Sol Medina Psicoterapeuta Gestalt y Tanatóloga

23/08/2025

19/08/2025

"Más Allá de los Resultados de Laboratorio"
🌟 Es importancia ver a las mujeres de manera integral, especialmente durante la menopausia. No somos solo un conjunto de resultados de laboratorio; somos seres completos que merecen ser comprendidos en todas nuestras facetas. 💪
Acompáñanos en el episodio 06 de Mujeres Sin Reglas en nuestro canal de YouTube, donde profundizamos en la salud hormonal después de los 40. Descubre cómo comprender y nutrir tu cuerpo puede mejorar tu bienestar y calidad de vida durante esta etapa transformadora. 🌿✨
¡Dale play y únete a la conversación sobre cómo cuidar de ti misma de manera holística! 🎥💬

14/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

¿Sabías que muchos hombres no conocen sobre la menopausia? 😲
Este Podcast, "Mujeres Sin Reglas", está aquí para cambiar eso. Queremos ayudar a visibilizar y concientizar sobre una etapa que todas las mujeres viviremos. Es fundamental que esposos, hijos, amigos, compañeros de trabajo y todos los hombres puedan ser empáticos y solidarios. 🤝

Las historias que compartimos en nuestro Podcast son un recurso valioso para sensibilizar y conocer más sobre esta etapa de la vida. Nos encanta ver cómo cada vez más hombres se informan y aprenden a acompañar a las mujeres durante la menopausia. 🌸💪

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¿Tienes una historia que contar? ¡Queremos conocerla! 📣 Comparte tu experiencia y no te pierdas nuestros emocionantes episodios de Mujeres Sin Reglas, el Podcast que te acompaña en cada etapa de la vida. 🎧
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21/07/2025

"En este episodio, Laura y Sol, nuestras anfitrionas, comparten sus experiencias personales con algunos de los síntomas más comunes de la perimenopausia y me...

21/07/2025

¿Estás pasando por la menopausia y sientes que tus emociones están desbordadas? 🤯💔 La terapia psicológica puede ser tu mejor aliada. 💕 En nuestro episodio 4 de 'Mujeres sin Reglas', Sol y Laura hablan sobre los síntomas de la menopausia y cómo la terapia puede ayudarte a manejarlos. 🌈💬

Síntomas que podemos trabajar en terapia:

- Cambios de humor y emociones intensas 🤯💔
- Ansiedad y estrés 🌟💆‍♀️
- Problemas de sueño y fatiga 😴💤
- Dudas y miedos sobre la menopausia 🤔💭

La terapia psicológica te ofrece:

- Contención y apoyo emocional 💕🤗
- Herramientas para gestionar tus emociones 🌈💬
- Un espacio seguro para expresarte 🌟💫

¡No te pierdas este episodio! 🎧👉 https://youtu.be/0pBn8kQtZYY?si=vAqJVTXM1WQxcNHT