10/12/2025
A veces la mente no se detiene.
El cuerpo se siente tenso… y el corazón cansado.
Muchas personas viven así sin darse cuenta de que el estrés se vuelve parte del día a día.
Kundalini Yoga es una práctica diseñada para ayudarte a encontrar claridad, calma y energía desde adentro, sin importar tu edad o tu experiencia.
No se trata de posturas perfectas.
Se trata de respirar diferente, mover el cuerpo con intención y volver a tu centro.
Este espacio será un acompañamiento suave para ti.
Aquí iremos paso a paso, sin prisa… para que puedas reconectar con tu equilibrio interno.
✨ Bienvenida, bienvenido a este camino de calma y conciencia.
Sat Nam 🕊️
— Mandy
Si sientes que necesitas un respiro, dejame un 🌿 en los comentarios.
