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Vidayoga, Calle Juan Castillón #11, Torreón (2025)

21/08/2025

✨ ¿Has sentido que tu cuerpo guarda tensiones, cansancio o patrones que ya no te sirven?

El Yoga Somático Syva es una práctica consciente que combina movimientos suaves, respiración y atención plena para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Este taller no es solo para practicantes de yoga, sino también para todas las personas que desean vivir más ligeras, presentes y conectadas consigo mismas.

🗓 5, 6 y 7 de septiembre, 2025
⏳ 15 horas de práctica transformadora
👩‍🏫 Con Sylvia Aguilera
💰 Inversión: $3,500 (incluye manual y videos)
⚠️ Cupo limitado

👉 Si quieres más información envíanos DM y separa tu lugar.
Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. 💚

30/07/2025

✨Nuevos Horarios ✨ ¿Qué hay de nuevo en Vidayoga?

🧘‍♀️ Impartimos clases de Yoga Terapéutico y Alineamiento Restaurativo, estas son prácticas dinámicas para apoyar el cuerpo hacia incrementar la movilidad, flexibilidad y estabilidad, y a crear un sistema nervioso saludable y resiliente.

Nuestras se adaptan a tus necesidades y son aptas para personas con lesiones de columna, osteoporosis, dolor crónico, o para quienes padecen de mucho estrés.

🔔 Todos los viernes por la tarde ofrecemos una gran medicina: sesiones de Sonidos Sanadores/Meditación, una experiencia que revitaliza el cuerpo físico, mental y energético.

🌞 Los sábados por la mañana tenemos clases diseñadas para autorregular tu sistema nervioso y liberar el estrés y cansancio que se acumula durante la semana. ¡Empieza tu fin de semana renovado y lleno de energía!

¡Únete a nosotros y disfruta de una vida más plena y en armonía!

✨ Una Vidayoga ✨

19/07/2025

🧘‍♀️✨ ¡Nueva fecha! ✨🧘‍♂️
Únete a nuestro Taller de Yoga Terapéutico:
“Liberando el dolor de espalda baja, hernias discales y ciática”

Lugar: Vida Yoga.
📅 Sábado 23 de agosto
🕘 9:00 am - 6:00 pm
📍 Impartido por: Frank Contreras y Mónica Cervantes
💰 Inversión: $1,400

Un taller teórico-práctico donde aprenderás herramientas efectivas del yoga terapéutico para sanar y mejorar tu calidad de vida. 🙌

🧩 Dirigido a:
✔️ Personas con hernias discales, dolor lumbar o ciática
✔️ Maestros de yoga que deseen ampliar su conocimiento
✔️ ¡Y también a quienes nunca han practicado yoga!

📲 Cupo limitado
¡Aparta tu lugar vía WhatsApp! 👉 871 118 31 54

🪷 Te llevaras un manual con una guía y rutina para que puedes seguir practicando.
🪷Adquirirás herramientas que te apoyarán para mejorar tu postura, tu descanso y tu salud integral. 💕

04/06/2025

✨TALLER DE YOGA SOMÁTICO✨

Te invitamos a nuestro próximo taller de 15 horas donde exploraremos juntos el poder del movimiento consciente, la respiración, y la conexión cuerpo-mente-espíritu.
🧠💫 Aprende a regular tu sistema nervioso, transformar patrones posturales y habitarte con más presencia.

📆 5, 6 y 7 de septiembre, 2025
📍VidaYoga
🎟️ Inversión: $3,500 MXN
👩‍🏫 Imparte: Sylvia Aguilera
📚 Incluye manual y videos para estudio
⚠️ ¡Cupo limitado!

✨Reserva tu lugar y comienza a moverte desde un nuevo lugar de conciencia.

📞8711183154

27/03/2025

✨Nuevos Horarios ✨ ¿Qué hay de nuevo en Vidayoga?

🧘‍♀️ Impartimos clases de Yoga Terapéutico y Alineamiento Restaurativo, y estamos implementando un nuevo protocolo para osteopenia, osteoporosis y lesiones de columna.

🧘‍♂️ ¡Iniciamos el grupo de yoga para adolescentes! Una clase especial para que los jóvenes descubran herramientas que mejoren su bienestar físico, mental y emocional.

🔔 Todos los viernes por la tarde ofrecemos una gran medicina: sesiones de Sonidos Sanadores/Meditación, una experiencia que revitaliza el cuerpo físico, mental y energético.

🌞 Los sábados por la mañana tenemos clases diseñadas para autorregular tu sistema nervioso y liberar el estrés y cansancio que se acumula durante la semana. ¡Empieza tu fin de semana renovado y lleno de energía!

¡Únete a nosotros y disfruta de una vida más plena y en armonía!

