en el que vivimos. Los espacios verdes no son solo un adorno; son vitales para reducir el estrés, fomentar la conexión comunitaria y promover un sentido de calma y pertenencia.
La presencia de árboles y naturaleza en nuestras ciudades impacta directamente nuestra calidad de vida, ofreciéndonos refugio, belleza y un espacio para la reflexión.
Por ello, me sumo con convicción a la iniciativa de la juventud de nuestra ciudad para proteger el Boulevard Independencia. Es fundamental que preservemos y valoremos nuestros pulmones urbanos qué por cierto sobrevivieron a la Helada Negra dwl 2011, evitemos la tala de más árboles y promovamos un desarrollo sostenible que considere el bienestar integral de la comunidad.
Te invito a unirte a esta manifestación pacífica:
* Jueves, 19 de junio de 2025
* 4:00 PM
* Boulevard Independencia, a la altura de calle Río Suchiate.
Lleva cartel, gorra, agua y mucha energía verde. Viste algo verde para mostrar tu apoyo. ¡Tu voz importa!
Juntos, podemos defender nuestro patrimonio natural y asegurar un futuro más verde y saludable para todos.

La ironía más grande de la crianza neurodivergente:  ✨ *Sabes exactamente por lo que pasan...*  🔥 *...pero a veces no ti...
06/06/2025

La ironía más grande de la crianza neurodivergente:
✨ *Sabes exactamente por lo que pasan...*
🔥 *...pero a veces no tienes energía ni para ayudarte a ti mismo.*

Olvidas sus citas médicas.
Pierdes la paciencia cuando ambos están sobreestimulados.
Te sientes culpable por no ser "el adulto funcional" que crees que deberías ser.

Pero aquí está la verdad:
Estás haciendo un trabajo increíble.*


No tienes que ser perfecto. Solo presente.
No tienes que tener todas las respuestas. Solo amor.

¿Alguna vez te has sentido así? 👇 Buscaay

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12/05/2025
Parejas  con TDAH... comparte tus estrategias!
12/05/2025

Parejas con TDAH... comparte tus estrategias!

08/05/2025

Creemos firmemente en un enfoque integral que abarca la evaluación, la intervención terapéutica, los vínculos afectivos y el empoderamiento a través de recursos prácticos y accesibles, todo basado en ciencia.
Explora nuestras opciones y descubre cómo podemos acompañarte en este camino.

11/04/2025

Para ti que no alcanzaste lugar, tenemos nueva fecha y tu hijo No Se Lo Puede Perder
Aparte subir lugar ahora!

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