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Alinaad_psicologa

Casa
Mexico
Torreón
Alinaad_psicologa

Psicóloga
Especialidad en Terapia Gestalt Familiar y Pareja
Atención a jóvenes 15+ y adultos

25/11/2025

Todos tus Pasos Cuentan !

👣 Así veas que no has avanzado todo lo que quisieras , si volteas hacia atrás, ya no estás donde antes te encontrabas , y eso se llama Avanzar.

🖤 En el aspecto emocional, no olvidemos que el corazón se tarda más en procesar lo que la cabeza ya sabe.
Y esto a veces frustra , sin embargo existen opciones :
Quedarnos sufriendo y frustrados porque no hemos llegado a donde nuestras expectativas nos dijeron .
O Seguir avanzando .

Qué eliges ?

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Se Fiel a ti 🙌🏻

10/11/2025

No se trata de encontrar culpables ⚖️

Se trata de Ser Responsable ✨

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Se Fiel a ti 🤎

04/11/2025

Busca tu Bienestar 💫

Se Fiel a ti 🤍

27/10/2025

Busca tu Bienestar 💫

Se Fiel a ti 🩵

23/10/2025

Eres lo que crees que eres 🩵

Piensa Bonito 🧠

Háblate bonito 🗣️

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Se Fiel a ti 🌈

22/10/2025

Busca tu Bienestar 🙌🏻

Se Fiel a Ti ✨

21/10/2025

Busca tu Bienestar 💜

Se Fiel a ti ✨

20/10/2025

🩵

24/09/2025

Existe un lema que dice “lo que das recibes “ y esto No es del todo cierto .
No , No siempre lo que das recibes .
En ocasiones nos sentimos frustrados , tristes preguntándonos : “porqué si yo soy buena persona, si yo doy cosas buenas , regresan a mí cosas malas ?”
Y la respuesta está en aceptar que los demás No dan lo que Yo traigo cargando , sino lo que Ellos traen cargando , es por esto que no necesariamente lo que das regresa y esto es parte de la vida .
No se trata que entonces des “según te den” porque entonces te convertirías en alguien que No eres tú , sino un camuflaje , producto del depósito de lo que otros dieron .
No pierdas tu esencia , da lo que Tú quieras dar .
Entrega lo que por convicción quieras entregar .
Sólo observa cuado des , qué pasa con el otro y qué recibes tú a cambio . Para que esto te lleve a cuidar lo valioso que tú entregas .

Gracias por leer 🫶🏻

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Se Fiel a ti 🧡

17/09/2025

El Dinero puede ser una cara de dos monedas , aportando en ti una gran “estabilidad” si cuentas con el o una gran inseguridad si tienes toda tu energía y atención puesta en el .
Si bien ayuda ,no hay duda , y también si no le das el valor que en realidad tiene , puede ser algo así como una trampa en la que es fácil caer.
El dinero está para dar placer , no para competir con tu interior ni tu autoestima.

No hay comparativa entre el valor que el dinero tiene y el valor que una persona tiene. El primero se calcula , se cuenta , por lo tanto tiene un límite .
El valor de ti mismo como persona , es incalculable .
Créeme, vales mucho más que papeles impresos.
Valórate 🙌🏻

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Se Fiel a ti 🩶

12/09/2025

A veces nuestras expectativas de avance no empatan con nuestro avance .
Nos clavamos en lo que nos falta y no en nuestros avances . Unos pasos se saborean más que otros , pero a final de cuenta todos nos han “costado” puesto que todos influyen en nuestro andar .
No minimices tus avances , más bien , ajusta tus expectativas .
Valida tu esfuerzo .

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Se Fiel a ti 🩶

09/09/2025

La comunicación es una herramienta muy útil para los humanos . Sabemos hablar pero curiosamente no sabemos a veces comunicar lo que necesitamos.
Entonces sin darnos lo hacemos por otros medios , mediante gestos , lenguaje corporal “arrebatado” o impulsivo , etc . Y en ocasiones este tipo de lenguaje no es congruente con lo que estamos diciendo.
Es conveniente saber alinear lo que digo con cómo lo digo , ya que lo cuide o no , el mensaje es transmitido de cualquier manera .

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Se Fiel a ti 🫶🏻

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