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Psicóloga Selene Baez

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Torreón
Psicóloga Selene Baez

Soy psicóloga con enfoque clínico, maestra en terapia familiar y de pareja, además de especialista en terapia psicoanalítica infantil y adolescente. TRC 📍 Ced.

Brindo psicoterapia presencial o en línea de forma individual, en pareja o familiar. Prof.: 12592640

18/09/2025

Estamos en septiembre; mes de la prevención del suicidio y es necesario visibilizar que siempre se puede pedir ayuda, cada vida es valiosa, ante ciertas circunstancias el dolor es inevitable; lo que es opcional es el cómo atravesarlo 🧠💛

24/08/2025

La tristeza tiene una función muy importante; ayudarnos a asimilar los cambios abruptos en la vida para facilitar nuestra adaptación incluso a circunstancias adversas, aparece cuando es necesario que cumpla con su función, por lo que el permitirnos conectar con la tristeza facilita que pueda hacer su trabajo y que eventualmente se logre la reconstrucción de la vida tras la crisis 🌦️

10/02/2025

También son logros las renuncias, los límites, soltar y volver a comenzar 🧠💜

27/01/2025

No siempre podemos controlar o decidir aquello que nos sucede, especialmente la parte de nuestra historia que no elegimos y que nos causa dolor; pero si podemos resignificar 🧠❤️‍🩹
Resignificar nos permite construir una realidad distinta a través de la interpretación y el significado que le damos a las experiencias y situaciones que atravesamos a lo largo de la vida ✨

21/01/2025

Hacemos lo mejor que podemos con los recursos que tenemos ❤️‍🩹 aunque siempre está la opción de buscar desarrollar esos recursos, herramientas y habilidades psicoemocionales que nos permiten afrontar la vida de la manera más saludable 🧠✨
El decidir buscar orientación psicológica NO es sinónimo de falta de capacidad, es más bien una manera de buscar explotar las habilidades y recursos con los que contamos para aprovecharlos al máximo❗️

15/01/2025

El asistir a psicoterapia puede ser considerado una inversión, ya que el trabajo terapéutico que se lleva a cabo se ve reflejado de manera positiva no solamente en tu autoconocimiento y autocuidado, si no también en la forma en que te relacionas con los demás, en la manera que tienes de desenvolverte a nivel laboral, en tu sentido de vida y en la manera que tienes de administrar tus recursos en general (recursos económicos, energéticos, emocionales, intelectuales); aunque no siempre es fácil el decidir dar el paso de iniciar a hacer cambios en distintas áreas de la vida vale la pena, ya que estos cambios te brindarán la oportunidad de alcanzar el bienestar 🧠💜

12/01/2025

Retomamos labores y tenemos agenda abierta para este año 2025 🧠💜 Este año el objetivo es promover y compartir la salud mental, por lo que como una forma de invitación durante los primeros meses del año (enero y febrero) para quienes deseen iniciar con sus procesos de psicoterapia habrá un descuento del 50% en la primera consulta ‼️ (Dicho descuento está sujeto a la disponibilidad de espacios, el precio actual de cada consulta es de $400)

El año pasado se tuvo agenda llena ✨gracias a la confianza, esfuerzo y colaboración de los consultantes ha sido posible el acompañarlos para alcanzar múltiples logros a través de sus procesos de psicoterapia, lo que ha hecho posible que se disponga de nuevos espacios para iniciar con más procesos terapéuticos.

Para mayor información pueden enviar WhatsApp al número 8711390029 o enviar mensaje por medio de la página 📲📞

09/09/2023

Nadie elige en qué situación nace y crece, pero nuestra historia no tiene por qué definir el cómo será el resto de nuestra vida, una vez que nos hacemos cargo de nosotros mismos podemos elegir con libertad la historia que SI decidimos construir 🧠✨

15/08/2023

Existen situaciones que por sí mismas son difíciles y bastante dolorosas, no tienes que pasarlas sol@, es válido buscar apoyo para atravesarlas; en ocasiones bastará con sobrevivir a la situación para continuar con tu vida, en otras ocasiones tendrás la oportunidad de desarrollar recursos y herramientas que te servirán para hacer frente a la vida, en ambos casos la terapia puede ayudar ✨️🧠

31/05/2023

Hay situaciones, vínculos (de pareja, familiares, de amistad, etc) o proyectos que en algún punto de la vida dejan de ser funcionales, es común que nos cueste dejar ir, sin embargo, la incapacidad de hacerlo se puede convertir en una limitación, es entonces cuando llega el momento de soltar; para que de ésta manera nuestras manos estén libres para recibir lo que viene más adelante para nosotros 🫂❗️
Cuando vivimos una pérdida aquello que perdimos deja un espacio libre para que llegue algo nuevo, naturalmente así será.
Si estás pasando por una situación similar y está siendo difícil sobrellevarla es válido pedir apoyo 🧠✨️

08/03/2023

Cuando estés lista para iniciar con tu proceso de sanación aquí estaré 💜
No importa cuánto tiempo haya pasado o quién haya sido, mereces sanar❗️

01/02/2023

Hablar, escuchar, comprender, expresar son componentes que es necesario que estén presentes en las relaciones de pareja, esto nos facilitará el desarrollo de la empatia en nuestra relación; lo que permitirá que el amor madure 🫂❗️
Estoy en busca de parejas que estén interesadas en tener un proceso de terapia de pareja, el costo sería accesible, en caso de estar interesad@s puedes contactarme por WhatsApp al 8711390029 ️📞

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