11/07/2025
🧠🧠El Origen de la Paz y el Conflicto: Nuestra Mente
Nuestra percepción de la realidad es el filtro a través del cual experimentamos el mundo. No son los eventos externos en sí mismos los que nos perturban, sino la interpretación y el significado que nuestra mente les atribuye. Un mismo acontecimiento puede ser devastador para una persona y una oportunidad de crecimiento para otra. Esto demuestra que el epicentro de nuestra paz o nuestra zozobra reside en nuestros pensamientos, emociones y patrones mentales.
La mente, con su incesante parloteo, a menudo nos arrastra hacia el pasado, generando arrepentimiento o nostalgia, o nos proyecta hacia el futuro, sembrando ansiedad y preocupación. La paz interior emerge cuando aprendemos a anclar nuestra conciencia en el momento presente, el único lugar donde la vida realmente sucede.
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