Lunes 1pm - 8pm Martes 1pm - 8pm Miércoles 1pm - 8pm Jueves 1pm - 8pm Viernes 1pm - 8pm Sábado 9am - 3pm

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DK Health and Wellness

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DK Health and Wellness

Clínica de Fisioterapia y Nutrición

08/03/2022

Conoces los beneficios de hacer snacks/colaciones❓❓
🍏Controlan la ansiedad por comer
🍏Ayudan a mantener un peso saludable ya que ayuda a controlar el apetito
🍏Reponen energía pérdida de las actividades que se realizan durante el día
🍏Ayudan a mantener los niveles de glucosa
🍉🍍Realiza tus snacks a media mañana y media tarde, preferentemente con frutas y nota los cambios en tu día

28/02/2022

🥗Una alimentación balanceada previene enfermedades y ayuda a que nuestro organismo funcione mejor.
✔️Asesórate con nosotros y agenda tu cita.

25/01/2022

🥞Hot cakes de avena🥞
💪🏼Come delicioso y saludable, cambia tus hábitos hoy mismo.
📩Agenda tu cita.

12/01/2022

Te recordamos las medidas necesarias para evitar la propagación del COVID‼️

Por nuestra parte seguiremos contando con las medidas necesarias para poder seguir atendiéndote de una manera segura💯

24/11/2021

🚩No permitas que el dolor interrumpa tus actividades de la vida diaria🚩. Agenda tu cita via mensaje o al 8712395447📞📆

10/10/2021

Si eres corredor y tendrás participación en el 21K Autocentro-Autopop esta promoción es para ti‼️ Contamos con el mejor equipo para brindarte una optima recuperación, agenda tu cita y no dejes pasar la oportunidad 💪🏼🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

05/10/2021

🥕🥕Cupcakes de zanahoria con frost de yogurt griego
Ingredientes:
1 tz harina de avena
1 tz claras de huevo
3 sobres stevia
1 plátano
1/2 zanahoria rallada
1 cdta extracto de vainilla
👩🏻‍🍳Mezcla todo y hornea.
🥣Agrega un frost de yogurt griego natural con un chorrito de vainilla.

27/07/2021

Nos unimos con EvoFit Laguna para acompañarte en tus entrenamientos diarios así como con tus planes alimenticios para que obtengas los resultados que siempre has soñado.
Obtén los siguientes beneficios exclusivos por ser atleta Evo:
✔️10% off en todos los servicios.
✔️Rifa mensual de 1 plan de alimentación y 1 sesión de descarga muscular.
📩Agenda tu cita hoy mismo.

21/07/2021

¿Sopes en plan de alimentación?
La respuesta es SIII!!
Podemos comer de todo siempre y cuando sepamos combinar correctamente los alimentos y sobretodo no pasarnos de nuestras porciones. Podemos hacer pequeños cambios sin sacrificar el sabor🤩
✔️Elige lo tostado/horneado en lugar de lo frito.
✔️No olvides tu porción de verduras en cada comida fuerte.
✔️Opta por alimentos de origen animal y quesos bajos en grasa.
🌟Recuerda que la clave está en la moderación al consumir cualquier tipo de alimento.

09/06/2021

Consiente a papá y regálale cualquiera de nuestros servicios con un 15% de descuento‼️

01/06/2021

•French toasts con betún de yogurt y proteína•
Una opción súper rica y saludable para el antojo por algo dulce😋
🍓🫐 Agrega tus toppings favoritos y disfruta🤤

02/03/2021

Sopes de Portobello
Para todos los que no consumen carne o buscan una manera diferente de comer les dejamos esta deliciosa receta🤤
Ingredientes:
2 portobellos
2 puños de espinacas
Queso panela (opcional)
👩🏻‍🍳Procedimiento:
1️⃣Corta el tallo y quita todo el relleno del portobello, ponlo aparte en un bowl.
2️⃣En un sartén pon a cocer los portobellos y dales vuelta cada 3-5 minutos hasta que obtengan la consistencia de cocido.
3️⃣Pica finamente el tallo y el relleno del portobello junto con la espinaca y agrega a un sartén con una pizca de sal y pimienta.
4️⃣Finalmente pon la mezcla dentro de los portobellos.
*Puedes agregar queso panela rallado y gratinar por 3 min en el hornito.

Dirección

Del Querubín #307 Col. Valle Dorado
Torreón
27298

Horario de Apertura

Lunes	1pm - 8pm
Martes	1pm - 8pm
Miércoles	1pm - 8pm
Jueves	1pm - 8pm
Viernes	1pm - 8pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+528712395447

Página web

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