Equilibria

05/04/2025

Y tú, si te estás cuidando para tu edad adulta? 🧔🏻‍♂️👴🏼

Aquí te dejamos unos consejos ⚕ ❤️

02/04/2025

Aprovecha todo el mes de abril está súper promoción y sigue rindiendo en tu deporte como se debe 💪🏻💥🏋️‍♀️🌸🌼🪻🪷

29/03/2025

Pregunta por los horarios disponibles 💪🏼👴🏼👵🏻

26/12/2023

Acciones tan “sencillas” que pueden cambiar totalmente nuestra calidad de vida 🙌🏻

13/03/2023

!Hola!
Estamos ofreciendo la nueva modalidad de terapia a domicilio para el adulto mayor, es muy común que por la edad nuestros adultos mayores disminuyan mucho sus actividades del día a día provocando limitación en su movimientos y hasta dolor por posturas prolongadas.
Aquí es donde entra mi trabajo, por lo general las sesiones son más que nada para que se activen y tengan mejor movimiento, calidad de vida y prevenir enfermedades o caídas.🙌🏻

Me gusta mucho enseñarles que aun a su edad es posible ser activos y fuertes, es por eso que doy sesiones a domicilio 🚗💨 (seamos honestas a la mayoría ya no les gusta salir de su casa) 🙈🙊 en mis sesiones por lo general utilizo un entrenamiento llamado LISS o low intensity steady state.

Para más información INBOX.

06/02/2023

Tomate un respiro para cargar pila. 💆🏻‍♀️💆🏻

¡Bonito lunes de descanso!

26/12/2022

‼️Por primera vez en TORREÓN, COAHUILA ‼️

*"Dosificación del ejercicio terapéutico y reducción de riesgo de lesiones "*
Impartido por LFT. ANGEL MONTOYA

✅16 hrs de formación presencial .

✅ Incluye certificado .

✅ Incluye coffe break (ambos días).

✅ Kit de regalo.

📆 FECHA: 28 y 29 de Enero 2023.
📍SEDE: Torreón, Coahuila.

COSTO: $4,500.00
🔥Aprovecha y pregunta por nuestros ultimos lugares para el curso 🔥

Aparta tu lugar con $500.00

⚠️ CUPO LIMITADO ⚠️

09/10/2022