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Ahora mas fácil nutrióloga en línea y/o presencial. Consulta nutricional personalizada. Control d

Nutrióloga Lagunera enamorada de su profesión, En conjunto trabajaremos en tus objetivos.

24/10/2022

Lic. Nutrición Navile Rodríguez. 🍎🍏
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20/10/2022

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. De igual firma, La vitamina D juega un papel muy importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario.

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13/10/2022

La grasa visceral es la responsable de riesgo indirecto en enfermedades metabólicas.

Esto explica por que muchas personas "delgadas" puedes tener problemas que se relacionen comúnmente con la obesidad. ❗❗

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06/10/2022

Quizá piensas que vivir con diabetes significa que no vas a poder consumir los alimentos que te gustan y que es el fin del mundo. Todo es posible si acudes con tu nutriologo. 🥗 Yo te orientare y te brindare un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades y gustos. 📌

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29/09/2022

No olvides checar tu VITAMINA D con unos análisis de sangre todos los años, sobre todo en otoño/invierno 🌞🌞

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22/09/2022

Si estas pasando por una crisis de colitis en estos momentos, recuerda que tu colon esta pasando por un proceso inflamatorio en el cual debes de evitar comer estos alimentos. .. 👍🥗

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15/09/2022

Microbiota intestinal y su impacto en nuestro bienestar físico, mental y sistema inmune.

Es muy importante apoyar nutricionalmente a nuestras bacterias intestinales favorables, lo que se puede conseguir al ingerir dos tipos de alimentos: Los prebióticos y los probióticos.

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08/09/2022

¿En que me ayudan los probióticos?
¿Que función tienen en nuestro cuerpo?

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01/09/2022

Realiza ejercicio donde quiera que estés!👍

⚠Beneficios:
⚠Disminuye riesgo cardiovascular.
⚠Disminuye riesgo de diabetes tipo ll y síndrome metabólico.
⚠Fortalece tus huesos y músculos.
⚠Mejora tu salud mental y estado de animo.

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25/08/2022

Deja de compararte, Cada quien tiene su tiempo y su momento, no vas atrasado, ni los demás adelantados.

Respira y disfruta, veras los resultados mientras lo intentas. 🌞

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