Family Care Farmacia y Consultorio Médico. Dra. Estefania Zatarain Gallegos

18/02/2023

Beneficios del juego 🧒👦👧

Family Care Farmacia y Consultorio Médico. Dra. Estefania Zatarain Gallegos citas: 8717698297

17/02/2023

Hay que cambiar el estilo de vida.
Recuerda acudir con tu médico de confianza y resolver todas tus dudas.
Family Care Farmacia y Consultorio Médico. Dra. Estefania Zatarain Gallegos
Citas: 8717698297

30/04/2022

Dra. Estefania Zatarain Gallegos

CONTROL DE NIÑO SANO

👶👧👦La niñez es una época de crecimiento y cambios rápidos.
Los niños tienen controles de niños sanos con mayor frecuencia cuando son más jóvenes. Esto se debe a que el desarrollo es más rápido durante estos años.
☝🏻 Incluso, si su hijo está saludable, los controles del niño sano son un buen momento para enfocarse en el bienestar de su hijo. Hablar sobre maneras para mejorar el cuidado y prevenir problemas ayuda a mantener a su hijo saludable.

Durante las consultas o controles del niño sano, usted recibirá información sobre temas como:
⭐Sueño
⭐Seguridad
⭐Enfermedades infantiles
⭐Qué esperar a medida que el niño crece.

Existen varios calendarios para los controles del niño sano de rutina. A continuación se da un calendario recomendado por la Academia Americana de Pediatría
CALENDARIO DE ATENCIÓN EN SALUD PREVENTIVA:
* Una consulta antes de que nazca el bebé é (padres primerizos, embarazo de alto riesgo, cualquier padre con dudas)
* Entre 2 y 4 dias después de llevar el bebé a casa
* 1 mes
* 2 meses
* 4 meses
* 6 meses
* 9 meses
* 12 meses
* 15 meses
* 18 meses
* 2 años
* 2 años y medio
* 3 años
* Cada año de ahí en adelante hasta cumplir los 21 años

También debe usted visitar al médico en cualquier momento en que su bebé o niño luzca enfermo o cuando usted tenga alguna preocupación acerca de la salud o desarrollo de su hijo.

30/04/2022

Agenda tu cita.
10 % De descuento en tu primera consulta.

17/03/2022

En Family+Care también contamos con servicio de retiro de manchas, lunares, verrugas, mezquinos, etc.

Acude a valoración médica y agenda tu cita.

Teléfono llamadas y WhatsApp 871 769 82 97

15/03/2022

Recuerda, aún con las nuevas indicaciones, hay que seguir cuidandonos!

Ante cualquier síntoma acude a valoración médica.

En Family+Care contamos con consulta médica de lunes a sábado, agenda tu cita! Al 8717698297.
Así como también tenemos consulta médica a domicilio.

01/03/2022

Consulta médica general, salud de niño y adolescente, enfermedades crónicas y más...

28/11/2021

Mitos y Verdades de las vacunas vs Covid-19.

19/10/2021

🎀OCTUBRE ROSA 🎀
19 DE OCTUBRE:
🌸 Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra mundialmente el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos.
🌸 Actualmente el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en desarrollo.
En México, el cáncer de mama (CaMa) es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de 25 años y más.
🌸 Es una enfermedad en la que células proliferan de manera anormal e incontrolada en el tejido mamario. Se puede presentar tanto en las mujeres como en los hombres, aunque el cáncer de mama masculino es muy poco frecuente.

🌸 LA DETECCIÓN PRECOZ SIGUE SIENDO LA PIEDRA ANGULAR DE LA LUCHA CONTRA ESTE CÁNCER .

🌸 SÉ TU PROPIO HEROE:
... Revisa tus mamas!
... Hazte una mamografía
... Acude a tu valoración medica.

🩺🥼 Recuerda que contamos con consulta médica todos los días, agenda tu cita.
Dra. Estefania Zatarain Gallegos
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19/10/2021

OCTUBRE MES ROSA. Dra Estefania Zatarain Gallegos

*¿qué es la autoexploración de mama?*
🎀 Es una revisión sencilla que la mujer debe realizarse cada mes, desde los 20 años, mediante la observación y palpación de sus senos.
🎀 Se recomienda entre el séptimo y décimo día después del inicio de la menstruación. Si no tienes periodo menstrual debes seleccionar un día fijo del mes.

*Consejos:*
🌸 - Elije un lugar tranquilo y bien iluminado.
🌸 - Colócate de pie frente al espejo.
🌸 - Observa el color, la textura, el p***n, y si existe algun tipo de secreción.

*Posiciones de observación:*
🌸A: brazos hacia abajo y pegados al cuerpo.
🌸B: manos en las caderas: presiona firmemente e inclínate un poco hacia adelante.
🌸C: brazos extendidos hacia arriba, gira ligeramente el busto a la izquierda y derecha.

*Formas de palpación:*
🌸 1. Con la yema de los dedos índice, medio y anular de la mano derecha examina el seno izquierdo. Haz lo mismo del lado contrario.
🌸 2. Acostada, coloca una toalla o almohada debajo de tu hombro izquierdo y pon la mano izquierda detrás de la cabeza, explora con la mano derecha haciendo presión con pequeños movimientos circulares, empezando por la axila hasta terminar en el p***n. Haz lo mismo del lado contrario
🌸 3. Por último, aprieta y comprime las mamas, observa si hay salida de líquido anormal por los pezones.

‼️Recuerda: La mejor protección es la temprana detección ‼️
*Juntas somos más fuertes*

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12/10/2021

Hablemos de embarazo...🤰💜
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06/10/2021

Contamos con múltiples servicios
Acude a tu valoración
Consulta médica todos los días a partir de las 6 de la tarde. Dra. Estefania Zatarain Gallegos 🌸🥼🩺
Citas: 871 769 82 97 . Llamadas y WhatsApp

05/10/2021

Recuerda que contamos con consulta médica todos los días a partir de las 6 de la tarde.
Dra. Estefania Zatarain Gallegos
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04/10/2021

Dra. Estefania Zatarain
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03/10/2021

Dra. Estefania Zatarain Gallegos
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26/09/2021

26/09/2021

Consultorio médico 🩺🥼💉