Activate Lagunero 20 x 40

01/04/2021

UNESCO PIDE QUE LOS PAÍSES INVIERTAN EN EDUCACIÓN FÍSICA PARA AYUDAR EN LA RECUPERACIÓN DEL COVID-19
Por Impulsa
29/03/2021

La UNESCO, Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, lanzó un material defendiendo que la Educación Física de calidad puede-y debe-ser una herramienta poderosa en la protección y recuperación de los jóvenes durante la pandemia del coronavirus.

Según el estudio, la actividad física puede colaborar tanto con la prevención del daño, ya que las personas obesas presentan cuadros de salud más graves, como con la recuperación de los infectados, en los aspectos físicos y emocionales.

′′ La educación física de calidad es una acción de bajo coste y alto impacto, que reduce el gasto en salud y mejora el aprendizaje y la resiliencia de los jóvenes ", cuenta Gabriela Ramos, Directora General Asistente para Ciencias Humanas y Sociales de la UNESCO. ′′ La participación en Educación Física de calidad puede reducir la obesidad en un 30 %, aumentar los resultados académicos en un 40 y colaborar para disminuir la depresión y ansiedad en un 30 % principalmente en niñas ", Explícala
(...)

Ve al enlace y precisa la materia en su totalidad.
🔗 https://impulsiona.org.br/unesco-covid-19/

📲 Comparte con tus contactos y también en tus redes sociales.

′′ Somos nosotros, fortaleciendo la profesión!"

Agência da ONU especializada em educação considera a atividade física escolar uma das prioridades para a saúde física e mental dos jovens

11/01/2021

Hoy por la tarde-noche, estaremos compartiendo la información de la campaña Actívate Lagunero 20x40, así como los alcances, pero sobre todo, agradeciendo la participación de cada uno de ustedes.

No se lo ´pierdan!!

https://web.facebook.com/ExtasisDigitalLaguna

10/01/2021

A ti que participaste desde casa..
A ti que compartiste el link...
A ti que decidiste cambiar hábitos...
A ti que le complicaste el trabajo al COVID
A ti que sigues en movimiento...
A ti que promueves la actividad física....
A ti que directa o indirectamente salvaste una vida con este programa....
A ti que eres una de las 437,077 personas alcanzadas

A TI...GRACIAS POR PARTICIPAR

Termina esta propuesta pero no el trabajo, pronto volveremos con más.

Actívate Lagunero 20x40!

23/12/2020

Te presentamos la sesión de hoy con una sugerencia de actividad física que sin duda te pondrá en movimiento, no requerirás de material más que el indicado por el instructor y tu deseo de completar el desafío de hoy.

Nada mejor que hacer la actividad en familia ya que por supuesto que será mucho mejor.

Comparte este video y ayuda a que más gente se una a este desafío.

16/12/2020

El día de hoy inicia con una sugerencia de actividad física que podrás realizar en cuanto estés listo, no requerirás de material más que el indicado por la instructora.

Te sugerimos hacer esta actividad en familia ya que por supuesto que será mucho mejor.

Comparte este video y ayuda a que más gente se una a este desafío.

13/12/2020

Domingo de reflexión en relación a los hábitos de vida que cada uno de nosotros ha llevado hasta este momento y de los beneficios directos que aporta la actividad física.

Este video ha sido compartido por nuestro amigo Marco Olivatto Director de Deportes de Alto Rendimento en la Prefectura de São José dos Campos, Brasil.

Activa tus subtitulos Cc para que puedas recibir completo el mensaje de esta propuesta.

Comparte este video y ayuda a que más gente se una a este desafío.

10/12/2020

Tenemos el honor de compartir que hemos llegado a más de 200,000 personas con el mensaje de los Embajadores de Actívate Lagunero 20 x 40, deseando que sea de inspiración para mantenerse en movimiento o bien empezar con una vida activa físicamente.

Ayúdanos a compartir este video y que llegue a mas hogares, quizá estemos ayudando a salvar una vida.

https://web.facebook.com/Activate.fisicamente.By.ASEAsports/videos/658016624877887/

06/12/2020

Un estudio difundido por Unesp señala la importancia de la hormona Irisina en el combate al nuevo coronavirus. Vea:

👉 Liberado por los músculos durante la práctica de actividad física, la hormona reduce la producción de la proteína responsable del transporte del virus hacia las células.
Y tú todavía tienes dudas de cómo las actividades físicas realizadas con frecuencia pueden ayudar a no agravar la enfermedad? De eso estamos hablando!

Los estudios demuestran de diferentes maneras en que la actividad física, los gimnasios y clubes deportivos pueden ser pieza fundamental para que el sedentarismo deje de existir.

“Un tercer aspecto importante reside en el hallazgo de otros grupos de investigación que indica que el tejido adiposo aparentemente serviría como repositorio del virus. Esto ayuda a entender por qué los individuos obesos están expuestos a un mayor riesgo de desarrollar la forma grave de COVID-19.

Más allá de esto, las personas obesas tienden a contar con niveles menores de irisina, como así también con mayores cantidades de la molécula receptora del virus [ACE-2], cuando se los compara con individuos no obesos”

Vea la nota completa:

http://www.sld.cu/node?iwp_post=2020%2F09%2F16%2FUna%20hormona%20liberada%20por%20los%20m%C3%BAsculos%20durante%20la%20actividad%20f%C3%ADsica%20puede%20actuar%20frente%20a%20COVID-19%2F187436&iwp_ids=1_87436&blog=1_aldia #:~:text=Un%20estudio%20realizado%20por%20investigadores,en%20casos%20de%20COVID%2D19.