Psicóloga Kathia González Igualate

15/03/2026

👀

08/03/2026

Yo te creo 💜

03/03/2026

19/02/2026

Sea un empleo o un proyecto que nace de ti,
tu esfuerzo conlleva algo más que un pago,
es estabilidad, crecimiento y tranquilidad para tí y los que amas ❤️

13/02/2026

😌🫰🏻❤️ A la órden

12/02/2026

A la mayoría nos han dicho que “ser fuertes” es aguantar o tratar de ignorar lo que sentimos.
Sonreír cuando por dentro estamos rotos… porque, ¿qué van a pensar los demás?
Seguir funcionando “igual” aunque el corazón esté cansado. 💔
Pero hoy quiero recordarte algo:
el dolor no desaparece por ignorarlo.
Las lágrimas no son debilidad, son una forma de liberar lo que pesa. El cuerpo es como una olla exprés: necesita vaciarse, porque si no, en algún punto puede explotar.
Tomarte un tiempo para sentir no es retroceder ni estancarte en el sufrimiento, es honrar tu proceso y validar lo que estás viviendo.
Sanar no es fingir que no pasa nada ni dejar que el tiempo actúe por sí solo.
Sanar es permitir llorar.
Permitir por un momento enojarnos con lo que pasa en la vida.
Permitir que duela.
Permitir que incomode.
Permitir que el cuerpo y el corazón hagan su trabajo.
No necesitas justificar tus sentimientos con todos.
No necesitas compararlos con los de nadie más.
Lo que tú sientes importa y es sólo una ,pero muy importante parte de tu proceso.

Psicóloga Kathia Igualate 🧠🩷

25/01/2026

El espacio terapéutico abre conciencia, tu día a día la convierte en cambio real 🩷

13/01/2026

❤️‍🩹

05/01/2026

Pensar en ti no es egoísmo , es autocuidado 😉💓

28/12/2025

La crianza no siempre es equilibrada.
En muchos contextos una sola figura asume la mayor carga emocional del cuidado.
El daño emocional a esa figura ,sea madre o padre, impacta directamente en los niños y niñas.