Brianda Guerrero Nutrióloga

19/09/2025

No siempre lo mas caro es lo mas adecuado para nuestro bolsillo, claro que hay versiones buenas, bonitas, baratas para lograr nuestros objetivos de mejorar nuestra alimentacion :)

15/09/2025

13/09/2025

Por temporada abrimos horario Dominical!! Asi que ya no hay pretextos :) aprovecha agenda via whatsapp 871 140 9743

05/09/2025

En mis consultas siempre les hago mucho incapie, en que lo mas importante es subir el musculo para que sea una perdida de peso saludable, ya que el realizar dietas milagros solo provocan perdida de peso rápidas, pero en la mayoría de los casos pierden el musculo que es el tejido mas importante en el control de la diabetes, resistencia a la insulina ya que si se pierde el musculo la grasa aumentara, la grasa solo es un tejido de reserva ya que es metabólicamente menos activo e incluso estudios recientes han encontrado que el tejido adiposo genera citocinas proinflamatorias las cuales solo ocasionaran un estado de inflamación crónica que a la larga nos ocasionaran problemas metabolicos (ECV, hipertensión, diabetes, sindrome metabolico etc.,)...

Agenda ya tu valoración via whatsapp 871 140 9743 ¡¡¡Excelentes Resultados!!!

30/08/2025

Unete a mi nuevo plan de alimentación para aumentar tus niveles de GLP1 y asi lograr tus objetivos :) tengo pocos lugares :)

29/08/2025

Prueba mi dieta para aumentar el GLP-1 de forma natural $450 todo incluido agenda vía whatsapp 871 140 9743

26/08/2025

se acerca la epoca del año mas deliciosa :3,,,,

21/08/2025

Cerrando semana con excelentes resultados!! 😁😁

18/08/2025

incluye menu :) agenda via whatsapp 871 140 9743

17/08/2025

Razones por la cual no subo fotos de los cambios de mis pacientes,,,

1.- No me gusta exponer a las personas como si fueran objetos, tengo la visión de que el cambio de peso o recomposición corporal es muy intima y el hecho de exponerlo atenta hacia la intimidad de las personas,,,

2.- No me gusta fomentar trastornos de la conducta alimentaria(TCA) con el "cuerpo perfecto" ya que cada cuerpo es diferente, hay personas que bajan peso y no bajan tallas, hay personas que bajan tallas y peso no, recordemos que el cambio de hábitos NO es lineal y por lo tanto cada persona es diferente de allí, la importancia de personalizar cada plan de alimentación :)

3.- No soy peso centrista, el peso es un dato antropométrico importante para realizar cálculos, pero no lo es todo, hay otros datos mas importantes que nos indican los cambios mas relevantes
*adherencia al menú (80% al 100%)
* datos bioquímicos
*perdida de tallas
*mejora en su entorno social y familiar
*mejora en signos y sintomas de alguna enfermedad

La perdida de peso siempre será una consecuencia positiva al realizar las estrategias adecuadas para ti :)),,, Siempre les digo a mis pacientes si les agrada mi manera de trabajar y los resultados obtenidos, me ayudan mucho que me recomienden entre sus contactos :)))

Asi que si tu concepto de un buen nutriólogo se basa en que tenemos que mostrar evidencia con un "antes y después" tristemente no soy ese nutriólogo que buscas,,, :)))

Te invito a que mejor agendes una consulta nutricional conmigo y veas la dinámica que utilizo para lograr tus metas :) y compruebes por ti mismo la razón por la cual ya tengo 9 años de experiencia en consulta privada con pacientes felices con sus resultados :)

Agenda via whatsapp 871 140 9743