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Jubilados HOY

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Jubilados HOY

Comunidad que promueve temas de salud y bienestar para acompañar esta etapa de la vida.

06/12/2022

Hola amigo/amiga jubilada, ya pensaste que hacer? sabias que existen alternativas para seguir activos y generar ingresos extras y disfrutes de una vida Vibrante ; que te ayude a cumplir todos tus deseos, tener buena salud, comprar un auto nuevo, remodelar tu casa, apoyar a tu familia...etc.etc. Llamame al +52 871 482 5184 y platicamos, yo soy Sandra González Maestra Jubilada y me encantaria compartir contigo esta oportuidad., espero te comuniques.

17/11/2022

Hola amigos jubilados buenas tardes que tal como les va con el frioooo

18/10/2022

Hola amigos jubilados unas pequeñas sugencias para una mejor calidad de vida les mando un saludo

11/10/2022

Buenas tardes ,amigos jubilados les dejo el mensajito de hoy,saludos.

10/10/2022

Hola amigos jubilados, espero que hoy sea un dia explendido

04/10/2022

buenas tardes amigos jubilados les comparo lo siguiente, para que vivamos una vida sencilla y tranquila.

03/10/2022

Hola amigo jubilado te comparto que la cerotonina es la sustancia que nos da "Felicidad" y te invito a que esta semana nos sigas con los mensajes y algunas sugerencias para ser FELICES y estar sanos en esta Etapa un saludooooo!!!!!

21/09/2022

¡Felicidades a todos los jubilados!

Hoy, 20 de septiembre se festeja el día de los jubilados.

08/09/2022

Creando buenos hábitos.

Un buen hábito es aquel comportamiento que se repite diariamente y sin esfuerzo, además de que se encamina a mejorar la calidad de vida y genera un sentimiento de realización.

El secreto para vivir una vida balanceada es creando buenos hábitos. Un buen hábito es aprender a distribuir la cantidad de alimentos que le das a tu cuerpo de una manera adecuada.

Aquí les dejamos EL PLATO LIGERO con recomendaciones sencillas para empezar a cuidar nuestra alimentación.

Si quieres conocer mas sobre esto dale like a la pagina y comparte esta información con tus amigos.

02/09/2022

¿Por donde empezar?

Es natural que cuando una persona quiere cambiar de hábitos, no sepa por donde empezar. Nuestra recomendación es que elijas snacks saludables con las siguientes características:

• bajos en sal

• aporten hidratos

• ricos en fibra

• integrales

Aquí te dejamos unas cuantas sugerencias.

Comenta y comparte tu snack saludable favorito.

31/08/2022

¿Cómo te sientes hoy?

Contesta éste test para conocer tu estado de salud.

Para saber más información de este test manda un WhatsApp al número de la página.

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