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Lic. Dulce María Quezada Ulloa

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Mexico
Torreón
Lic. Dulce María Quezada Ulloa

¡Bienvenidos! Este es un espacio donde les compartiré contenido de Psicología, se abordará un tema por semana.

Este es un espacio seguro, siéntete con la libertad de enviarnos tus dudas y propuestas.

20/05/2025

Feliz día colegas 🤍✨️🫂

Que nuestro proceso siga creando en nosotros amor, conocimientos, entrega y vocación para wue todo sea reflejado en nuestros pacientes ✨️🫂🤍

"La Psicología es el arte de acompañar a otra persona al encuentro de si mismo" 🤍🧠

27/02/2025

Cuantos menos "apegos" tengas, es decir, cuantas menos cosas sean imprescindibles para ti, más cerca estarás de la felicidad.
El apego es la incapacidad de renunciar a determinadas cosas o vínculos que nos hacen daño, nos quitan libertad y generan malestar emocional.
🤍🧠
📲 871 564 4374

29/01/2025

¿Te has preguntado cuanto de tu tiempo empleas para tu autoconocimiento? 🤔
🌎 en la actualidad este mundo acelerado ocasiona cifras alarmantes sobre la forma en la que buscamos emplear nuestro tiempo para ocuparnos psicologicamente y emocionalmente de nosotros mismos.
⚠️La mayoría inverte menos del 10% de su tiempo disponible para su autoconocimiento generando así múltiples formas de malestar.

Empieza ahora por ti y para ti 🫂🤍
📲 871 564 4374

14/08/2024

Los seres humanos estamos tan dominados por el instinto de supervivencia que sin darnos cuenta esto provoca en nuestro cerebro un derrame de hormonas que nos mantiene obsesionados con nuestros cuerpo en apariencia, nuestro entorno y con el tiempo; desconectándonos de nuestra parte espiritual, de nuestra inteligencia emocional, nos volvemos menos conscientes de nosotros mismos.
¿Qué estas haciendo de ti? 🤍🧠

02/08/2024

¿POR QUE ME CUESTA TANTO SOLTAR?

Solemos estar tan acostumbrados a memorizar registros químicos de las experiencias vividas que se acaban apegando a nuestras emociones, en un sentido muy real nos volvemos adictos a los sentimientos de siempre incluso llegando a sentir que estas experiencias, personas y sentimientos son tu identidad así que soltarlos significaría perder una parte de ti...
Puedes aprender de ti y reencontrarte en el proceso.
Calma, no hay nada malo en ti 🤍🫂
Se amable contigo, no estas sol@ 🤍🧠

18/05/2024

Todos los estímulos que día con día recibes del exterior se transforman y crean un impacto en tu interior, haz siempre consciente de cuales fuentes exteriores obtienes tus estímulos, que escuchas, que observas y con que emociones te alimentas de esta forma podrás mantenerte en un ciclo 🔁 de expansión y orden 🤍 🧠
Agenda tu cita:

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02/05/2024

Un estado emocional memorizado como la culpabilidad puede vivirse de tal forma que los receptores de tus células se adaptan para asimilar y procesar mejor esta expresión química en particular, este estado emocional de culpa comienza a ser normal para ellas y al final lo que el cuerpo percibe como normal comienza a ser interpretado como agradable, tus células terminan por desensibilizarse por lo tanto ahora el estímulo deberá de ser mayor llevándote a nuevos y más fuertes pensamientos 💭 que se relacionen con culpa y así nos volvemos adictos a un sentimiento, a ciertas sensaciones corporales, MEMORIZAMOS UN ESTADO EMOCIONAL, busquemos entonces momorizar aquello que nos brinde salud y bienestar físico, mental y emocional 🧠🤍

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Servicio de salud mental