✨ Una Vidayoga ✨

04/03/2025

Taller de Yoga Restaurativo y Terapéutico: La Columna Vertebral

Tu columna es el eje de tu bienestar.
Únete a este taller especial con Vilma Saldate, donde exploraremos técnicas terapéuticas a través del yoga para mejorar la salud de la columna y el bienestar general.

📆 Sábado 31 de mayo y domingo 1 de junio
📍 VidaYoga
⏳ 10 horas de educación continua YACEP
💰 Inversión: $2,850

Ideal para instructores y practicantes de yoga de cualquier nivel de experiencia✨

Tendremos cupo limitado, reserva tu lugar
📞8711183154

06/02/2025

¡Ven a conocer nuestra clase de Yoga para adolescentes! Clase Gratis por el Día de la Amistad ✨

📅 Cuándo: Sábado 15 de febrero
⏰ Hora: 11:30 a.m. - 1:00 p.m.
📍 Dónde: Vidayoga

💫 Entrada gratuita – Solo trae tu tapete y ven con tu amiga.

📲 Reserva tu lugar por DM o WhatsApp: 8711183154

09/01/2025

Nueva Clase de Yoga para Adolescentes
Si tienes entre 12 a 16 años, descubre un espacio diseñado especialmente para ti. 🌿

En nuestras clases de yoga para adolescentes, aprenderás a relajarte, concentrarte y conectar contigo mismx mientras fortaleces tu cuerpo y mente. A través de posturas divertidas, técnicas de respiración y momentos de calma, te ayudaremos a:

- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejorar tu flexibilidad, fuerza y postura.
- Cultivar la confianza en ti mismo y el enfoque.

¡Ven a moverte, respirar y crecer en un ambiente lleno de buena energía y apoyo!

📅 Sábados de 11:00 am a 12:20 pm
📍 Lugar: VidaYoga
🎉 Reserva tu clase prueba

18/09/2024

✨Nuevos Horarios ✨ ¿Qué hay de nuevo en Vidayoga?

🧘‍♀️ Impartimos clases de Yoga Terapéutico y Alineamiento Restaurativo, y estamos implementando un nuevo protocolo para osteopenia, osteoporosis y lesiones de columna.

🧘‍♂️ ¡Iniciamos el grupo de yoga para adolescentes! Una clase especial para que los jóvenes descubran herramientas que mejoren su bienestar físico, mental y emocional.

🔔 Todos los viernes por la tarde ofrecemos una gran medicina: sesiones de Sonidos Sanadores/Meditación, una experiencia que revitaliza el cuerpo físico, mental y energético.

🌞 Los sábados por la mañana tenemos clases diseñadas para autorregular tu sistema nervioso y liberar el estrés y cansancio que se acumula durante la semana. ¡Empieza tu fin de semana renovado y lleno de energía!

¡Únete a nosotros y disfruta de una vida más plena y en armonía!
✨ Una Vidayoga ✨

28/07/2024

En el yoga y la meditación , exploramos el espacio entre el estímulo y la respuesta. 🧘‍♀️✨

Aquí radica nuestra capacidad de elegir cómo responder a cada situación.

A través de nuestra práctica personal, cultivamos la libertad de ser conscientes y crear respuestas desde la calma y la sabiduría interior.

20/06/2024

🌿✨ ¡Taller de Yoga Terapéutico en VidaYoga! ✨🌿 ¿Sufres de dolor en la espalda baja, hernias de disco o ciática? ¡Tenemos el taller perfecto para ti!

En VidaYoga, estamos emocionados de ofrecer un taller diseñado para ayudarte a sanar y manejar estas condiciones. A través de técnicas del yoga terapéutico aprenderás a fortalecer tu espalda, aliviar la presión en los discos y reducir la incomodidad causada por la ciática.

Este taller no solo está abierto a personas que buscan alivio personal, sino también a maestros de yoga interesados en aprender cómo guiar a sus alumnos con estas patologías de manera segura y efectiva. Descubre cómo integrar prácticas terapéuticas en tu enseñanza para apoyar a todos en su camino hacia el bienestar físico y emocional.

🧘‍♀️🌟 ¡Únete a nosotros y da el primer paso hacia una vida sin dolor y con más movilidad! ¡Espacios limitados disponibles, asegura tu lugar hoy mismo!

13/06/2024

La meditación nos enseña a encontrar paz en el caos de la mente 🧠🧘‍♂️

En VidaYoga, exploramos herramientas para desarrollar una relación más consciente y espaciosa con nuestros pensamientos a través de la práctica de conectar con nuestro cuerpo.

Aprende a cultivar una mente consciente y presente y te beneficiará en todos los aspectos de tu vida ✨

”

Vidayoga

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