Dr. David Augusto Bernal Varela.

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Dr. David Augusto Bernal Varela.

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. David Augusto Bernal Varela., Neurólogo, Allende 572, Torreón.

Dr. David Bernal | Neurólogo
Estratega del tiempo y protector de tu salud neurológica.
🕒 Atención clínica enfocada en cuidar tu mente a tiempo.
📅 Agenda tu cita y prioriza tu bienestar
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02/03/2026

Es que en internet decía que..." 🚩🚩🚩

Dejar tu salud cerebral al azar no es "ahorrar tiempo", es buscarse un problema gratis.

No te automediques. No seas ese paciente. 🚫💊
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01/03/2026

Esto sí o sí, como profesional de la salud, pasa. 🩺
Y casi nadie habla de ello.

Pero no te preocupes. 💭
Hoy quiero contarte mi opinión personal, sin filtros

28/02/2026

Deja de juzgar tu proceso. 🧠

El TEPT no se cura "echándole ganas", se cura regulando un sistema nervioso que quedó atrapado en el miedo.

Lo que viviste SÍ fue para tanto y tu cerebro tiene las pruebas. 🧬

📞 Contacto directo: (871) 360 4844

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27/02/2026

¿Es realmente burnout… o solo una etiqueta más de la Gen Z? 👀🔥

Con esta información vas a entender la diferencia REAL 🧠⚡
Qué pasa en tu cerebro, cuándo es normal… y cuándo ya es una señal de alerta.

Porque el burnout no es moda.
Infórmate antes de normalizarlo.

26/02/2026

Recibir mensajes como el de Jordana me recuerda por qué elegí este camino. En la consulta, mi prioridad no es solo dar un diagnóstico técnico, sino que cada paciente se sienta escuchado, comprendido y, sobre todo, seguro. 🩺✨

¡Gracias por la confianza y por sus palabras!
Seguimos trabajando con el corazón y la ciencia por la salud de la Comarca Lagunera. ☀️🏙️

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24/02/2026

A veces nos juzgamos por ser perfeccionistas, por explotar de ira o por simplemente "no poder levantarnos del sofá".

Pero detrás de esos comportamientos no hay falta de voluntad, hay un sistema nervioso intentando protegerte.

Desde la neurología, entendemos estas 4 respuestas al trauma y la ansiedad como mecanismos de supervivencia:

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23/02/2026

JAJAJA 😂🚗 ¡Ojo si te mareas en el carro, eh!

Dato médico rápido 👩🏻‍⚕️✨: el mareo en movimiento (cinetosis) ocurre porque tu oído interno 🦻🏻, tus ojos 👀 y tu cerebro 🧠 no se ponen de acuerdo con lo que está pasando. Resultado: náusea, sudoración fría y esa sensación de “ya me quiero bajar” 🤢

Tips médicos rápidos:
✔️ Evita usar el celular 📱
✔️ Mira un punto fijo al frente 🛣️
✔️ No viajes con el estómago completamente vacío ni muy lleno 🍽️
✔️ Mantén buena ventilación 🌬️

Y si es muy frecuente, consulta con tu médico 😉 porque sí tiene solución.

22/02/2026

📵 Tu cerebro no es una máquina de 24 horas

Son las 3:00 a. m. y sigues haciendo scroll...

Mientras tú pierdes el tiempo en la pantalla, tu cerebro pierde la oportunidad de:

❌ Limpiar toxinas (el sistema glinfático no espera).
❌ Consolidar memoria (lo que estudiaste o viviste se borra).
❌ Regular tus emociones (mañana estarás irritable y ansioso).

La luz azul y la dopamina barata de las redes son el enemigo #1 de tu corteza prefrontal. No es falta de sueño, es falta de disciplina. 🧠🚫

Suelta el teléfono AHORA. Tu salud cognitiva no es un juego. 💤

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21/02/2026

Amigos, estoy muy contento con este nuevo episodio.
Invité a un colega a quien admiro mucho al podcast En Tu Mente 🎙️🙌 y hoy les comparto el primer adelanto de este capítulo que estará increíble 🔥

¡Atentos a nuestras redes! 👀📲 Muy pronto estará disponible.

20/02/2026

Es que ya está grande, es normal que se le olviden las cosas...

Hay una línea muy clara entre el envejecimiento natural y un proceso neurodegenerativo como el Alzheimer. Como pueden ver en la imagen, el cerebro sufre cambios estructurales reales; no es solo "falta de atención", es una pérdida de tejido y conectividad. 🧠📉

El tiempo aquí es nuestro mejor aliado. Detectar señales sutiles hoy puede significar una calidad de vida mucho mejor mañana. No normalicemos el olvido, mejor consultemos a tiempo. 💡✨

¿Has notado cambios en la memoria de algún ser querido? Hablemos en los comentarios. 👇

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🏥 Hospital Andalucía: (871) 584 4033

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19/02/2026

Therians: lo que pienso… ¡mira hasta el último segundo! 🤣

17/02/2026

Estar pegado al cel 24/7 no es "estar conectado", es estar atrofiando tu capacidad visual y saturando tu sistema nervioso.

Hazte un favor: aplica la regla de descansar, suelta el cel un ratito y ve el mundo real (está en 4K, te lo prometo). 😉 🌿

Te leo en los comentarios. 👇

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